Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 829 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 862 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 296 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 193 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 417 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як зберегти хороший зір до самої старості
© LightFieldStudios/iStock У наш час проблеми з очима починаються раніше, ніж вони починалися у попередніх поколінь. Пов'язано це з тим, що ми практично не розлучаємося з
Ветеринари повідомляють, що спати з домашніми тваринами не рекомендується
© LewisTsePuiLung/iStock Ділити ліжко з домашнім вихованцем для вас нормальна практика? Виявляється, це не так безпечно, як прийнято вважати. Улюблені чотириногі друзі
Що можна подарувати своїй дитині на День Знань
© Choreograph/iStock Деякі діти не дуже люблять перше вересня, адже не так вже легко прощатися з безтурботним влітку. Батьки можуть зробити цей день краще, привітавши дитини з
7 порад від чоловіків, як зберегти тривалий щасливий шлюб
©CHENA/Pexels Багато статей про те, як зберегти шлюб, прищеплюють думку про те, що сімейні стосунки — це важка робота, а не легке задоволення. Однак шлюб як раз і має бути в
Незамінні методи навчання дитини здоровим звичкам життя
© bruce mars/Pexels Більшість звичок людина знаходить ще в дитинстві. Саме тому батьки повинні до чого привчити своїх дітей. Всьому, що стосується здорового способу життя,
Який салат приготувати восени: 4 рецепта теплих страв
©Free-Photos/Pixabay Овочі можна їсти в різних варіаціях, проте найприємніше — це салат. Ще краще, коли він теплий. Хіба не чудово взяти в ланчбокс таке блюдо? Звичайно, так.
Глобальне потепління здатне вплинути на виробництво пива, дослідження
© master1305/iStock Не секрет, що пиво – один з найпопулярніших напоїв у світі. У деяких країнах воно навіть є невід'ємною частиною національної культури. Наприклад, у Чехії в
5 рецептів з куркою, на приготування яких потрібно не більше 15 хвилин
© EugeneTomeev/iStock Ніщо так не тішить кулінара-аматора, як можливість створити красиве і смачне блюдо за короткий відрізок часу і забруднити під час готування мінімум
Рекомендації дієтологів по правильному харчуванню під час подорожей
© rawpixel.com/Pexels Якщо ваша робота передбачає велику кількість відряджень або ви просто багато подорожуєте за покликом душі, то напевно знаєте, як складно
5 псевдо-корисних звичок, які насправді шкодять
© Hoàng Lan/Flickr Скільки порад і рекомендацій по правильному харчуванню та здоровому способу життя ми чуємо щодня? Напевно, їх можна вимірювати десятками, а то й сотнями.
10 продуктів, які покращують мозкову діяльність
©AlexanderStein/Pixabay Якість харчування прямо пропорційно впливає на мозкову діяльність людини.Саме тому ми зібрали ті продукти, які потрібні мозку. Чай © Maria
3 ідеї страв української кухні, які стануть чудовим обідом
©Pixabay Традиційні страви української кухні дуже поживні і, найчастіше, досить просто готуються. Інгредієнти для таких страв завжди знайдуться на полицях супермаркетів
7 напоїв для кращого метаболізму і детоксикації
© IStock Набридло вичавлювати лимон в свою воду для детокс і схуднення? А ви знаєте, що існує нове покоління напоїв, прискорюють метаболізм та допомагають спалювати калорії?
5 схвалених дієтологом напоїв для схуднення
© Pixabay Дуже часто бажання схуднути стосується, в першу чергу, живота. Жирові відкладення в цій зоні не тільки найбільш видимі, але й небезпечні: жир на животі збільшує ризик
20 багатих естрогеном продуктів для підтримки жіночого здоров'я
©Pixabay Коли рівень естрогену в жіночому організмі коливається, всі метаболічні процеси стають некерованими. Починаються перепади настрою, скачки ваги, нерегулярні
12 смачних страв з броколі, які легко приготувати
© seriouseats.com Більшість людей ненавидить броколі. Як і брюссельську капусту, цю капусту часто недооцінюють. Репутація броколі була затьмарена десятиліттями
Чи потрібен при застуді вітамін С і цинк і допомагають вони
© Pixabay/Pexels Багато продукти продаються для профілактики і лікування простудних захворювань та інших вірусних інфекцій верхніх дихальних шляхів. Вони варіюються від
Чому краще вибрати не аудіокниги, а їх читання
Чому краще вибрати не аудіокниги, а їх читання
Чому краще вибрати не аудіокниги, а їх читання
24.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© [email protected]/iStock В популярності аудіокниг немає нічого дивного. По-перше, всупереч поширеній думці, інтерес до літератури не згасає, а по-друге, це дуже
Типи токсичних людей, яких дозволено ігнорувати на роботі
©monkeybusinessimages/iStock Хороші відносини з колегами можуть зробити ваше життя на роботі набагато краще. Але від деяких офісних трудівників краще, все-таки,
13 дивних причин, чому виникають головні болі
13 дивних причин, чому виникають головні болі
13 дивних причин, чому виникають головні болі
30.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© viitor technologies/Flickr У нашому житті дуже багато факторів, які псують нам настрій, викликають негативні емоції, але чи здатні вони завдати шкоди нашому здоров'ю?