Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 164 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 127 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 534 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 453 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 627 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
KKW Beauty запускає туш для вій, яка дозволить виглядати як Кім Кардашьян
© kkwbeauty.com Популярний косметичний бренд KKW Beauty нарешті випускає свою першу туш для вій — всього через рік після того, як марка з'явилася на світ. Редакція
7 видів матового манікюру, який в тренді цього літа
© Element5 Digital/Pexels Є модні тенденції, слідувати яким – одне задоволення. Така мода матовий манікюр. М'які і теплі, пастельні і яскраві, але незмінно матові тони
5 вправ, які здатні спалити жир на тілі
© Vadym Petrochenko/Istock Якщо ви новачок в тренуваннях, тільки що повернулися в гру або у вас є проблеми з суглобами або травмами, кардіо з низьким рівнем впливу є безпечним і
Як отримати фігуру мрії: 50 вправ, які можна робити де завгодно
© otoDuets/iStock Кому потрібен тренажерний зал, коли є підлога у вітальні? Greatist розповідають, як отримати фігуру мрії. За допомогою запропонованих вправ ви прокачаєте
20 лайфаков, які допоможуть не "забити" на тренування в холодний сезон
© Bojan89/iStock Кожен другий міняв своє життя з понеділка. Але буває проходить одне-два тренування, в кращому випадку місяць, а бойовий настрій кудись зникає. З'являється
10 суперпродуктів, які борються з менструальної болем
© Srisakorn/iStock Якщо ви страждаєте від хворобливих місячних, то вам точно сподобається ця стаття. Більшість жінок забувають, що для полегшення менструації достатньо
4 важливі уроки, які можна витягнути з зриву на переїдання
© Mallivan/IStock Дієтолог Кріста Скотт Діксон вважає, що переїдання – це не завжди погано. Чому? Тому що людям потрібен поштовх до змін, і цим поштовхом може стати саме «зрив».
3 універсальних вправи для трицепсів
Попереду літо, відпустка, спека, мінімум одягу. А це означає, що ви зможете показати красу свого тіла або окремих його частин. Але чи задоволені ви тим, як виглядають ваші руки?
9 речей, які потрібно зробити перш, ніж подавати на розлучення
© CandyBoxImages/iStock Рішення про розлучення часто ґрунтується на негативних емоціях, які змушують людей відразу подати на розлучення. А адже це рішення повністю змінить
Як правильно закінчити відносини і жити після них
© Vasyl Dolmatov/iStock Важливо знати, як правильно закінчити відносини, щоб почати нове життя без привидів минулого. Далі ми розповімо, як безболісно пережити розставання
Не всі підлітки мають тенденцію до тривалого життя в майбутньому, — дослідження
©Pixabay Що чекає наших дітей у майбутньому, і як життя підлітка може відбитися на його довголіття і благополуччя в зрілому віці? З-за цього багато хвилюються батьки, а вчені
Як допомогти дитині навчитися ходити: 12 рад
©Pixabay Перші спроби ходити самостійно малюки починають робити у віці 9-12 місяців. Якщо ви не знаєте, як допомогти дитині навчитися ходити, сайт Bellamy's Organic
Що робити мамі, коли зовсім не залишається сил, — психолог
©tatyana_tomsickova/IStock Бути матір'ю не просто: потрібно безустанно приділяти увагу дитині і щодня виконувати мільйон справ. Одна з найпоширеніших проблем, з якою
Як не передати дитині негативні емоції, якщо ви перебуваєте в стані неспокою
©Sasiistock/IStock Кажуть, що яблуко від яблуні не далеко падає, однак це судження не у всіх випадках є правильним. Характер батьків не завжди визначає характер дітей.
25 манер, яким варто навчити свою дитину
Брутальна поведінка вашої дитини не завжди умисне. Іноді діти просто не розуміють, що неввічливо перебивати інших, колупатися в носі або голосно робити зауваження, що леді,
Інтуїтивне харчування: як навчитися їсти за покликом серця та шлунку
Інтуїтивне харчування – філософія, яка спонукає людей ставиться до їжі усвідомлено і звертати увагу на внутрішні сигнали свого організму. Вона дає людині максимальну
Середземноморська дієта здатна поліпшити сексуальне життя в зрілому віці
© rawpixel.com/Pexels У світі з кожним роком стає все більше дієт і кожна з них оригінальна. Ми вирішили з'ясувати, в чому особливість середземноморської дієти. Оливкова олія
Дивовижний салат з квасолею, яку можна їсти не тільки взимку
©PublicDomainPictures/Pixabay Коли хочеться чогось незвичайного на обід, то краще всього приготувати якийсь смачний і незвичайний салат. Ми заглянули на Bonappetit і
Як правильно вибрати корисну рибу для дитини
©Pixabay Риба – мегаполезный продукт, який обов'язково повинен бути присутнім у раціоні вашої дитини! Але вибирати її потрібно правильно, так як деякі види риби можуть бути
5 причин, чому нормально мати залежність від кави
©Pinterest Репутація кави останнім часом вельми неоднозначна. Людство явно розділилося на два табори: любителі кави вірять, що цей напій не просто бадьорить, але і несе