© Pixabay Немає часу стояти біля плити весь день? Калорійність раціону для вас грає важливу роль? Редакція SUPER.UA склала для вас меню на весь день, яке можна легко

Choosing between apple and doughnut Навіть якщо ви не ласун, вам варто стежити за кількістю цукру в раціоні, адже він міститься майже у всіх продуктах. Але як це? Адже ми звикли,

Наскільки далеко зайшла наука на терені вивчення людського організму і як правильно використовувати нові технології, щоб не нашкодити собі? Саме цим питанням займається

Першими сервісами для онлайн-знайомств стали Match і eHarmony, які з'явилися кілька десятиліть тому. Але бурхливий розвиток цієї індустрії спровокував випуск першого

© NicoElNino/iStock Боти в соціальних мережах і месенджерах значно полегшують життя людей, виконуючи за них певні завдання. Наприклад, такі віртуальні помічники спрощують

У сучасній суєті ми не помічаємо, як обростаємо непотрібними речами і захламляем своє життя. Предмети, одяг, паперу скупчуються горами не тільки в нашому будинку, але і

© Porapak Apichodilok/Pexels Важливі туристичні мети необхідні для того, щоб побути наодинці з собою і перевірити свої навички в реальному світі. Elite Daily розповідають,

© Pixabay/Pexels Подорожувати з алергією може бути досить складно, адже в новій країні ви постійно перебуваєте в зоні ризику. Необхідно знати запобіжні заходи, які

© Poike/IStock Напевно всім доводилося відчувати на собі відчуття денної сонливості. Часто надмірна сонливість заважає працювати, проводити дозвілля, доглядати за

©SanneBerg/iStock Нещодавнє дослідження встановило, що ми не довіряємо людям, які говорять з акцентом. Марк Пелл – головний автор дослідження, розповідає детальніше про

© Koldunov/iStock Як зрозуміти, що ви – в депресії? Іноді людина навіть сам не може собі зізнатися в тому, що він страждає психологічно. Важливо вчасно усвідомити і розпізнати

© d.repubblica.it У кожного з нас є друг або колега, який постійно спізнюється. А може навіть це можна сказати і про вас. У будь-якому випадку, такі люди не хочуть нікого

© eceveryshop/Flickr Сучасна людина часто не висипається. Нам всім знайоме це. Коли лежиш у ліжку, широко розкривши очі, і розумієш, що скоро продзвенить будильник. Ти майже

©Pixabay При будь-якій дієті важливо дотримуватися режиму і міру. Насправді, якщо б ми кожен день їли в один і той же час, привчивши організм до певного набору продуктів, він

© Jay_Zynism/iStock Якщо ви давно почали вести здоровий спосіб життя, то напевно знаєте, наскільки важливо щодня вживати в їжу продукти, багаті білком. В цілому дієтологи

© travnikovstudio/IStock Відпочинок біля природної водойми або басейну – це один з кращих способів розслабитися, але не варто забувати про безпеку. Статистика нещасних

© Pixabay/Pexels Чи існують способи спалювати жир швидше, так щоб можна було побачити результати за менший час? Звичайно! Якщо ви готові трохи попрацювати, змінити деякі свої

© bruce mars/pexels Гарні й підтягнуті сідниці — мрія кожної жінки. А втілити її в реальність вас допоможуть найбільш ефективні і прості вправи, які можна виконувати навіть

© monkeybusinessimages/iStock Автор: Тетяна Балецкая Вересень — стресовий час не тільки для батьків школярів, але і для мам, які вперше ведуть своє чадо в дитячий сад. Тим,

©nd3000/IStock У будь-яких відносинах може наступити тимчасове охолодження почуттів. Іноді цей холодок проходить сам, але бувають випадки, коли образи і невдоволення з