© rd.com Усі дівчата знають відому приказку про те, що ніколи не буде другої можливості справити перше враження, але іноді так відчайдушно намагаються по-справжньому вразити

© Scott Webb/Pexels Багато жінок піклуються про шкіру, щоб уповільнити процес старіння, але деякі забувають приділити увагу волоссю. А дарма, адже неправильно підібрана

© Sun Clinic Целюліт – неприємна проблема, від який дівчата намагаються позбутися всіма можливими способами. Перш ніж записуватися на обгортання або купувати дорогі крему –

© rawpixel.com/Pexels Інформація, чому не йде вага дуже актуальна перед початком свят і особливо після них. За словами дієтолога Ріка Хея, невеликі зміни в способі життя, які

© yurok/iStock Якщо ви активно займаєтеся в спортивному залі, то болі в м'язах можуть стати вашими постійними супутниками. Ваше тіло заслуговує дбайливого відношення, тому

© bernardbodo/IStock Більшість з нас турбується про зміцнення м'язів, коли ми тренуємося, тому ми проводимо весь свій час, зосереджуючись на конкретних вправах. Але м'язи —

© MilanMarkovic/IStock Якщо ви хочете мати гарні стрункі ноги, але у вас немає часу на відвідування залу, то почніть тренуватися вдома. Досягти вражаючих результатів можна

© jacoblund/IStock Будь-який батько хоче, щоб його дитина була як фізично, так і розумово здорова. Сприяти цьому можна за допомогою правильного харчування, фізичної

© nd3000/IStock Опуклі і пружні сідниці — мрія кожної дівчини. Недолік фізичної активності, неправильне харчування, постійне сидіння на стільці і зрадницький целюліт

© Voyagerix/IStock В будь-якому віці варто регулярно перевіряти рівень своєї фізичної підготовки, щоб розуміти, в яких аспектах потрібно удосконалюватися. Дуже ймовірно,

© behance.net Соціальні медіа нас обманюють. Ось що говорить нам ведуча, блогер і фітнес-тренер Чесси Кінг. Щоб нарешті донести цю просту істину до своїх передплатників,

© dima_sidelnikov/IStock Кожен з нас рано чи пізно стикається з болем у спині. І якщо ви проводите велику частину дня сидячи – ви в зоні ризику. Одне з рішень проблеми – розтяжка,

© fizkes/iStock Як знайти любов на сайті знайомств? У сучасних людей немає часу будувати відносини. Тому вони шукають її в мережі. Але чи реально знайти щастя таким чином?

© gpointstudio/iStock Батьки розуміють, що зобов'язані говорити з дітьми на досить-таки делікатні теми. Ви будете обговорювати фізіологію людей, близькість, самооцінку,

© Ivanko_Brnjakovic/iStock Знайти споріднену душу – велика удача! І це не обов'язково повинна бути ваша друга половинка, адже є ще подруги, родичі, знайомі – близький вам по

© Choreograph/iStock Ваша дитина готується до здачі ЗНО? У нього зараз складний період, а ваше завдання – не налякати, а підтримати і мотивувати. Ось 10 порад для батьків, які

© Ivanko_Brnjakovic/IStock Незважаючи на те, що книга Гаррі Чепмена «П'ять мов любові» була вперше опублікована понад 20 років тому, вона досі залишається одним з

© pixabay Як тільки жінка дізнається про свою вагітність, вона тут же починає доглядати дитячі дрібнички та всякі новомодні пристосування. Але поспішати в такому ділі зовсім

©Ridofranz/IStock Як відомо, діти і літні люди особливо схильні до різних інфекцій і захворювань. Кращий спосіб захистити своє здоров'я – провести своєчасну вакцинацію.

Вагітність після 40 – це вже давно не рідкість, хоча в суспільстві все ще зберігаються деякі забобони з приводу пізнього материнства. Багато вважають, що це невиправдано