Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 175 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 136 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 542 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 460 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 632 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Кращий шампунь проти лупи, який ви можете приготувати самі
© Sofia Zhuravets/iStock Позбутися від лупи не так просто, і для цієї мети розроблено багато різноманітних засобів. Але якщо ви не хочете користуватися шампунями, що містять
Чому дівчата відмовляються від шампунів і наскільки це ефективно
©bowie15/IStock Після моди на сухі шампуні у світі з'явився новий тренд в догляді за волоссям. Все більше дівчат стають послідовниками руху no poo (від англ. no shampoo — «без
Невеликі звички, які допоможуть схуднути без дієт і спортзалу
© GeorgeRudy/iStock Як схуднути без дієти і інтенсивних тренувань? Втрата ваги не повинна бути складною завданням. Насправді, ключ до зниження ваги і його контролю – це
Як скинути вагу, якщо ви весь день прив'язані до дитини і колясці
© Ridofranz/iStock Наявність вдома маленького, але дуже вимогливого карапуза не привід накопичувати зайві кілограми через брак вільного часу на себе. Навіть сама зайнята
Супер-вправа, яке задіює м'язи спини і преса
© fizkes/IStock Часто ми, намагаючись заощадити час, робимо набагато менше необхідних нашій спині і пресу вправ. Для тих, хто хоче пропрацювати м'язи спини і преса одночасно,
7 способів мотивувати себе на спортивні перемоги
© Free-Photos/Pixabay Жінки на 30 відсотків менше активні в зимові місяці, але вже настало літо, так що пора узяти себе в руки і почати займатися спортом. Якщо ви протягом
Депресія у матерів впливає на імунний і психологічне здоров'я дитини
© AntonioGuillem/iStock Депресія у матері може надавати довгострокове вплив на її імунну систему і психологічне здоров'я. Крім того, вона впливає і на здоров'я дитини. The
Як прищепити дитині принципи правильного харчування
© samael334/iStock До правильного харчування потрібно привчати дітей з раннього віку, щоб уникнути проблем у майбутньому. Якщо ви думаєте, що занадто складно змусити дитину
6 способів пробачити людини після розставання
©BlackbourneA/iStock Відносини – це важка праця. Іноді, щоб їх зберегти, потрібно запастися терпінням і великодушністю, інакше один невірний крок зможе все зруйнувати.
Що приготувати: 3 небанальних рецепти від шеф-кухаря Енн Барелл
©Pinterest Якщо ви не знаєте, що приготувати на вечерю або обід, то на допомогу завжди приходять рецепти від шеф-кухарів. Сьогодні на порядку денному — ідеї страв від Енн
Що буде, якщо щодня випивати келих вина
©debyaho/IStock Всі чули про те, що келих вина в день корисний для вас. Але нове дослідження говорить, що для більшості з нас — це може бути невірним рішенням. Ми знайшли
10 фруктово-овочевих варіантів пирога, які полюбити вся сім'я
Приготування різних пирогів – це традиція для багатьох сімей. І не дивно, адже ця страва не потребує багато часу і особливих кулінарних навичок. Приготування смачного пирога
Корисні рецепти супів від популярного кухаря Джеймі Олівера
Чого вже таїти, перші страви люблять далеко не всі. Але супи не тільки важливі для хорошої роботи шлунка — вони можуть бути дуже смачними. Ми підготували для вас підбірку
Як найняти кращого продажника, дизайнера і програміста, якщо ви не розбираєтеся в цих напрямках
Не секрет, що правильно сформована професійна команда – це ключ до успіху проекту. Тому наймання персоналу є однією з найбільш складних і відповідальних завдань керівника. В
Як синхронізувати iPhone з Mac
Як синхронізувати iPhone з Mac
Як синхронізувати iPhone з Mac
19.06.2019 Новинки техніки 0
© pressureUA/IStock Якщо вам потрібно перенести якісь файли з комп'ютера на ваш iPhone, варто скористатися додатком iTunes. З його допомогою ви можете синхронізувати фото,
10 кращих водонепроникних годин для чоловіків
У нас для вас новина: водонепроникних годин немає. Водостійкі годинники існують, водонепроникні – ні. Міжнародна організація з стандартизації, яка встановлює стандарти
Як підтримувати свою енергійність на протязі усього дня
© fizkes/IStock Часом здається, що дні тягнуться дуже довго. Дуже важко залишатися сповненим сил та енергії, щоб впоратися з щоденними турботами. Але ви в силах допомогти
Чому не можна дарувати годинник: просте пояснення складного повір'ям
© InnerVisionPRO/IStock Чому не можна дарувати годинник другій половинці? Ви, ймовірно, вже чули про це повір'я. Хтось вважає, що все це – забобони людей, не має нічого
Дієта моделей на основі авокадо на три дні
©Melpomenem/IStock Улюблений багатьма плід авокадо відрізняється не тільки своїм екзотичним смаком, але і масою корисних властивостей: він виводить зайву воду з
5 видів кардіо, які допоможуть схуднути краще, ніж біг
©Pixabay Кардіотренування для схуднення – відмінна річ! Вони можуть творити дива з вашою працездатністю і здатність відновлюватися між важкими заняттями. Іншими словами,