Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 949 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 807 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 359 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 103 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 661 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 міфів про бігу, калоріях і втрати ваги
© microgen/IStock Побутує думка, що люди, які серйозно займаються бігом, не можуть страждати ожирінням. Насправді це не зовсім так. Деякі спортсмени примудряються набрати
План тренувань і харчування, який допоміг жінці із зайвою вагою схуднути на 30 кг
©womenshealthmag.com Схильна до повноти жінка Енн Наджар довгий час страждала від надлишкової ваги, викликаного переїданням і сидячим способом життя. Однак, на глобальні
11 тренерів Instagram, які допоможуть займатися вдома
В Instagram досить мотивуючих акаунтів, які стимулюють займатися фітнесом. Стежити за такими буде не зайвим, але багато людей шукають практичні рекомендації. Такої
Як залишатися цікавою собі і родині навіть в якості домогосподарки
© Kladyk/iStock Ви сумуєте, коли залишаєтеся наодинці? Іноді не можете знайти цікаві теми для розмов у колі сім'ї? Якщо відповіді позитивні, то вам терміново потрібно
10 важливих фраз, які необхідні кожній мамі
©Pixabay Материнство – важка робота. Дійсно важка. Бувають дні, коли мамам хочеться сховатися в якійсь покинутій печері і просто відіспатися там! Тому найближчі родичі
10 заповідей для успішних онлайн-знайомств
© fizkes/iStock Як знайти любов на сайті знайомств? У сучасних людей немає часу будувати відносини. Тому вони шукають її в мережі. Але чи реально знайти щастя таким чином?
Як і коли проколювати вуха своїй дитині
©generalplaces.top Ви вирішили, що настав час проколоти дитині вуха? Mommyish ділиться з батьками важливою інформацією про те, як зробити це безпечно та своєчасно. Експерти
Як розмовляти зі своєю дитиною про расизм і насильство
© gpointstudio/iStock Батьки розуміють, що зобов'язані говорити з дітьми на досить-таки делікатні теми. Ви будете обговорювати фізіологію людей, близькість, самооцінку,
Побудуй свою сім'ю: який з п'яти мов любові найпоширеніший
©Bobex-73/IStock Чи ви відчуваєте, що вас люблять, коли ваш партнер залишає милу записку на вашій тумбочці, або коли він каже, що ви спокусливі в цих джинсах, або коли він
7 позитивних способів відучити дитину перебивати батьків
© KatarzynaBialasiewicz/IStock Ви розмовляєте по телефону, зайняті якоюсь справою за комп'ютером або розмовляєте з іншим дорослим, але тут несподівано перебиває вас ваша
3 прості поради, як розвинути мотивацію у дитини
© AntonioGuillem/iStock Якщо ви хочете, щоб ваша дитина краще вчився, допомагав по господарству і став більш слухняним, то варто зайнятися розвитком його мотивації.
5 лайфхаков, які допоможуть мотивувати чоловіка на кращий дохід
© LightFieldStudios/iStock Розбіжності з приводу фінансів — одна з найпоширеніших причин розлучень. На жаль, приказка про те, що з милим рай і в курені, працює тільки на самому
5 моментів, про які потрібно знати молодим мамам
Після народження дитини ваше життя серйозно зміниться. Материнство – це велике щастя, яке супроводжується величезною відповідальністю і постійними переживаннями за
8 моментів, які важливо знати при вагітності після 40
Вагітність після 40 – це вже давно не рідкість, хоча в суспільстві все ще зберігаються деякі забобони з приводу пізнього материнства. Багато вважають, що це невиправдано
6 креативних додатків для дітей-школярів
© snsforyou/Pixabay Коли за вікном гарна тепла погода, школярам важко зібратися з думками, чи не так? Ми пропонуємо список творчих, гумористичних і естетичних органайзерів,
Рецепт пончиків, який варто приготувати
Багато людей думають, що вихідні потрібні для того, щоб виспатися. Інші знають, що вихідні потрібні для того, щоб готувати пончики! Пропонуємо вам ознайомитися з цим рецептом
4 простих страви, коли зовсім немає часу готувати
© StockSnap/Pixabay Смачна вечеря – запорука гарного вечора. Але на приготування страв не завжди є час і сили. Не поспішайте замовляти піцу або є напівфабрикати – у MyDomaine є
4 оригінальних і легких страви з овочів
©Instant Pot Eats Літо – прекрасна пора, багата овочами і фруктами. Виявляється, овочі можна приготувати зовсім незвично. Уявляєте спагетті з кабачків? Або овочеві голубці з
Основні і важливі причини, чому варто перестати користуватися Facebook
© dolphfyn/iStock Facebook – найпопулярніша соціальна мережа на планеті, яку щодня відвідують мільярди користувачів. Тим не менше, існують десятки причин, чому вам варто
Spotify почала тестування свого додатку для Apple Watch
© Wachiwit/IStock Стриминговый сервіс для прослуховування музики онлайн Spotify почав тестування офіційного додатку для Apple Watch. У перспективі воно дозволить