©congerdesign/Pixabay З'явилося нове дослідження про те, що полуниця корисна для людей, у яких проблеми з кишечником. Про це ми дізналися у Dailymail і ділимося інформацією з

Деякі вважають, що вугри — це лише проблема підлітків. Насправді немає. Люди різного віку можуть страждати від цього. Волосяні фолікули забиваються жиром і мертвими

© AH86/iStock За останні роки голосові повідомлення здобули величезну популярність серед користувачів месенджерів. Цей вид комунікації впритул наблизився до традиційним

© CarmenMurillo/iStock Якщо думаєте, що ваші телефонні розмови можуть прослуховувати, то ви потрапили в правильне місце. У цій статті мова піде про те, як захиститися від

Збираєтеся продавати свій старий iPhone? Перш ніж ви це зробите, ознайомтеся з невеликим списком дій, які варто зробити, щоб переконатися, що ви видалили всі особисті дані. Не

© Pixabay/Pexels Найчарівніші кішки здатні змусити посміхнутися кого-завгодно і вмить піднімає настрій. Безумовно всі тварини дуже красиві і милі, але зустрічаються

©Pixabay Проблема перфекціонізму знайома багатьом, хоча не кожен з нас готовий визнати, що це дійсно проблема. Але внутрішній голос, який постійно спонукає вас робити більше

© Peshkova/iStock Ноотропи або «розумні наркотики» — більш нова культура прийняття хімічних речовин, спрямована на підвищення розумової здатності мозку і концентрації в

@unsplash Число людей, які живуть до 100 років, може бути відносно невеликим, але воно стає все більш поширеним явищем, особливо в таких країнах, як Японія, у яких найбільша

Важливо пам'ятати, що найважливіший ресурс в цьому світі — час. Його не можна купити і надолужити згаяне, тому розпоряджатися ним потрібно максимально вдумливо, адже кожна

Боді – базовий предмет жіночого гардеробу, за допомогою якого можна скласти безліч цікавих нарядів. Ви здивуєтеся, як ця проста і нехитра річ здатна вписатися в абсолютно

©undefined/iStock Вживання газованої води стало невід'ємною частиною життя багатьох з нас, тож ми вирішили з'ясувати, як відмова від неї вплине на ваше здоров'я. Ви схуднете

Бігова цивілізація в Україні досить різна. Щомісяця тут проходять найрізноманітніші забіги для різних рівнів підготовки. Як правило, ціни на такі заходи досить помірні, що

© Olga Niekrasova/iStock Men's Fitness розповідають, як стати стрункішою за допомогою простих способів за короткий проміжок часу. Дотримуйтесь деяких з них хоча б два тижні,

©Antonio_Diaz/IStock Неправильний спосіб життя, гормональні порушення, багатогодинна робота за комп'ютером – все це призводить до накопичення жиру в області живота. Від

© SolisImages/iStock Ви хочете знайти ідеальний прес, але часу на відвідування тренажерного залу або занять немає? Ось 8 вправ, на які ви витратите мінімум часу, прокачаєте

©fizkesIStock Щоб позбутися від зайвої ваги в області живота, потрібно правильно харчуватися і виконувати спеціальні вправи, які опрацьовують м'язи цієї частини тіла. На

© Burst/Pexels Спробуйте виконувати цю 8-хвилинне тренування від Едварда Вилги, творця DVD Yoga in Bed: 20 Asanas to Do in Pajamas, прямо в ліжку, і ви будете спати сном

©LSOphoto/IStock Ваш найкращий партнер для тренувань вже поруч з вами – це ваша дитина. Вік в цьому випадку не має великого значення. Такі заняття допоможуть вам з користю

© Pexels Сидіння згорбившись над ноутбуком і смартфоном протягом кількох годин поспіль не залишає шансів твоїй спині. Фактично, це одна з найбільших і найбільш важливих груп