Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 307 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 582 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 040 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 964 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 225 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
NASA випустила додаток, яке допомагає робити сэлфи. Навіть в космосі
© NASA Selfies Давайте подивимося правді в очі. Більшість з нас ніколи не полетять у космос. Але ніхто не забороняє нам мріяти про далеких планетах і зірках. Більш того, тепер у
Жіноче виховання: кращі фільми про чесному материнство
Любов до мами своїй дитині не порівняти ні з одним іншим почуттям, на яке здатна людина. Напередодні Дня матері, який цього року відзначають 12 травня, пропонуємо поглянути, як
Super-чекпойнт: театри нової хвилі, які варто відвідати
Сучасні театри не ставлять вистави за творами зі шкільної програми і не моралізують. У них немає оксамитових сидінь, бабусь-билетерш, буфетних бутербродами зі шпротами, так
Як стійко витримати непростий період або чорну смугу в житті
© Deagreez/IStock У всіх бувають тяжкі часи і чорні смуги. Це життя – і тут нічого не вдієш. Але бувають і моменти, коли ми відразу відчуваємо біль, втрати і нещастя сильніше, ніж
Помилкові методи лікування застуди, до яких досі вдаються батьки
© belchonock/iStock Коли мова йде про профілактику простудних захворювань, більшість батьків довіряють порадам своїх бабусь і дідусів. CNN розвінчують популярні міфи.
Кращі фотографії, якими захоплювався весь світ в минулому році
© Markus Spiske temporausch.com/Pexels Мистецтво може провокувати, радувати, засмучувати і захоплювати, достатньо лише придивитися. The New York Times представили кращі
Як зробити подорож приємним: 10 порад, які спрощують процес планування
© rawpixel.com/Pexels Подорожувати сьогодні легше, ніж коли-небудь, якщо ви знаєте, як це робити правильно. Важливо врахувати всі моменти, починаючи від бронювання
Як контролювати свої емоції в офісі
Як контролювати свої емоції в офісі
Як контролювати свої емоції в офісі
30.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© endopack/Istock Багато хто з нас напевно переживали незручні ситуації, виявляючи на роботі більше емоцій, ніж хотілося б. Згідно з дослідженням американських вчених, 41%
Важливі мови, які до 2020 варто вивчити. Англійська не в їх числі
© Pacific Standard З кожною хвилиною світ розвивається все більше і більше. І для того, щоб отримати хорошу роботу недостатньо знати тільки англійська. Перш ніж приступити до
9 ранкових звичок, які зроблять день продуктивніше
©YakobchukOlena/IStock Більшість не люблять ранок, але справа все в тому, що вони не вміють починати свій день правильно. Якщо знати деякі хитрощі, можна не тільки перестати
40 дивовижних речей, які варто зробити до 40 років
40 дивовижних речей, які варто зробити до 40 років
40 дивовижних речей, які варто зробити до 40 років
30.03.2019 Поради про саморозвиток 0
Не те, щоб ми всі не замислювалися зрідка про віці. Але іноді ми з жахом розуміємо, що нам вже виповнилося 27-30-35-40 років. На наступний день після того, як вам виповниться 40,
4 помилки керівників, які можуть коштувати команди
© pexels.com Якщо ви керуєте компанією або відділом, маючи у своєму підпорядкуванні команду, ви напевно хочете, щоб ці люди працювали в повну силу і при цьому не втрачали
11 ознак, коли відносини носять хворобливий характер
Любов – це прекрасне почуття, але іноді воно засліплює людей, заважає їм тверезо сприймати партнера, усвідомлювати, що він неідеальний. А адже це згубно відбивається на
Як однорічна дівчинка з Японії вразила весь світ своєю зачіскою
Пройшло 8 місяців з тих пір, як однорічна дівчинка з Японії на ім'я Чанко стала новою зіркою реклами Pantene. На сьогоднішній день за Instagram-аккаунтом дівчинки, який веде її
50 кращих ідей макіяжу цього сезону
© Sofia Zhuravets/IStock Тенденції краси, представлені на Тижнях моди, в більшості своїй складно здійснити в житті. При цьому деякі ідеї візажистів сучасні модниці цілком
8 кроків до здорових відносин з продуктами харчування
© Happycity21/IStock Багато дієтологів зосереджують свою увагу на тому, щоб пояснити, що і коли потрібно їсти. Але не багато підкреслюють, де і як. Їжа — це набагато більше, ніж
11 уроків життя від всесвітньо відомого тренера Шона Ти
© Shaun T/Lifegid.com Перебування поза зоною комфорту, зміна вашої постави і прогулянки по парку можуть допомогти ваммпочувствовать себе більш сильним і успішним людиною.
Найкращий час в менструальному циклі, коли ви можете собі дозволити вуглеводи та солодощі
©Pixabay Вуглеводи, вуглеводи, вуглеводи... Вони самі смачні, але не самі корисні, на жаль. Організму потрібні складні вуглеводи, але іноді вони призводять до млявості і
Що подарувати дитині на Святого Миколая: топ-7 ідей
©Pixabay Сучасних дітей складно здивувати подарунками, але постаратися зробити це потрібно! Спробуйте поставити себе на місце сина чи доньки: що їм найбільше подобається,
Помилки, які не варто робити після весілля
© Halfpoint/iStock Тільки тому, що ви сказали один одному «так», не означає, що тепер всі ваші проблеми зникнуть. Відносини вийшли на новий рівень, а це показник того, що деякі