Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 726 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 824 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 260 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 161 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 391 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
40 міфів про здоровий спосіб життя, які роблять тільки гірше
© Milkos/iStock В області здоров'я і раніше, існує багато неправдивої інформації, якою ми продовжуємо вірити. Пора розібратися у фактах і відшукати правду. Сьогодні ми
10 способів безболісно вмістити 30-хвилинний фітнес в розпорядок дня
© m-imagephotography/IStock Напружений графік робочих буднів часом не залишає часу на заняття спортом, без яких, здається, здоровий спосіб життя неможливий. Однак для того
5 простих способів впоратися з втомою ніг
© Pixabay/Pexels Втома ніг в кінці дня – це цілком закономірне явище, особливо, якщо ви ведете активний спосіб життя і займаєтеся фітнесом. Гарна новина полягає в тому, що від
10 простих способів залишатися здоровими цим літом
© Pixabay Яке літо може бути без засмаги, шашликів і гучних вечірок біля басейну? Однак не варто забувати, що спекотне сонце може принести багато веселощів, так і переживань з
11 уроків життя від всесвітньо відомого тренера Шона Ти
© Shaun T/Lifegid.com Перебування поза зоною комфорту, зміна вашої постави і прогулянки по парку можуть допомогти ваммпочувствовать себе більш сильним і успішним людиною.
Як краще всього покарати дитину, якщо він вживає матюки
©Pexels Ваша дитина матюкається в дитячому саду або в школі? Що ж, маленькі діти часто повторюють те, що чули, а старші хочуть перевірити реакцію своїх батьків. Якщо ваша дитина
Не хочу ходити в школу: що робити, якщо у дитини важкі стосунки з навчанням та однокласниками
© ollinka/iStock Не настільки важливо змусити дитину ходити в школу, як прищепити йому любов до навчального процесу. Далі ми розповімо, як допомогти вашій дитині
Як вибрати правильного педіатра: 7 головних ознак, яких не повинно бути у лікаря
©AdobeStock Питання про те, як вибрати хорошого педіатра, хвилює всіх батьків, адже від кваліфікації лікаря багато в чому залежить здоров'я їх дітей. У цьому матеріалі ми
5 змін у дозвіллі, які торкнулися наших дітей
© olesiabilkei/iStock Ера цифрових технологій не могла не позначитися на наших дітей, тому їх дитинство значно відрізняється від нашого. Добре це чи погано? З цим питанням
Цікаві ідеї, які допоможуть дітям вчитися навіть після закінчення школи
© patat/iStock Для деяких людей літо означає більш теплу погоду і активний відпочинок. Але як щодо дітей, у яких закінчилися заняття в школі? Чим вони будуть займатися все літо?
10 психологічних проблем у дітей, що виникають із-за неправильного виховання
Багато батьків калічать психіку своїх дітей, самі того не помічаючи. Не дарма кажуть, що як би правильно ми не виховували дитину, у дорослому віці йому все одно буде що
5 секретів, які допоможуть приготувати ідеальний гуакамоле
©The Hindu Якщо ви ще не готували гуакамоле будинку або хочете вдосконалити свій рецепт, то ця стаття вам піде на користь. Ми заглянули на Treehugger і знайшли там поради та ідеї,
2 корисних інгредієнта для здорового вечері всього за 10 хвилин
©kaboompics/Pixabay Часом ідеї для здорового вечері вичерпуються. Ми заглянули в Mindbodygreen і знайшли там смачний рецепт з двома цікавими інгредієнтами. Ділимося ним з
Кожному - своє: з якою їжею правильно поєднувати різні види алкоголю
©Pexels/ Pixabay Якщо ви все-таки дозволяєте собі трохи випити, дуже важливо знати, з чим поєднувати той чи інший алкоголь. Ми поділимося цією інформацією з вами. Вино © Helena
Принципи харчування людей похилого віку для збереження енергії
©tbel/iStock У людей похилого віку значно уповільнюється обмін речовин і окислювально-відновні реакції в організмі, також до цього часу можуть накопичуватися негативні
13 переваг вживання кешью
13 переваг вживання кешью
13 переваг вживання кешью
30.05.2019 Їжа та рецепти 0
© Anawat_s/iStock Кешью – всіма улюблений сорт горіхів, з яскраво-вираженим маслянистим, солодко-солоним смаком. Кешью багаті поживними речовинами, що сприяють здоров'ю
Китай створив штучну зірку, що в 6 разів гаряче Сонця
© starwars.com Ядерний синтез – це майбутнє енергетики, оскільки цей процес дійсно здатний замінити викопне паливо. Але для цього людству належить створити на Землі безліч
Кращі камери, які допоможуть вам створити миттєві знімки
© hsyncoban/iStock Якщо ви втомилися від Instagram і сучасних технологій в цілому, то придивіться до камер з функцією миттєвого друку знімків. Погодьтеся, тримати в руках
Як бути продуктивним на роботі і не відволікатися на непотрібні речі
У сучасному світі так легко бути зайнятими, а не продуктивними. Це відбувається тому, що у нас так багато повідомлень, попереджень, справ, речей, які потребують уваги. І
13 підказок і рішень для тих, хто трохи втомився від своєї життя
© Deagreez/IStock Нерідко зустрічається такий етап у житті, коли ми відчуваємо себе абсолютно не натхненними і застряглими в нашій нинішній ситуації. Для тих, хто лише