©Pixabay Любите суші і часто відвідуєте суші-бари? Тоді вам обов'язково потрібно знати про деякі речі, які афішувати не прийнято. Ось кілька цікавих моментів про суші, про які

Хумус — це відмінний і корисний перекус. Також його можна їсти, як основне блюдо на обід і намазувати на хлібці на сніданок. Ми підготували 5 рецептів, які розкажуть вам, як

У нас для вас новина: водонепроникних годин немає. Водостійкі годинники існують, водонепроникні – ні. Міжнародна організація з стандартизації, яка встановлює стандарти

© turk_stock_photographer/iStock Ви довго вибираєте, який фільм подивитися? Що з'їсти на обід або яку зубну пасту купити? Нерішучість часто долає вас? Швидше за все, ви

© МОЗ Глава українського міністерства охорони здоров'я Уляна Супрун розвінчала черговий медичний міф. На думку в. о. міністра, перевозити пацієнтів на каталках і нести на

Принцеса Діана донині залишається еталоном жіночності, краси та стилю для більшості дівчат. І це не дивно, адже вона була прекрасна як зовні, так і всередині. Більше того,

© mohamed_hassan/Pixabay Серед безлічі новинок світу косметики складно вибрати свій засіб. Що вибрати – зволоження або харчування? Восени і взимку у шкіри з'являються

© Milkos/iStock Знайти ідеальні параметри за короткий проміжок часу не так вже й легко. Але дотримуючись правильних рекомендацій ви зможете домогтися потрібних

© Wand_Prapan/Pexels Низкоуглеводная дієта допомагає не тільки скинути зайву вагу, а й позитивно впливає на здоров'я. Далі ми розповімо про всі переваги дієти з низьким

©Shape Magazine Підтягування є одними з найбільш ефективних вправ для зміцнення м'язів спини, рук, плечей і навіть преса. Тим не менш, багато людей виконують цю вправу

© sheknows.com Раніше SUPER.UA вже розповідав про представників трьох типів статури (ендоморфи, ектоморфи і мезоморфи) і те, як їм потрібно харчуватися. Як виявилося,

© Bojan89/IStock Тренування будуть ефективними лише в тому випадку, якщо ви будете викладатися на 100% своїх можливостей. Це складно не тільки фізично, але й психологічно.

© kinobody.com Неможливо привести своє тіло в порядок за тиждень-другий, якщо ви не знали заходи в солодощах і проводили весь вільний час на дивані. Для отримання бажаного

© Free-Photos/Pixabay Регулярні пробіжки – це одна з кращих речей, які ви можете зробити для свого тіла. Під час бігу задіюються різні групи м'язів, тонізується

©Pixabay Як виховати життєрадісного дитини? Поки наші діти не навчаться звичайними правилами поведінки, вони не раз будуть набивати собі шишки життєвого досвіду. По мірі їх

©BuntysmumPixabay Багато людей приймають добавки кальцію в надії зміцнити кістки. Чи це Так: чи небезпечні добавки для організму? Ми вирішили розібратися в цьому питанні і

© NoirChocolate/iStock Якщо ви не знаєте, що приготувати сьогодні на вечерю, не переживайте: ми підготували для вас прості рецепти макаронних страв, які порадують своїм

© Tijana87/iStock Якщо ви хочете не тільки схуднути, але і надовго закріпити свій ідеальний вагу, то озбройтеся ручкою та блокнотом. Вам доведеться записувати все, що ви їсте

© gorodenkoff/iStock Щороку дослідницька компанія Gartner публікує список тенденцій, які будуть визначати технологічні тренди в майбутньому. Для керівників великих

© SIphotography/IStock Давно відомо, що стан здоров'я людини тісно пов'язане з погодними умовами. Бувають навіть ситуації, коли погода погіршує самопочуття настільки, що