Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 528 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 482 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 847 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 742 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 861 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як мати здорове серце і зберегти його працездатність до самої старості
© takasuu/iStock Серце – один з головних органів у тілі. Налагоджена робота серця сприяє хорошому самопочуттю і правильній роботі інших органів. Як підтримати здоров'я
Техаський вчитель створив кавову візок, щоб допомогти учням з особливими потребами
©Christoph/Pixabay Коли ви думаєте про програму навчання життєвим навичкам у школі, останнє, про що ви можете подумати – це кілька дітей, які штовхають кавову візок по
Як навчитися розуміти жарти в іноземних фільмах і серіалах
© bernardbodo/IStock Чи знаєте ви, що дивлячись серіали українською мовою, ви втрачаєте сенс багатьох смішних діалогів? Сьогодні ми розповімо вам про те, як розуміти жарти в
11 творчих способів зробити свій внесок в екологію
©Singkham/iStock Глобальне потепління, мелеющие океани і вимираючі тварини – це лише мала частина проблем нашої планети, яку ми зобов'язані захищати. Щоб внести свій внесок
5 простих кроків, з якими ванна буде чистим за 10 хвилин
©William LeMond Прибирання ванної кімнати є однією з найважливіших складових чистоти в будинку, до якої варто підходити серйозно і вимогливо. При цьому, якщо виконувати
7 дійсно необхідних способів набуття любові до себе
Кожна людина унікальна, але багато хто чомусь вважають, що раз він не такий, як усі, то в ньому щось не так. Нам нав'язують ідеали краси, але адже навіть у найвідоміших моделей є
Кучеряве — випрямити: кращі поради і засоби для укладання неслухняних кучерів
Кучеряве волосся — це та дратуюча маса заплутаних волосся, яка сидить на вашій голові весь день і, здається, кидає виклик всій вашій укладанні. Що ж, ми вирішимо ваші проблеми з
Хелловін: 9 цікавих варіацій макіяжу до події
©GeorgeRudy/IStock Наближається улюблений осінній свято Хелловін. Якщо ви вже визначилися з костюмом, варто подумати про фінальному деталі вашого образу – макіяжі. Pure
18 моделей, які стануть новими ангелами Victoria's Secret
©Lucas Jackson/Reuters Кожен рік Victoria's Secret Fashion Show вітає нових моделей, і цей рік не виняток. Зовсім скоро 18 нових моделей зможуть розправити свої крила на
Безпрограшні образи, які допоможуть обіграти білу сорочку
© pexels Біла сорочка — невід'ємний елемент базового гардероба, який римується практично зі всім і доречна майже в будь-яких ситуаціях. Саме тому ми підібрали безпрограшні
23 тренда в манікюрі, які варто спробувати вже цього літа
© Element5 Digital/Pexels У світі манікюру однотонним покриттям вже нікого не здивуєш, тренди змінюються зі швидкістю світла, і ми допоможемо вам вибрати підходящий
Кращі вправи для тренувань в 2019 році: тепер точно схуднемо
© Bojan89/IStock Ви знаєте, що тіло схильне звикати до певних навантажень, і з часом перестає на них реагувати. Це означає, що ви перестаєте худнути і спалювати потрібну
Ті самі звички, які нарешті переможуть непривабливий живіт
©SanneBerg/IStock Боротьба з жиром на животі часто стає найбільш складним етапом схуднення. Сьогодні ми розповімо про корисні звички, з якими вам буде легше знайти плоский
6 факторів життя, які сприяють хорошому здоров'ю
© Artfully79/IStock Коли ви хочете жити довгим і здоровим життям, є речі, які ви можете змінити, а також ті, що не можете. Так, ви не можете вибрати свої гени, але ви можете
20 лайфхаков з фітнесу, які змінять ваше життя
© kieferpix/IStock Багато хто задається питанням спорту. Про нього часто думають жінки, які давно дотримуються принципів здорового способу життя, а також ті, хто тільки на
17 золотих правил здорового способу життя від доктора засновника Apple
Девіду Агусу 49 років і він вважається одним з найбільш високооплачуваних лікарів у Силіконовій долині. Насамперед, він відомий тим, що намагався вилікувати Стіва Джобса
Чому чоловіки здебільшого погані у танцях, дослідження
©Pixabay Правда чи ні, але існує явна соціальна упередженість, яка полягає в тому, що чоловіки танцюють гірше, ніж жінки. Чому чоловіки погано танцюють? Відповідь на це
Що робити, якщо ти — мати-одиначка: 11 корисних порад
© evgenyatamanenko/iStock Одна з найбільш складних і цікавих завдань у житті жінки – стати мамою. І не важливо, відбувається це природним шляхом, з допомогою науки або
Найпоширеніша причина розлучень в 2018 році
© ruigsantos/iStock Швидше за все ви зараз подумали про зради або алкогольної залежності. Але, ви помилилися. Серед безлічі сімейних проблем, з'явилася та, з якого багато хто
Як змінюється мозок жінки, коли вона стає мамою
©LSOphoto/IStock Під час вагітності і після пологів активно змінюється не тільки тіло жінки, але і її склад розуму. Вся справа в тому, що активне вироблення гормонів буквально