Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 942 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 800 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 354 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 096 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 655 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
День Вишиванки: історичний екскурс в стійкий тренд одягу
Українська вишиванка – це не просто елемент одягу, а ціла історія. Подібно флешці, вона зберігає в собі багато зашифрованої інформації, коли кожен шов або колір має особливе
Як зробити макіяж очей в стилі Кайлі Дженнер
©Kylie Cosmetics Приєднавшись до свого хлопця Тревісу Скотту в турі «Astroworld» Кайлі Дженнер не забуває про шанувальниць. У перервах між концертами Тревіса Кайлі записує
Як вибрати трендову куртку: кращі пропозиції на сезон 2018-2019
©jacoblund/IStock Стильна і тепла куртка є незамінним варіантом верхнього одягу в холодну пору року. Пальто або пуховики можуть бути не завжди зручними і доречними, однак
Невеликий секрет, який допоможе довше зберегти молодість
© Sasha_Suzi/iStock Правильний догляд, дорога косметика, ботокс і пластична хірургія — це далеко не все, що допомагає знаменитостям обманювати час. Вони знають ще один
10 модних ідей нарядів в офіс від Вікторії Бекхем
© bestin.ua Офісний одяг – це не тільки чорні кольори і одноманітні фасони. Harper's Bazaar демонструє образи Вікторії Бекхем для робочого тижня. Далі ви побачите, як стильно
Як зберегти ідеальний педикюр у літній час і на відпочинок
© grinvalds/IStock Кожна жінка хоче виглядати на всі 100 навіть на відпочинку не лише для того, щоб вразити оточуючих, але і щоб відчувати себе богинею. Багато хто не надто
9 вбивць колагену, з-за яких старіє і зношується організм
Колаген – це природний білок, який виробляється нашим організмом. Багато хто намагається дізнатися, як підвищити колаген, так як хочуть виглядати молодше і щоб їх шкіра
Бути-йога: новий тренд в спорті, який вам точно сподобається
© Modo Yoga Cincinnati Ви знали, що йога може бути відмінною інтенсивним тренуванням? У німецьких студіях з'явився новий напрямок, яке рівносильне кардіо. InStyle
6 вправ, які допоможуть впоратися з болем в колінах
© Wavebreakmedia/IStock Це може прозвучати нелогічно, але якщо вас турбують болі в колінах, ви повинні робити вправи. Як і багато людей, ви можете подумати, що вправи можуть
Важливі моменти, які варто враховувати в басейні
© Ridofranz/iStock Тим, кому не пощастило відпочити біля моря, басейн у місті залишається єдиним рішенням, який принесе полегшення від спеки. Щороку сотні тисяч людей
Як навіть без особливої любові до спорту почати тренуватися вдома
©undrey/IStock Базові вправи — найкращий спосіб отримати струнку фігур за короткий час. Ви повинні працювати над м'язами корпусу, якщо хочете стати стрункішою і спортивнее.
6 дозволених напоїв для тих, хто на дієті
© bridgesward/Pixabay Якщо ви пробували в своєму житті дотримуватися дієти, то напевно знайомі з відчуттям скутості і психологічного дискомфорту при відвідуванні кафе чи
6 вдалих рішень для організму після важкого дня
© evgenyatamanenko/IStock У кожної людини – свій спосіб боротьби зі стресом: поїдання солодощів, медитація, читання, ванна з аромамаслами, відвідування спортзалу,
Корисні вправи для ефективного бодібілдингу будинку
© gpointstudio/iStock Ви давно мрієте про красивому і накачаним тілі, але досі не дійшли до спортзалу? Відкриємо вам великий секрет: для цього ніякої спортзал і не потрібен.
Як дізнатися, чи є у вашого роману продовження
© vjapratama/Pexels Деякі люди знаходять свою другу половинку на відпочинку. Але як зрозуміти, що це серйозні стосунки, а не захоплення на пару тижнів? Ми впевнені, що багато
Дослідження з'ясувало, як захворювання раком впливає на успішність і заробіток дітей хворих
©Kerkez/iStock Сучасні дослідники попереджають: рак матері або батька, чинить величезний вплив на їх дитину. Датські вчені вивчили дані більше 1 млн людей, за якими
Брехня, яку батьки часто повторюють дітям
© yacobchuk/IStock Всі ми з дитинства знаємо, що брехня — це дуже і дуже погано. І хоча батьки часто карали нас за спотворення правди, самі вони, як пізніше з'ясувалося, не завжди
4 способи заспокоїти дитину, яка кричить на вулиці
© Irina_Timokhina/iStock Ніхто з батьків не любить, коли їх діти кричать на вулиці. Деяких так дратують крики, що уривається терпець і вони б'ють дітей по губах, щоб ті
Підбірка здорових ідей для перекусів дітям
© Pixabay Нагодувати дітей корисною і здоровою їжею – завдання не з легких. Ви пропонуєте їм вівсянку або овочі, а вони хочуть чіпсів та іншої шкідливої їжі, тому іноді батькам
Не тільки наркотики: небезпечні продукти і страви, які викликають звикання
© fizkes/iStock Інтерес людей до правильного харчування все вище, але, незважаючи на це, проблеми ожиріння і харчової залежності досі залишаються актуальними. Мало хто