Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 984 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 360 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 820 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 682 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 038 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
12 актуальних хобі, які зроблять життя кращим та цікавішим
Хобі – це не просто проведення часу, а заняття, яке надихає, рятує від стресу і заряджає енергією. У такий розрядці потребує кожна людина, щоб відволіктися від рутини і
Як правильно звільнитися з роботи з найбільш приємним результатом
© monkeybusinessimages/iStock Звільнення може трапитися з кожним із нас. Буває, що начальник незадоволений вашою роботою або ви самі виявили бажання піти. У будь-якому разі
Як прикрасити ялинку на Новий Рік-2019: трендові моменти
© freestocks.org/Pexels Новий Рік уже скоро й важливо красиво прикрасити будинок, щоб перейнятися духом свята. Зберіть всю сім'ю і відправляйтеся в найближчий супермаркет
Куди можна поїхати без біометричного паспорта: список країн для українців
© bmswanson/iStock Безвізові країни для громадян України в 2018 році — можливість подорожувати без перешкод. Цього року список країн трохи змінився, відкриваючи нові двері
Вчені виявили новий спосіб визначення маркерів захворювань молочної залози
©gorodenkoff/iStock Команда вчених USC, знайшла інноваційний метод виявлення молекулярних маркерів пухлин раку молочної залози. Детальніше про це розповідає портал
25 знаменитостей і їх брати чи сестри, про яких ви не знали
Немає нічого важливішого сім'ї. А між братами і сестрами з самого дитинства існує особливий зв'язок. І, як би вони не сварилися, не билися раніше, важко уявити, ким вони стали,
24 зачіски до плечей, які будуть популярними в 2019 році
©yuriyzhuravov/IStock Зачіски до плечей миттєво освіжають образ, йдуть практично всім, а також мають масу переваг. По-перше, зважитися на таку зачіску легше, ніж на лякаюче
Як і в якому порядку правильно доглядати за шкірою
© Wavebreakmedia/IStock Чи справді має значення те, у якому порядку ми доглядаємо за шкірою? Відповідь –«так»! Ви можете придбати дорогу косметику, але при неправильному
Парео геть: 6 пляжних трендів, які безнадійно застаріли
© puhhha/iStock Пляжна мода, як і вся мода дуже мінлива. Особливо це стосується трендів, які знаходять просто-таки масову популярність. Пропонуємо дізнатися від чого краще
Не плаванням єдиним: яким спортом можна зайнятися у відпустці, щоб отримати максимум задоволення
Для відпочинку потрібні сонце, море, пляж... І не тільки! Щоб приємно провести час, до цих компонентів варто додати позитивні емоції і багато активностей. Адже лінь породжує
Чому ми так залежні від сидячого положення
© fizkes/iStock Робота більшості сучасних людей пов'язана з сидячим способом життя. Але проблема полягає в тому, що ми продовжуємо сидіти навіть у вільний час. Багато людей
Чому так корисний каякінг і чи потрібен він вам
© kzenon/iStock Якщо ви втомилися від тренувань у спортзалі, то варто задуматися про альтернативні способи спалювання зайвих калорій. Наприклад, ви можете спробувати
7 рад з фітнесу для зайнятих батьків
© vadimguzhva/IStock Бути батьком часто означає, що кожна мить вашого дня зайнятий дітьми. Це виснажливе заняття і іноді просто не вистачає сил для тренування. Редакція
Щоденні вправи для очей, які допоможуть зберегти зір
Очі — один з найважливіших органів, за допомогою якого ми сприймаємо світ. В сучасному світі люди все частіше піддають їх стресу, проводячи більшість часу за моніторами і зі
Що робити, якщо дитина вирішила стати блогером
Як би ви відреагували, якби ваш син або дочка сказали, що хочуть стати блогером, коли виростуть? Для багатьох батьків це незнайома територія. Далі ви дізнаєтеся, як
Може нахил або загин матки ускладнити зачаття або сприяти безпліддя
©Pixabay Багато жінок переживають, може загин матки вплинути на зачаття. Сайт Mayo Clinic призводить відповідь на це опитування від доктора медицини Івонн Баттлер Тоба.
5 лайфхаков, які допоможуть мотивувати чоловіка на кращий дохід
© LightFieldStudios/iStock Розбіжності з приводу фінансів — одна з найпоширеніших причин розлучень. На жаль, приказка про те, що з милим рай і в курені, працює тільки на самому
11 заспокійливих фраз, які можна сказати плакав дитині
Дуже важко чути, як плаче власна дитина. Для багатьох дітей плач – це не показник смутку, а прояв емоцій. Коли ви просто говорите: «Перестань плакати!», дитина думає, що ви його
Вагомі доводи, чому важливо читати вголос своїм дітям
©monkeybusinessimages/iStock Читання дітям вголос – це найважливіша складова виховання, що сприяє їх успіху та розвитку. Не варто нехтувати цим корисним заняттям, завдяки
Як приготувати глінтвейн: 5 рецептів напою, з якими ви любите зиму
©delish Останнім часом найбільш популярним напоєм у холодний сезон став глінтвейн. Навіть для тих, хто не п'є алкоголь, придумали безалкогольні варіації. Ми заглянули на