Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 866 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 884 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 316 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 217 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 432 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
5 продуктів, про яких радить забути фітнес-тренер
© pinterest.es Редактор розділу «Фітнес» і фахівець зі здорового способу життя Тамара Приджитт вважає, що для того, щоб позбавитися від зайвої ваги і стати привабливішим,
Кращі 10 вправ для сідниць, з якими вони будуть в тонусі
Багато прагнуть роздобути підтягнуті сідниці, але не знаходять часу для відвідування спортзалу. Якщо ви ставитеся до їх числа, то у нас є для вас чудові новини. Ви зможете
Як одягати дитину в холодну пору року
©Pixabay Щоб дитина відчувала себе комфортно в холодну пору року, потрібно додатковий час, додаткові шари одягу і додаткове терпіння. Сайт Fatherly розповів, як одягати
Побудуй свою сім'ю: який з п'яти мов любові найпоширеніший
©Bobex-73/IStock Чи ви відчуваєте, що вас люблять, коли ваш партнер залишає милу записку на вашій тумбочці, або коли він каже, що ви спокусливі в цих джинсах, або коли він
8 секретів виховання дітей за ефективною методикою Монтессорі
© IStock Методика викладача Марії Монтессорі є дуже успішною і популярною у всьому світі. Її можна використовувати не тільки в навчальних закладах, але також і вдома.
Цікаві ігри, з якими дитина навчиться розуміти час
@ magda_istock/IStock Час — дивна абстрактне поняття. Його не можна побачити чи помацати. А адже визначати час, розуміти годинник і користуватися ними — важлива і необхідна
8 моментів, які ви не знали про близнюків
Pixabay/Pexels Статистика свідчить, що лише одна з 83 вагітностей завершується народженням близнят. Найвищий відсоток серед близнюків народжень зафіксований у
Як відмовитися від обробленого цукру в раціоні
©Pixabay Якщо ви хочете поліпшити свою зовнішність і здоров'я в цілому, то повинні задуматися про те, як відмовитися від цукру. Наскільки важким це може бути? Як повідомляє
4 правила вибору алкогольних напоїв для свята, щоб догодити всім гостям
©Melnikof/IStock Плануєте сімейне застілля і ламаєте голову над святковим меню? Dailymail ділиться правилами вибору алкогольних напоїв від відомого сомельє Сема Капорна,
3 оригінальні рецепти рибних страв
© DanaTentis/Pixabay Рибні страви – ідеальний варіант для легкого літнього вечері. Залишається тільки знайти свій улюблений сорт риби і ідеальний рецепт її приготування!
8 сезонних продуктів, які повинні бути у вашій продуктовій корзині
© Aiselin82/IStock Літо – найкращий час для того, щоб насолоджуватися свіжими фруктами і овочами! Які саме сезонні продукти потрібно купувати на ринку – розповідаємо в нашій
Як очистити історію на своєму смартфоні Android або iPhone
© kasinv/iStock Браузери, які ви використовуєте на своєму смартфоні, зберігають історію відвідин сайтів за аналогією з ПК-версіями. Це може бути корисним у деяких випадках,
10 кращих внутрішньоканальні навушники
Вдома, на вулиці, в університеті, і в громадському транспорті, навушники — вірні супутники нашого повсякденного життя. Найзручніші, звичайно ж, внутрішньоканальні
Цікава Туреччина: куди поїхати на відпочинок без банального all inclusive
Існує стереотип, що відпочинок в Туреччині – для ледачого туриста. Справа в кількості зручностей на великій території готелів, межі якої залишають не всі відпочиваючі. Але
Як навчитися доводити почате до кінця: 5 способів самоорганізації
© seb_ra/IStock Багато хто з нас робили це: починали щось, а потім кидали це. Нічого поганого в цьому немає, якщо тільки це не входить в звичку, що є приводом для занепокоєння.
Як вибрати подарунки для співробітників, щоб вони їм дійсно сподобалися
© baramee2554/iStock Задоволеність і мотивація працівників – ключовий аспект процвітання бізнесу. Якщо вашим співробітникам не вистачає мотивації, або вони не відчувають
4 ради, які допоможуть більш позитивно мислити
4 ради, які допоможуть більш позитивно мислити
4 ради, які допоможуть більш позитивно мислити
14.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©SanneBerg/IStock Позитивний настрій є запорукою щасливого життя, однак зберігати його буває не так просто. Проблеми на роботі, в сім'ї або у відносинах, фінансові труднощі
Смішні ілюстрації про реальні проблеми дівчат
Смішні ілюстрації про реальні проблеми дівчат
Смішні ілюстрації про реальні проблеми дівчат
15.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Від проблем не втечеш. Але над ними можна посміятися! 31-річна художниця Анастасія Іванова перетворює труднощі, з якими вона стикається щодня, в серію кумедних коміксів.
12 зимових відтінків помад для будь-якого кольору шкіри
Зимовий макіяж, як правило, відрізняється від літнього за колірною гамою, насиченістю відтінків і щільності нанесення засобів. У холодну пору року, коли за вікном сіро і
3 універсальних вбрання, в яких ви завжди будете стильними
©littlehenrabi/IStock Тренди приходять і йдуть, але універсальні наряди стають позачасовий класикою, актуальною в часи. Саме про класичних образах, які йдуть абсолютно