Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 929 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 321 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 776 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 623 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 000 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
7 популярних фудблогеров, які надихнуть на кулінарні шедеври
© Irrin0215/IStock Фудблогером може стати не кожен, адже для цього потрібно не просто любити готувати, але також вміти красиво фотографувати і підносити свої кулінарні
9 корисних продуктів, якими варто харчуватися частіше
© dbreen/Pixabay Є ті продукти, про користь яких ви іноді навіть не підозрюєте. В них ховається ціла палітра потрібних організму елементів. Ми ділимося з вами 9 корисними
6 здорових практик, щоб влаштувати барбекю без шкоди для здоров'я
© medicaldaily.com Розпал літа – це найкращий час для барбекю. Навряд чи хтось зможе встояти перед стравами, приготованими на грилі. Але є одна суттєва проблема. Хоч це і далеко
3 незвичайні рецепти десертів без цукру
©vladans/IStock Якщо ви дотримуєтеся здорового харчування і хочете виключити цукор з раціону, вам варто готувати різноманітні страви самостійно, щоб контролювати якість
14 кухонних гаджетів, які витримують випробування часом
©undrey/IStock Сьогодні ми розповімо вам про найбільш довговічні кухонні гаджети, які роками будуть служити вам без нарікань. Електрична сковорода Більшість господинь
Топ-3 помилки, якими можна зіпсувати молочний коктейль
©bhofack2/iStock Молочний коктейль — один з улюблених напоїв всіх дітей і дорослих. Багато людей люблять готувати його вдома, але деякі неточності в рецептурі можуть знизити
13 фруктів та овочів із найбільшим вмістом пестицидів
© Pexels Починається сезон свіжих фруктів і овочів, які ми усі так любимо. На прилавках з'єднання являється все більше красивої полуниці, яскравої зелені і соковитих ягід, але
Несподівано корисні продукти від безсоння
Безсонням страждає більше третини населення земної кулі. Люди протягом століть вживали їжу і трави, які допомагали їм впоратися з цією проблемою. Daily Mail надав перелік
Як ми втрачаємо гроші і час в соціальних програмах, навіть не помічаючи цього
© IStock Люди витрачають все більше часу і грошей на соціальні програми. Ми навіть не помічаємо того, як сильно впливають соціальні мережі на наше життя, в тому числі на наш
Як оформити на роботу і звільняти з неї неповнолітнього і пенсіонера: норми і права
Прийом на роботу на практиці завжди викликає багато запитань, при цьому вони бувають досить різнопланові. Важливо враховувати всі нюанси, щоб не допустити порушення закону.
Куди поїхати в 2019 році: 15 місць, які радять туристичні експерти
© Porapak Apichodilok/Pexels Приготуйтеся поповнити список напрямків для подорожей, щоб розпланувати весь рік і побачити якомога більше країн. У світі ще стільки всього
18 нових моделей автомобілів, які побачать світ в 2019 році
© cars.usnews.com Навіщо чекати рік, якщо можна зараз побачити майбутні новинки автомобілів. Всім нам цікаво зазирнути у майбутнє і дізнатися, що нас чекає. Автомобілі 2019
Чи можна робити щеплення від грипу: плюси і мінуси вакцинації
© Bet_Noire/iStock Гостре інфекційне захворювання грип найчастіше спостерігається в осінньо-зимовий період. Викликається він особливим видом вірусів, який передається
Чому вічно спізнюються будуть жити довше
Чому вічно спізнюються будуть жити довше
Чому вічно спізнюються будуть жити довше
29.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© d.repubblica.it У кожного з нас є друг або колега, який постійно спізнюється. А може навіть це можна сказати і про вас. У будь-якому випадку, такі люди не хочуть нікого
Super-тренд: 5 образів з тимберлендами в 2019 році
З плином часу мода все більше відповідає на питання не «Що?», а «Як?» Стираються уявлення про те, що якийсь предмет гардероба модний в одному році і не модний в іншому. Багато
Корисний микроблейдинг для ваших брів?
© Pixabay Якщо ви просто одержимі чудовими бровами Кара Делевінь і Соланж Ноулз, то микроблейдинг вам в допомогу. Але ви, ймовірно, вже чули про жахливі подробиці процедури,
20 биохаков, які допомагають поліпшити сон і здоров'я
© GeorgeRudy/iStock Доктор Кевін Мэссон – фізіотерапевт, тренер-силовик, який розробляє програми по підвищенню продуктивності і регенерації для професійних спортсменів
10-хвилинна високоінтенсивна тренування, яку можна робити навіть на пляжі
© LittleBee80/iStock Високоінтенсивні інтервальні тренування вважаються чи не найбільш ефективними для опрацювання більшості м'язів. Дійсно, вправи відмінно тонізують
Фітнес-меню на 3 дня, коли потрібен швидкий результат
Якщо ви постійно займаєтеся в залі, то при цьому ви обов'язково повинні дотримуватися фітнес-харчування. Тільки правильна їжа кожен день і регулярний спорт допоможуть вам
Кір у дитини і дорослого: як захиститися і лікувати неприємне захворювання
Спалахи кору мають циклічний характер і відбуваються кожні 5-6 років. Головна причина спалахів — низький рівень охоплення щепленнями. 2016 року менше половини українських