Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 396 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 658 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 103 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 020 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 277 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як зробити аборт: гід по важливим питанням для тих, хто зважився на особливу процедуру
Незапланована вагітність виникає з багатьох причин. Рішення про аборт приймається кожною жінкою індивідуально і може залежати від певних обставин. Як зробити аборт, які є
Поширені помилки батьків, з-за яких псується зір у дитини
© dobok/iStock Якщо ви не хочете нашкодити зору своєї дитини, переконайтеся, що ви не допускаєте поширених помилок, про які ми розповімо нижче. Ранній розвиток дитини Не варто
5 лайфхаков, які допоможуть налагодити харчування у перебірливого в їжі дитини
© Pixabay Практично будь-яка дитина 2-5 років дуже активний, допитливий і непосидючий, і утримати його за столом з ложкою в руках часом виявляється нелегким завданням. Більш
Як заощадити на покупці телефону, ноутбука, телевізора
© Zinkevych/IStock Купівля техніки в наш час коштує чималих грошей, тому кожен шукає способи заощадити. В той же час важливим фактором є якість продукції. Що ж в такому випадку
8 ефективних додатків, з якими ви швидше навчитеся друкувати
© pixabay Комп'ютери та мобільні телефони стали невід'ємною частиною нашого професійній і особистому житті. Тепер важливою проблемою стало швидке написання тексту на
Як вчитися на робочому місці: 5 стратегій, які сприяють саморозвитку
© AntonioGuillem/IStock Задаючи собі питання, як навчання на робочому місці, ви показуєте, що вам потрібно більше, ніж просто робочий процес. Ви бажаєте знань і збільшення
Як зважитися на спонтанна подорож і вдало продовжити звичку
© TanyaT_777/iStock Подорож – це маленька казка, в яку ви самі себе відправляєте. Але планування подорожі часто обтяжує. Адже потрібно продумати стільки моментів – проїзд,
Чому болить голова в скронях: пояснення гарвардських вчених
© cyano66/iStock Пульсуючий біль у скронях, особливо з одного боку голови, – це один із симптомів мігрені. Коли ж він переростає в постійний головний біль, і біль виникає, коли
Від сухої шкіри до потрісканих губ: поради по запобіганню розповсюджених зимових проблем
©AntonioGuillem/IStock Несприятливі погодні умови взимку негативним чином позначаються на стані нашої шкіри і здоров'я в цілому. Герпес, потріскані губи, сухість і
Як вибрати правильне очисник для шкіри
©Pixabay/Pexels Коли мова йде про догляд за шкірою, ми ставимо пріоритет зволоження та живлення, хоча головний етап — це очищення. Чому так важливо використовувати правильне
Як стильно поєднувати золото та срібло: 25 вдалих прикладів міксу прикрас
© SanneBerg/iStock Як прикро, що є багато так званих «правил» в моді. Нам кажуть, що ми не можемо носити білий колір в День праці, жінки старше 40 років не можуть одягати короткі
Як ваше тіло бореться, коли ви на дієті
© AndreyPopov/IStock Науково доведено, що зниження калорій не призводить до втрати ваги на довгий термін. Здається, вже всі це усвідомили. Але ось, знову з'являються ті, хто
5 причин, чому краще бігати під музику
© unsplash.com А ви знали, що крім того, що тренуватися з музикою веселіше і приємніше, це ще й корисніше! Розповідаємо чому. © unsplash.com Музика допомагає триматися в
Як позбутися від синдромів ПМС
© Deagreez/iStock Передменструальний синдром (ПМС) відноситься до широкого спектру емоційних, фізичних і поведінкових станів, які виникають за 1-2 тижні до менструації.
10 дієт, які стали популярними в цьому році
У 2018 році багато людей шукали способи схуднути. Але завдяки Google ми точно знаємо, які дієти були найбільш популярними. За останні 12 місяців ці дієти найчастіше шукали в
Харчування на користь: як вибрати те саме масло для смаження
© AlexPro9500/iStock Різноманітні рецепти пропонують підсмажити той чи інший продукт. Яке масло краще вибрати для смаження? Соняшникова, кукурудзяна або новомодне «ги»?
4 види вегетаріанських супів на всі випадки життя
©RitaE/Pixabay Супи — це основа правильного харчування. Багато їх не люблять і зневажають цією стравою і дуже даремно. Ми підготували на цей раз веганські рецепти супів.
4 рецепти салатів, які варто спробувати в серпні
© Dana Tentis/Pexels Літо – найкращий час для приготування салатів, тому ви просто зобов'язані спробувати ці рецепти з блогу Олексія Онєгіна! 1. Кабачковий салат з
Як використовувати соки в готуванні з максимальною користю
© Shutterstock Що таке сік у вашому розумінні? Адже це не просто корисний напій, це концентрований смак овочів і фруктів у формі рідини, який може мати безліч застосувань! Ось як
Просте пояснення, чому вам постійно хочеться їсти
© monkeybusinessimages/IStock Гормон лептин — основна причина, по якій страждають надмірною вагою люди не можуть контролювати свій апетит. Що таке лептин та як зменшити його