Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 864 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 883 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 316 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 214 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 432 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
10 спортивних фільмів для власного натхнення
© Photograph: 20thCFox/Everett/Rex Features Боротися, вмирати, сподіватися, ненавидіти ... відмінні спортивні фільми — це набагато більше, ніж сам спорт. Критики
7 способів, які допоможуть полюбити себе
© Deagreez/IStock Більшість людей звикли концентруватися на власних недоліках, абсолютно ігноруючи свої позитивні сторони. Це повністю знищує мотивацію і не дозволяє
10 знаменитостей, які використовували сурогатне материнство
У чималого числа знаменитостей, які поставили кар'єру на перший план, а сім'ю — на другий, процес дітонародження викликає складності. Йому перешкоджають такі фактори, як
20 уроків мудрості від Карлсона, які оцінить ваше чадо
Youtube Усіма улюблений Карлсон, що живе на даху, із доброго та світлого мультфільму, має рацію у багатьох промовах. Маленький чоловічок з пропелером дійсно дещо вередливий,
Як їсти менше цукру: лайфхаки і відволікаючі продукти для ласунів
© Lisa Fotios/Pexels Якщо ви не можете відмовитися від пончиків або цукерок, то вам точно потрібно дізнатися, як їсти менше цукру. Ці поради допоможуть вам подолати тягу до
Вчені з'ясували, яка ж дієта насправді — найкраща
© Lisovskaya/iStock У наш час існує безліч дієт, які можуть позитивно і негативно впливати на наше здоров'я. У багатьох виникає проблема з вибором продуктів харчування і
Що варто приготувати на пікніку в останні теплі дні
©tookapic /Pixabay Не треба сумувати, що скоро настане осінь. Насолоджуйтесь останніми днями літа, виїжджайте на природу і готуйте смаколики на грилі. Ми підготували для вас
4 рецепти з персиків і абрикос, які ви зобов'язані спробувати влітку
©Couleur/Pixabay Хто ж не любить свіжі фрукти влітку. Це саме час насолодитися ними сповна, і приготувати якомога більше смачних страв. Ми заглянули Saveur і знайшли рецепти з
2 рецепта легких страв, які замінять повноцінний вечерю
© wmaster890/iStock Все більше набирають популярність страви-боулы (від англійського bowl – миска, глибока тарілка). Ці страви до непристойності просто і швидко
Кухонні атрибути, від яких варто позбутися вже в цьому році
© IStock Позбавтеся нарешті від небажаного безладу і непотрібних речей на кухні в 2018 році. Ви відчуєте величезне задоволення від цього процесу і відчуєте, що на вашій кухні
13 технологічних мільярдерів, які жертвують космічні суми на благодійність
Філантропія притаманна багатьом заможним людям, включаючи технологічних мільярдерів. В останні роки в Силіконовій долині благодійність стала неймовірно популярною.
10 кращих Bluetooth-динаміків 2019 року
10 кращих Bluetooth-динаміків 2019 року
10 кращих Bluetooth-динаміків 2019 року
31.03.2019 Новинки техніки 0
© MileA/IStock Bluetooth-динамік – це відмінний девайс, який дозволяє слухати улюблену музику на ходу. Наприклад, такий гаджет просто незамінний в подорожах або для
Як створити рекламу в інтернеті безкоштовно
© AnaBGD/iStock Якщо ваш комерційний онлайн-проект потребує розкрутки, але рекламним бюджетом ви не маєте, то не впадайте у відчай. При бажанні можна добитися успіху і без
Псоріаз як він є: причини захворювання і методи лікування
Псоріаз – це серйозне захворювання, з яким може зіткнутися кожен з нас. Важливо знати про методи лікування, щоб впоратися з важкими симптомами. Далі ви дізнаєтеся, які заходи
Що не можна брати з собою в літак: всі "так" і "ні" ручної поклажі
© santypan/IStock Авіаперевізники в 2018 році знову змінили правила провезення ручної поклажі в салоні літака. Для зручності пасажирів встановлюється загальний список, що
Остеопатія: у чому її суть і що вона лікує
Остеопатія: у чому її суть і що вона лікує
Остеопатія: у чому її суть і що вона лікує
27.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©Pixabay Загадкова медична галузь – остеопатія – стала відома недавно. Деякі вважають, що остеопатія може вилікувати всі. Інші вважають її альтернативною медициною,
Підбірка важливих книг для тих, хто вирішив зайнятися саморозвитком
©baloon111/iStock Ступаючи на «стежку» саморозвитку, багато людей пачками скуповують відповідні книги. Проте лише невелика частка авторів здатна без зайвих слів навчити
Чи можна стати эмпатом і навчитися відчувати інших
© Pexels/Pixabay У сучасному суспільстві емпатія – це досить рідкісне явище. Часто її плутають із звичним співчуттям, але між цими поняттями існує величезна різниця. Якщо
8 лайфхаков ефективного тайм-менеджменту
8 лайфхаков ефективного тайм-менеджменту
8 лайфхаков ефективного тайм-менеджменту
07.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Важливо пам'ятати, що найважливіший ресурс в цьому світі — час. Його не можна купити і надолужити згаяне, тому розпоряджатися ним потрібно максимально вдумливо, адже кожна
Super-акцент: способи застосування вазеліну в догляді, про які ви не знали раніше
©paulynn/IStock Вазелін – один з найбільш доступних і корисних засобів в домашній косметології. У чому його переваги і як застосовувати вазелін у догляді, ми розповімо далі.