Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 528 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 480 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 847 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 742 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 861 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Superlook: головні покупки літа, які допоможуть освіжити образ
Влітку хочеться виглядати стильно і при цьому максимально комфортно і практично. Адже багато хто з нас працюють в жаркий сезон і щодня ходять в офіс, на зустрічі та різноманітні
Super-акцент: засоби по догляду за шкірою, які можуть замінити кілька продуктів
В умовах постійного поспіху і нестачі часу нам необхідні багатофункціональні засоби по догляду за шкірою, здатні замінити відразу кілька баночок. Тільки уявіть, як було б
Події Києва: масштабний міжнародний фестиваль для фахівців індустрії краси
24-25 травня в Київ з'їдуться кращі б'юті-майстри з різних куточків світу, щоб взяти участь у крос-культурному фестивалі Viridiland. Загалом очікується понад 5 тисяч
Як доглядати за шкірою обличчя за допомогою пілінгів і підібрати саме свій
У сучасному світі, де кожна жінка мріє про ідеальну шкіру, така процедура як пілінг стає особливо популярна. Пілінг обличчя має масу переваг, включаючи видалення мертвих
Superlook: 5 стильних образів для подорожей
Всім нам добре відомо, як важко буває зібратися в поїздку, взявши з собою дійсно актуальні та необхідні речі. Найчастіше ми набиваємо валізу під зав'язку зайвої одягом, яка під
15 праймерів для тіней, з якими макіяж буде свіжим весь день
© freestocks.org/Pexels Кращі праймери для тіней допоможуть вам зберегти макіяж на цілий день і блищати на вечірній зустрічі. Існують варіанти, як для офісного стилю, так і
Поради по макіяжу, які повинна враховувати дівчина з рудим волоссям
© hottesthaircuts.com Джуліанна Мур, Дебра Мессінг, Емі Адамс...список рудоволосих красунь можна продовжувати довго. Якщо ви ставитеся до цієї щасливій частини людства і
Колір осені: як визначити і підібрати відтінок нюдовой помади
©Andry5/iStock Нюдовая помада повинна займати почесне місце в косметичці кожної дівчини. Вона ідеально завершує макіяж, не відволікає увагу від ваших очей і підходить для
Б'юті-продукти, які обов'язково стали б у Гогвортсі
©Pixabay Любіть книги про Гаррі Поттера? Тоді вам обов'язково сподобається наш магічний б'юті-список косметичних засобів! 1. Матуючий спрей-вуаль Anthelios SPF 50, La
Важливі для фігури вправи, які ніколи не варто пропускати
©Pixabay Хочете володіти сильним і підтягнутим тілом з гарними пропорціями? Персональний тренер 2016-го року за версією NSCA Нік Тумминелло пояснив, які вправи для красивої
Як знайти час на заняття спортом: 8 лайфхаков для щоденного фітнесу
© AndreyPopov/iStock Навіть якщо ви вправляєтеся 20 або 30 хвилин кожен день, ніколи не втрачайте можливість доповнити тренування різними рухами. Зрештою, ваші м'язи не
Як легко втратити зайву вагу, надовго не повертаючись до цього питання
© Wand_Prapan/Pexels Існує велика кількість суперечливих способів, які допомагають схуднути. Тому багато хто не знають, що саме потрібно робити для позбавлення від зайвих
15-хвилинний сет, який зробить стегна підкачаними
© bruce mars/Pexels Стегна – одна з найбільш проблемних зон тіла. Деякі дівчата годинами тренуються в спортзалі, щоб прибрати зайві сантиметри. Далі представляємо ефективні
Корисні правила, з якими ви легко полюбите ранні пробіжки
©nensuria/IStock Немає нічого краще ранковий пробіжки під перші промені сонця. Замість музичного треку в навушниках — спів прокинувшихся птахів. Навколо вас краса
7 продуктів харчування, у яких мала кількість калорій
© Meditations/Pixabay Коли ви прагнете схуднути, обмеження в їжі неминучі, і, часом навіть пригнічують. Насправді, вибір продуктів, які не додадуть зайвих калорій, досить
5 типових правил ЗСЖ, які виявилися брехнею
© icanworkout.me Щоб вести здоровий спосіб життя, потрібно дотримуватися безлічі певних правил. Це дійсно так, але деякі з них є відвертими помилками. Вірячи у правдивість
Внутрішній дитина: що це таке і чому з ним треба ладити
© Deagreez/iStock Згідно однієї концепції в психології, людина може перебувати в 3-х станах: дитини, дорослого і батьків. Ці стани не пов'язані з віком або статтю, але
Позаматкова вагітність: як визначити, вирішити і жити після складної ситуації
© Deagreez/IStock Материнство — це дар природи, який є самим чистим і радісним подією в житті жінки. І звичайно, всі майбутні мами хочуть, щоб вагітність настала заплановано,
Як зрозуміти, що ваша дитина стала жертвою буллінга
© shironosov/iStock Батьки школярів, зробили спробу самогубства (в деяких випадках, на жаль, успішно), дивуються, як вони могли пропустити те, що отруювало життя їх дітям
Топ‐6 правил здорового харчування для дітей
Кожен батько хоче, щоб його дитина була здорова. Для цього ще з дитинства його потрібно привчити у першу чергу до правильного раціону. Так от ми зібрали 6 правил, які допоможуть