© Milkos/IStock Плоский живіт – це мрія багатьох дівчат, хоча досягти вражаючих результатів виходить далеко не у всіх. Але якщо ви вважаєте, що боротьба з зайвим жиром потребує

©RossHelen/iStock Як відомо, для схуднення – трудомісткий процес, що вимагає терпіння і сили волі. Необхідно правильно харчуватися, дотримуватися режиму дня і займатися

© ivona.bigmir.net Красуня-співачка Санта Дімопулос завжди виглядає чудово. Справа не тільки в генетиці, але і в тому, що зірка ретельно стежить за своїм бездоганним тілом.

© Aiselin82/IStock Якщо курс біології видати у вигляді коміксів, то самої захоплюючої буде серія про протистояння антиоксидантів і вільних радикалів — справжня історія про

© macniak/IStock Ви спите достатню кількість годин, снідаєте, п'єте воду і взагалі намагаєтеся харчуватися тільки здоровою їжею, але продовжуєте набирати вагу? Швидше за

© IStock Всім нам хочеться мати підтягнуте тіло і виглядати як дівчата з картинок в инстаграмме. Але для тих, хто ніколи не займався спортом, перший похід у зал може стати

© Kim Stiver/Pexels Кожна дівчина мріє знайти список, в якому будуть вказані оригінальні подарунки для коханої. Адже перед святами починається справжня метушня, тому що

© Pixabay/Pexels Коли мова йде про вакцини, здається, що немає єдиної думки на цей рахунок. Хтось вважає їх дивом сучасної медицини, інші налаштовані скептично. Але замість

© Tomwang112/IStock Якщо вам набридли нудні макарони, на допомогу прийде раменская локшина або пряний кімчі-удон. Тому ми підготували 4 рецепти, які перевернуть ваше

© RyanKing999/IStock Кожен з нас періодично відчуває дискомфорт при травленні: розлади, нудота, печія, запор або гази. Якщо такі симптоми спостерігаються часто, варто

© AntonioGuillem/IStock Кофеїн – відмінний спосіб підбадьоритися, але він також може негативно впливати на ваше здоров'я, викликаючи високий кров'яний тиск, неспокій,

© Kaboompics .com/Pexels Багато хто з вас напевно чули про користь соди для схуднення. Але як правильно її використовувати, щоб не нашкодити здоров'ю і домогтися гарних

©Pixabay Коли мова йде про здорове харчування, в першу чергу ми згадуємо про таких продуктах як горіхи, овочі та фрукти. Але чи відомо вам, що насіння володіють не меншою

© BOTOBOX/IStock Десерти – це не лише висококалорійні і солодкі страви, які шкодять вашій талії. Є безліч корисних і смачних рецептів варіантів для тих, хто стежить за своєю

©Pixabay Літо просто роздано для приємних вечірніх посиденьок на свіжому повітрі! А щоб вечеря вдався на славу, потрібно правильно його організувати. Редакція SUPER.UA

Найпростіше, а у багатьох і одне з найулюбленіших страв на сніданок — яєчня — не обов'язково повинна бути нудною. Ви здивуєтеся, але яйця можна збивати не тільки з сиром або

Kürbiscremesuppe Супи, приготовлені в блендері, не тільки смачні і приємні по своїй консистенції, але і готуються абсолютно просто. Досить вибрати улюблені сезонні овочі і

© Pixabay/Pexels Пошуковику Google виповнилося 20 років! За цей час скромний сервіс, створений в гаражі, перетворився на справжнього гіганта, без якого неможливо уявити

google office Компанія Google пройшла дуже довгий шлях з моменту запуску, але її співробітники не забули, як веселитися. Пошуковий гігант любить приховувати забавні трюки

© monkeybusinessimages/iStock Ви думаєте про те, щоб звільнитися, але не впевнені, що робите це за правильної причини? Чи ви не знаєте, чи варто вам піти або залишитися трохи на