Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 168 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 128 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 536 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 455 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 628 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як довголіття матерів впливає на тривалість життя їхніх дочок
© juliescreativecakes.co.uk Жінки, чиї матері дожили до 90-річного віку, мають на 25% більше шансів стати довгожителями, запевняють вчені з Каліфорнійського університету
Три фази відновлення після розриву відносин, які рекомендує психолог
© Julian Jagtenberg/Pexels Для психічного здоров'я втрата кохання, розлучення або розставання – серйозне випробування. Таке може на довгі роки притупити почуття і
Як допомогти дитині, якщо у нього розлад шлунку
Новонароджені діти часто лякають своїх батьків спонтанним зригуванням їжі і криками через дитячих кольок. Оскільки блювота у більшості людей асоціюється з отруєнням чи
7 помилок батьків при поганій поведінці дитини
© Evolution Labs/Flickr Мішель Борба, автор книги «Велика книга батьківських рішень», вважає, що батькам потрібно навчитися розпізнавати знаки, які подають їх діти при
Корисні лайфхаки підлітку для успішного спілкування з однолітками
Напевно, найскладніший період виховання дітей — це підлітковий вік. Діти змінюються, вчаться жити в дорослому світі, намагаються бути самостійними і знайти себе. В цей час у
Унікальні за смаком рецепти, для яких потрібні оливки
©care2 Всі звикли, що оливки — це вже і є готова закуска або аперитив на фуршетах, вечірках і вечірніх посиденьках. Однак ми заглянули на Care2 і знайшли там незвичайні рецепти,
11 продуктів, які не слід готувати в пароварці
© pixabay.com Поява різноманітної кухонної техніки значно спрощує життя багатьох господинь, а головне, звільняє трохи часу для інших занять. Приміром, з мультиваркою або
3 літніх салату, які допомагають схуднути
Салати – справжній must have літнього меню! Овочеві або фруктові салати заряджають організм корисними вітамінами, насичують і дозволяють зберігати стрункість без
Необхідні лайфхаки для придушення почуття голоду
© Danilo Acosta/Flickr Голод – відчуття не тільки фізичне, але і психологічне, тому боротися з ним досить складно. Але можливо! Ось кілька рекомендацій, як обдурити свій
Як підібрати правильне поєднання вина і сиру
©Pixabay Келих вина і скибочки сиру – ідеальне поєднання для приємного вечора в хорошій компанії! Але тільки в тому випадку, якщо вони підібрані один до одного правильно.
7 причин, чому для здоров'я потрібні продукти з пробіотиками
©Pixabay Про користь пробіотиків чули всі! Ці корисні для кишечника бактерії зміцнюють імунітет, покращують загальний стан організму і навіть підвищують настрій!
AirPods 2: чим порадують користувачів нові навушники
© YakubovAlim/IStock Компанія Apple має намір випустити наступне покоління бездротових навушників AirPods вже найближчим часом. Якщо вірити даними DigiTimes, то девайс
Instagram спростить користування додатком для людей з порушеннями зору
© Pixabay/Pexels Instagram анонсував нову функцію, яка дозволить користуватися сервісом людям з вадами зору. Тепер соціальна мережа буде автоматично описувати фотографії
Nokia випустила нові водонепроникні навушники
© nokiamob.net Компанія HMD Global, яка сьогодні володіє правами на бренд Nokia, провела презентацію нових продуктів. Захід відбувся в Лондоні. Цікаво, що цього разу акцент
Як позбутися головного болю: 10 важливих і потрібних методів
© Deagreez/IStock Головні болі трапляються у всіх. Однак є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб полегшити біль без поїздки до лікаря або в аптеку. 10 порад, як
23 важливих моменти, які допоможуть зрозуміти подорожі
©bmswanson/IStock Подорожі дають нам можливість нам відкривати світ, знайомитися з людьми і разом з тим знаходити щось нове в собі. Більш того, експерти стверджують, що
8 речей, на які ви витрачаєте занадто багато грошей
© Ivan-balvan/iStock Фінансова стабільність вимагає дисципліни. Щоб бути впевненими у своєму матеріальному достатку, необхідно переглянути своє ставлення до витрат. The
Природа допоможе: як підібрати косметичну глину під свої проблеми
© Voyagerix/iStock Багато дівчат і жінки цікавляться використанням косметичної глини. Але чи знаєте ви, які є протипоказання для її застосування? Є деякі особливості, які
Як правильно дихати під час бігу: поради для новачків і не тільки
©StockSnap/Pexels Багато бігуни не думають про своєму диханні належним чином. Проте знання, як правильно дихати під час бігу може сильно збільшити ефективність тренування.
Чому так корисний каякінг і чи потрібен він вам
© kzenon/iStock Якщо ви втомилися від тренувань у спортзалі, то варто задуматися про альтернативні способи спалювання зайвих калорій. Наприклад, ви можете спробувати