© Daniel Schulz/Flickr Дієти і способу життя, яких дотримуються пари, перш ніж зачати дитину, можуть вплинути на здоров'я майбутньої дитини. Про це свідчить глобальне

© jacoblund/iStock Нагодувати дитину — це ще той квест, а змусити його з'їсти щось корисне схоже на нездійсненну місію. Представляємо 10 ідей, які позбавлять вас від проблем з

Всі люблять поговорити про недоліки миллениалов, чи не так? Згідно з визначенням дослідницького центру Pew Research Center, мілленіали -- це покоління людей, які народилися

© Women's Health Пробіотики допомагають підтримувати здорову микробиому (або делікатний баланс бактерій та інших мікроорганізмів в організмі), який відіграє важливу роль

© metamorworks/IStock Здоровий кишечник – основа загального стану організму і необхідна умова для сильного імунітету. Щоб забезпечити здоров'я вашого кишечника,

© saveur Раціон без картоплі складно уявити. Він ситний, корисний і дуже смачний. У картоплі практично немає жирів, в ньому близько 2% білків, невелику кількість клітковини,

©Daria-Yakovleva/Pixabay Багато солі — це, дійсно, шкідливо для організму. Тому деякі намагаються зовсім уникати її у своєму раціоні. Ми заглянули на Dailymail і дізналися,

© AlexeyBorodin/iStock Коли з'являється вибір, є шоколадний десерт або фруктовий, ми віддаємо перевагу другому, так як здається, що це – більш здоровий варіант. Але чи так це

© Nicole Leigh/Flickr Набридли традиційні страви і хочете спробувати щось незвичайне? Спробуйте приготувати одну з цих страв іспанської кухні! Незвичайні закуски і

З першого погляду вам здається, що дієти з низьким вмістом калорій — це так дієво. Однак у таких обмежень дуже багато підводних каменів. Ми розповімо про 5 причини, чому

©Pixabay Сидячий спосіб роботи і відсутність фізичної активності протягом дня призводять до багатьох проблем зі здоров'ям, у тому числі і до набрання зайвої ваги. Саме тому

© ponce_photography/Pixabay Ви знали, що страви без додавання м'яса можуть бути такими ж поживними, як і м'ясні? Існує безліч рецептів супів і тушкованих страв, які

© neirfy/IStock Схоже, компанія Apple має намір заробляти на iPhone навіть після настання апокаліпсису. Принаймні, підопічні Тіма Кука поширили заяву про те, що їх смартфони

© Apple Щороку нові iPhone отримують більш ємкі акумулятори, але на часі автономної роботи це практично не позначається. Справа в тому, що телефони отримують не тільки

© wccftech.com Компанія Microsoft не так давно покинула ринок смартфонів, відмовившись від розвитку лінійки Lumia. Тоді Сатья Наділу заявив, що його компанія коли-небудь

© bruce mars/Pexels Важливо знати, як налаштуватися на позитивне мислення, щоб правильно провести день і домогтися бажаного. Далі ми розповімо, як змінити свої думки і в

© seb_ra/IStock Самокритика – це хороша звичка, але тільки до тих пір, поки вона не починає отруювати вам життя. Не варто намагатися докладно аналізувати кожну свою дію, адже це

©monkeybusinessimages/iStock Чи знаєте ви, що у всіх успішних людей є спільні риси характеру, які допомогли їм досягти великих цілей? Детальніше про кожну з цих якостей

©imtmphoto/iStock Британський принц Вільям запускає веб-сайт для поліпшення психічного здоров'я на робочих місцях, оскільки нове дослідження попереджає, що половина

© grinvalds/IStock Автор численних праць з психології міжособистісних відносин Маргарет Підлогу розповіла ресурсу mindbodygreen.comчому не варто нічого радити іншим,