Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 944 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 333 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 789 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 648 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 017 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Суперзнижки: гід по акційним пропозиціям січня
Суперзнижки: гід по акційним пропозиціям січня
Суперзнижки: гід по акційним пропозиціям січня
17.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Новий рік вже пройшов, але найбільші магазини України продовжують святковий сезон привабливими знижками. Рекомендуємо звернути увагу на нашу добірку, якщо ви хочете
Чому розумні люди часто роблять дурні помилки
Чому розумні люди часто роблять дурні помилки
Чому розумні люди часто роблять дурні помилки
19.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Melpomenem/IStock Коли ми бачимо, як інші люди роблять відверто дурні помилки, то не сумніваємося, що вони просто некомпетентні. Але якщо помилку здійснюємо ми, то це
Як перевозити собаку або кішку в літаку: правила МАУ
© humonia/iStock Любителям подорожей і тварин необхідно знати, як перевозити собаку в літаку. Авіакомпанія МАУ представила звід правил, які стануть у нагоді під час
Куди поїхати на травневі свята в 2019 році: популярні напрямки
© Vasyl Dolmatov/iStock Травневі свята – найкращий час для сімейного відпочинку і подорожей. Багатьох задовго до весни починає хвилювати питання: куди поїхати на травневі
Як зняти напругу, не виходячи з себе і вдома
Як зняти напругу, не виходячи з себе і вдома
Як зняти напругу, не виходячи з себе і вдома
16.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© pexels Ми погано їмо, мало спимо, постійно подстегиваем свій організм кофеїном та іншими енергетиками, змушені контактувати з незнайомими людьми, не маючи можливості
Симптоми проблем зі здоров'ям, які можна визначити з мови
Звучить дивно, але подивившись на мову людини, можна приблизно визначити, наскільки він здоровий. Мова є своєрідним індикатором декількох хвороб. Ви можете прямо зараз
Як вибрати ідеальну сумку для пляжу і що в ній повинно бути
©eternalcreative/IStock Половина календарної весни вже позаду, а це значить, що наближається сезон літніх відпусток і довгоочікуваного відпочинку біля моря. Якщо ви вже
Superlook: як створити ефектний образ з шкіряними речами
Шкіряні речі здатні додати будь-якому образу нотку зухвалості і гранжу, до того ж, вони універсальні і довговічні. Не дивлячись на те, що шкіра в одязі – досить спірний
10 цікавих фактів про жіночому тілі, які варто знати
©g-stockstudio/iStock Про своє тіло потрібно дбати і ставиться до нього дбайливо. Тому ми, дівчата, харчуємося правильно, тренуємося і приділяємо увагу зовнішньому
Як за допомогою ранкових процедур зробити день максимально енергійним
Ранок — це особливий час. Це час, коли світ ще тільки прокидається. Коли вимоги дня ще не повністю увійшли в свою силу. Це шанс почати життя наново і по-новому. До того ж, успішні
Важливі для фігури вправи, які ніколи не варто пропускати
©Pixabay Хочете володіти сильним і підтягнутим тілом з гарними пропорціями? Персональний тренер 2016-го року за версією NSCA Нік Тумминелло пояснив, які вправи для красивої
Корисна фітнес добірка, з якою ваші легені стануть здоровішими
© KarinaUvarova/iStock Наше самопочуття безпосередньо залежить від стану легень, адже організм людини не може функціонувати без достатньої кількості кисню. Якщо ви хочете
6 фітнес-десертів, які не нашкодять фігурі
© Irrin0215/IStock Солодощі здаються повною забороною, коли мова заходить про схуднення або підтримці нормальної ваги тіла. Це правда, але ситуація не безвыходна – просто
5 найважливіших мікроелементів для тих, хто займається бігом
©jacoblund/IStock Любителі бігу часто чують поради про те, як їм потрібно харчуватися: налягати на вуглеводи напередодні серйозного забігу, не забувати про білкових
5 способів, які допоможуть перемогти товсті літки
© pixabay Пробачте, супервправи від масивних литок ще ніхто не придумав. Альо комплексні заходи, які ми розглянємо нижче, обов'язково допоможуть в цій ситуації. Дівочі
10-кроковий план для пари, яка мріє зачати дитину
©Pixabay Стати батьками – одна з найважливіших подій в житті кожної пари. Але іноді це стає складним, і ви починаєте думати, як зважитися на дитину. Сайт Motherly запропонував
Чому чоловіки здебільшого погані у танцях, дослідження
©Pixabay Правда чи ні, але існує явна соціальна упередженість, яка полягає в тому, що чоловіки танцюють гірше, ніж жінки. Чому чоловіки погано танцюють? Відповідь на це
Де знайти чоловіка і потрібно шукати: вся правда від професійного психолога
© Ivanko_Brnjakovic/iStock «Нормальні мужики перевелися!»... Погодьтеся, цю фразу останнім часом чути часто. Жінки, які шукають серйозних відносин, рідко можуть знайти
Дослідження показало, що рак у дитини здатні вилікувати молюски
© insjoy/iStock За словами дослідників, молюски можна використовувати для лікування раку. Випробування показали, що полісахариди, витягнуті з цього продукту здатні
Дитячий садок у Китаї зустрів вихованців танцями біля жердини
@ kosmos111/iStock Журналіст Майкл Стандаерт живе з сім'єю в Китаї. Там його діти відвідують дитячий садок, який днями повернувся до роботи після літніх канікул. На радощах