© Irrin0215/IStock Коли мова йде про перекус, люди воліють вибирати досить калорійні продукти – солодкі або солоні снеки, які призводять до набору ваги. Неправильне

© Nikolas_jkd/IStock У цій статті ми продовжуємо розвінчувати популярні міфи про фітнесі і тренуваннях 13. Міф: «Гаряча йога» – краща тренування з йоги Люди, які займаються

© IStock Масаж щотижня — це звучить приголомшливо, особливо якщо ти можеш собі це дозволити. На щастя, є розтяжки, які можна робити вдома, щоб розслабити всі напружені м'язи і

Рішення завести дитину – це відповідальний крок, який вимагає ретельної підготовки. Як створити сприятливі умови для вагітності, що робити, щоб підвищити свої шанси і чого

©Pixabay Введення твердої їжі в раціон вашої дитини – це захоплююче, але з такою великою кількістю варіантів їжі воно може бути трохи переважною. Якщо ви не знаєте, яким має бути

Наявність добре укомплектованою і готової до використання аптечки є одним з кращих способів підготовки до надзвичайних ситуацій. Що повинно бути в автомобільній аптечці?

© AntonioGuillem/iStock Кожен батько любить свою дитину і бажає йому кращого, але не всі вміють це донести: 80% дорослих відчувають, що їх батьки не любили їх у дитинстві.

© klenova/iStock Дієтичні тренди приходять і йдуть, а клітковина – це назавжди. На відміну від палео і сироїдіння, дієти з високим вмістом клітковини не викликають багато

©Thongsuk Atiwannakul/IStock Одна з найпоширеніших причин, по якій люди звертаються за медичною допомогою, – це біль. Люди у всьому світі страждають від гострих болів з-за

© pastel100/Pixabay Раціон жителів Греції вважається одним з найкорисніших у світі – на основі його елементів навіть створена Середземноморська дієта. Суть раціону греків

©Coocks with Cocktails Ви стали на шлях до стрункості й легкості? Тоді ви напевно вже підібрали дієту або спосіб харчування, який допоможе вам досягти бажаної мети. А чи знаєте

Якщо ви раптом вирішили відмовитися від кави, але вам потрібен той же самий ефект, то є хороші новини. Також, якщо у вас є проблеми з шлунком і кави в таких випадках вам

Якщо у вас підвищений тиск, тобто продукти, що не варто вживати. Також є корисна їжа, і вона допоможе при цьому недугу. Ми підготували список шкідливих і корисних продуктів при

©Lukas/Pexels Сьогодні редакція SUPER.UA розповість вам неочевидні факти і поради про кухонні ножі, які ви раніше не чули. Гострий ніж менш небезпечний, ніж тупий Насправді,

© 9to5mac.com AirPower – це бездротова зарядна станція від Apple, яку вперше показали на презентації в 2017 році. Дивно, але станом на сьогодні у вас все ще немає можливості

2018 рік відзначився одразу кількома ААА-проектами, такими як God of War і Red Dead Redemption 2. Також ми насолодилися поруч чудових інді-ігор від незалежних розробників,

© Mark Brake/Getty Images NASA запланувала масштабну перевірку компаній SpaceX і Boeing, з якими агентство раніше уклав великий контракт. Урядове відомство планує

© theverge.com Китайська компанія Meitu, яка спеціалізується на смартфонах для селфи, оголосила про старт співпраці з Xiaomi. Бренди вирішили об'єднати свої зусилля, щоб

© bigtunaonline/iStock В останньому оновленні додатка Instagram з'явилася довгоочікувана функція, яка може допомогти у боротьбі із залежністю від соцмереж. Тепер ви

© Intermountain Medical Center Heart Institute У США створили спеціальний мобільний додаток, який допоможе діагностувати серцеві напади. Софт працює у зв'язці з дуже