Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 533 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 493 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 861 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 746 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 864 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Поради по макіяжу очей для тих, хто страждає підвищеною чутливістю
© Wavebreakmedia/iStock Макіяж при чутливій шкірі очей вимагає особливих знань, які необхідні для запобігання запалень. Makeup.com розповідають, на які засоби варто
5 рецептів скраб з кави для гладкою і сяючою шкіри
© Sasha_Suzi/iStock Давно відомо, що тонізуючі властивості кави благотворно впливають на шкіру. Одним з найбільш популярних засобів на основі кави для шкіри є скраб. Тонкий
Вчені виділили список звичок, які точно допоможуть схуднути
© macniak/IStock Іноді люди роблять досить дивні і навіть лякаючі речі для того, щоб схуднути. Звичайно, всім нам хочеться добре виглядати і відчувати себе так само, але не
5 порад по спалюванню калорій, якщо ви працюєте вдома
© StartupStockPhotos/Pixabay Фріланс став важливим джерелом заробітку для величезного числа людей. Робота на дому має безліч переваг перед працею в офісі (вільний графік,
8 найбільших життєвих страхів і методи їх подолання
©Koldunov/IStock Як відомо, ваші думки безпосередньо впливають на розвиток подій у вашому житті. Якщо час від часу вас охоплює почуття страху, тривоги і паніки, потрібно
Корисні 20-хвилинні фітнес завдання, від яких ви відразу побачите результат
© Milkos/IStock Інтервальні тренування – це найкоротший шлях до зниження ваги. Вправи потрібно виконувати протягом всього 20 секунд, роблячи між ними 10-секундні перерви.
5 симптомів, з якими краще залишити дитину вдома
© socialmediasl444/Flickr Як зрозуміти, що дитина хвора? Є декілька симптомів, про які потрібно знати батькам і які є тривожним сигналом. Якщо вони є у вашої дитини, краще
Куди сходити з дитиною: 6 зоопарків Києва, які варті уваги
©ekzoland.com.ua Ваша дитина звик проводити весь вільний час за комп'ютерними іграми? Звичайно, повністю уникнути цього в наші дні не вдасться, але ви можете спробувати
8 маленьких порад для збереження великої і міцної любові
© Ivanko_Brnjakovic/iStock Розлучення і розставання трапляються все частіше, але це не означає, що у світі немає місця для щирої та вічної любові. Багато хто з наших знайомих
7 простих і захоплюючих відеоігор для маленьких дітей
Ми живемо в золотий вік відеоігор. Але, оскільки світ ігор дуже швидко розвивається, рівень майстерності, необхідний для освоєння популярних ігор, таких як Overwatch або
Як позбавитися від похмілля: 7 кроків, які вирішать проблему
©stevepbPixabay Признайтеся, що хоч раз у житті, але відчували похмілля. Якщо раптом це станеться ще раз, то вам потрібно знати, як боротися з цією проблемою. Ми заглянули на
Встигнути спробувати: рецепти з кавуном для осінніх обідів
© congerdesign/Pixabay Сезон соковитих кавунів поки не закінчився, тому ви ще встигнете приготувати одне з найсмачніших страв за нашими рецептами! 1. Морозиво з кавуна
5 причин, чому не варто ігнорувати новий iPhone XR
© Apple Зовсім недавно Apple представила відразу три нових смартфона. І якщо iPhone XS XS і Max викликали у публіки тільки захват, то до більш дешевої моделі iPhone XR багато
10 фільмів про собак для тих, хто обожнює цих вихованців
© Pixabay/Pexels Якщо ви не знаєте заводити домашнього вихованця чи ні, то радимо подивитися фільми про собак, щоб зважитися на цей крок. Звичайно, вигаданим сім'ям легше мати
ДНК жертв насильства і страждаючих депресією старіє швидше, дослідження
© gorodenkoff/iStock Дослідження показують, що ДНК пацієнтів з депресією схильні до швидкого процесу старіння. Вчені вважають, що це відкриття дозволить діагностувати
5 неочевидних способів боротьби з головним болем, про які варто знати
© SIphotography/IStock Головний біль далеко не завжди свідчить про якісь проблеми зі здоров'ям. Найчастіше вона виникає внаслідок перенапруження, стреси або нестачі сну.
6 способів користуватися соцмережами з користю для здоров'я
© Rawpixel/IStock Про шкоду соціальних мереж говорять багато, але чомусь мало хто звертає увагу на позитивні аспекти використання Facebook та інших подібних медіа.
10 лайфхаков по підтримці здорового мікроклімату в квартирі
© IStock Як відомо, наше здоров'я прямо залежить від чистоти повітря, яке ми вдихаємо. Важливо враховувати всі нюанси для створення ідеального мікроклімату в квартирі, який
9 звичок, які шкодять жирній шкірі
© andrej_k/IStock Люди з жирною шкірою хочуть позбутися блиску, але в той же час прагнуть доглядати за шкірою, щоб вона була м'якою. Той, хто має сухий тип шкіри, не стикається з
4 забавні тренування, які можна робити всією сім'єю
@ wojciech_gajda/iStock Будучи батьком, ви повинні розуміти, що дітям, особливо маленьким, потрібно якомога більше рухатися, інакше в закритому приміщенні вони