Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 385 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 649 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 094 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 016 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 269 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Рецепт сьомги на барбекю від шеф-кухаря
©FULVIO_TOGNON/Pixabay Рецептів з рибою сила-силенна, але хочеться чогось незвичайного. Дуже до речі приготувати страви на грилі. Саме такий рибний рецепт ми підготували
6 причин, чому краще готувати разом
© StockSnap/Pixabay Дуже хочеться вірити, що вже все розуміють, жінка не повинна готувати. Має на увазі, що цей обов'язок може виконувати і чоловік. Але найкраще, коли цей
9 корисних рецептів закусок на літній період
© nata_vkusidey/IStock Літо – це час для відпочинку на природі і пікніків. Але людям, які стежать за станом свого здоров'я, часто доводиться відмовлятися від традиційної
Топ-11 кращих блютуз-навушників 2019 року
© HOerwin56/Pixabay Бездротові навушники здобули величезну популярність за досить короткий період часу. Звичайно, головною причиною цього стала масова відмова від
Топ-15 серіалів, які вийдуть в 2019 році
Топ-15 серіалів, які вийдуть в 2019 році
Топ-15 серіалів, які вийдуть в 2019 році
13.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© MyDaPhoto/iStock Чим порадує нас наступний рік? Може здатися, що нічого цікавого зараз не знімаються. Але 2019 подарує нам нові серіали та нові сезони вже улюблених
Чому для вашого здоров'я корисніше працювати за столом стоячи
© AndreyPopov/iStock Ви знали, що ваша робота залежить від положення тіла за столом? Якщо ні, то вам варто задуматися над цим. CNN розповідають, як потурбуватися про своє
Несподіваний колір, який дійсно є джерелом гарного настрою
©LEK_3DPHOTO/iStock Якщо ви вирішили перефарбувати стіни кімнаті, ймовірно, ви зупините свій вибір на нейтральних кольорах, таких як бежевий, білий або сірий. Однак, для
Дослідження прояснило, чому ненормальний рівень цукру в крові буває не тільки у діабетиків
© Pixabay/Pexels Очікувано, що великі коливання рівня цукру в крові присутні тільки у людей з діабетом. Насправді це не так. З подібною проблемою стикаються багато після
Тренди сумок, які будуть популярними навесні 2019 року
З настанням 2019 року в моду увійшли нові тенденції стильних і унікальних сумок, якими варто поповнити свою колекцію. Журнал Cosmopolitan розповів детальніше про те, що з себе
Косметика, яку полюбили всі: найпопулярніші засоби краси в 2018 році
© JackF/iStock Всі ми знаємо про те, що висока ціна – це не завжди гарну якість. Це стосується не тільки одягу, але і косметики. Та й не кожна жінка може дозволити собі дорогі
5 фактів про ліфтинг, про які потрібно знати всім жінкам
© puhhha/IStock Ліфтинг — косметична процедура підтяжки шкіри, до якої вдаються мільйони жінок по всьому світу. Однак, перш, ніж омолоджувати особа подібним методом, вам
Як добре виглядати і відчувати себе без великих фінансових вкладень
© freestocks.org/Pexels Кожен з нас хотів би щось змінити в собі, як зовні, так і всередині. Women Fitness розповідають про те, як повернути своє життя в кращу сторону. Вміст
Як позбутися від жиру на животі без строгих дієт і виснажливого фітнесу
© TanyaLovus/iStock Схуднення в області живота нелегке завдання, з якими можуть впоратися небагато. Для цього потрібно докласти чимало зусиль. Але не хвилюйтеся, ми не
4 необхідних розтяжки для тих, хто весь день сидить за столом
© AndreyPopov/IStock Необхідність працювати в офісі або вдома за комп'ютером змушує нас мимоволі бути послідовниками сидячого способу життя. Восьмигодинний робочий день в
Як уникнути збільшення ваги при відмові від куріння
© Naser Chawroka/Flickr Якщо ви можете назвати себе колишнім курцем або тільки недавно кинули шкідливу звичку, ви, напевно, турбуєтеся про те, як це позначиться на розмірі
6 міфів про фітнес, віра в які віддаляє вас від спорту
© Melpomenem/IStock Про фітнесі існує дуже багато міфів і помилок. Саме з-за цього деякі люди відмовляються від спорту, зраджуючи свою мрію про ідеальне тіло. Така ситуація
Чому нам завжди хочеться їсти і як контролювати свій апетит
© Danilo Acosta/Flickr Головна причина того, що ми постійно відчуваємо голод – гормон лептин. Він є ключовим речовиною, що регулює енергетичний обмін в організмі. Як лептин
Як приготувати тартар без м'яса
Як приготувати тартар без м'яса
Як приготувати тартар без м'яса
27.04.2019 Їжа та рецепти 0
© Pixabay/Pexels Тартар традиційно асоціюється з м'ясом. А як щодо унікальних рецептів тартару, в яких немає ні грама м'яса? Тартар з лосося з селерою в медово-імбирному соусі
2 рецепта хрусткою курки, яку можна приготувати вдома
©Free-Photos/Pixabay Іноді хочеться, щоб страви, які готуються будинки виглядали, як у кіно і журналах. Це стосується, наприклад, золотої скоринки м'яса, ідеальною
Чому сир насправді не варто поєднувати з вином
©Pixabay Поєднання сиру з вином – вже майже класика, але деякі експерти стверджують, що це не зовсім правильно. Тому, перш ніж підбирати сорт сиру до певного провину для