Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 865 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 783 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 342 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 083 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 636 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Кращі принтери поточного року, якість яких приємно порадує
© baloon111/iStock У більшості з нас принтери асоціюються з офісом, але такий девайс буде не зайвим і вдома. Наприклад, ви зможете самостійно роздруковувати фотографії або
Новий пристрій здатне подарувати надію людям з серцевою недостатністю
© DeanDrobot/iStock Серцева недостатність – дуже поширений і небезпечний синдром. Він є однією з основних причин госпіталізації у всьому світі. Згідно зі статистикою, з цією
Що станеться з вашим акаунтом у Facebook, коли ви помрете
© JaysonPhotography/iStock Вас напевно цікавить питання, що станеться з вашим акаунтом соціальної мережі Facebook після вашої смерті. Виявляється, це значною мірою
Топ 12: Кращі портативні колонки 2018 за ціною і якістю
© Peter Fazekas/Pixabay Як возити музику з собою? Щоб не розлучатися з коханою звучанням перебуваючи на природі, на прогулянці або в подорожі, ви можете взяти з собою
Як встановити особисті кордону, які допоможуть жити краще
© Startup Stock Photos/Pexels Наявність міцних особистих кордонів — життєво важливий спосіб піклуватися про себе. Вони захищають наш час, фізичну та емоційну енергію і наше
Як зберігати спокій навіть в кризових ситуаціях
© grinvalds/iStock Коли виникають кризові ситуації, ви можете бути піддані нападу паніки. На жаль, сильне занепокоєння і стрес можуть призвести до багатьох проблем.
Як освоїти навички тайм-менеджменту та встигати більше Ілона Маска
Чи можна встигати все? Я особисто ніколи нічого не встигала. Мені просто не вистачало годин у добі. Намагалася я спати менше на шкоду своєму здоров'ю або відсіювати неважливі
Які якості роботодавці хочуть бачити у співробітниках: топ-7 важливих
© SIphotography/IStock Ваш професіоналізм і ділова хватка важливі в кар'єрі. Але особисті якості грають в успіху роботи не останнє місце. Брайан Трейсі, автор книги
Містичні місця України: топ-7 точок для подорожі на вікенд
© Antonel/iStock Любите подорожувати? Напевно, ви вже побували в багатьох містах і країнах, бачили багато гарних місць у всьому світі. А чи знаєте ви, скільки цікавих місць є в
16 прихованих ознак, що ви не такі здорові, як гадаєте
©nensuria/IStock Навіть якщо ви спите по 8 годин, їсте овочі і фрукти, займаєтеся спортом і слідкуйте за здоров'ям, ви можете не помічати деяких не очевидних ознак, що вказують
5 міфів про фемінізм, які дають неправильне про нього подання
©monkeybusinessimages/iStock Не дивлячись на те, що поняття фемінізму давно визнано в усьому світі, багато людей до сих пір мають на цей рахунок певні стереотипи і забобони.
Як правильно доглядати за волоссям, щоб зберегти їх зовнішній вигляд
Довгі, здорові, шовковисті, міцні і сяючі волосся – мрія кожної дівчини, здатна стати реальністю. Щоб домогтися такого ефекту, потрібно лише підібрати якісний догляд для
Як доглядати за шкірою взимку, щоб зберегти її красу: кращі зволожуючі засоби
© xbqs42/Pixabay Ми знаємо, що зима — це час, коли ми рясно наносимо зволожуючий крем на відкриті частини тіла. Тому дуже важливо, щоб він був підходящий. Кращі зволожуючі
10 оздоровчих практик зі всього світу
© Tomwang112/IStock Наш організм піддається впливу дуже великої кількості негативних факторів, тому кожній людині варто періодично проходити медичний огляд. Шкідливі
20 биохаков, які допомагають поліпшити сон і здоров'я
© GeorgeRudy/iStock Доктор Кевін Мэссон – фізіотерапевт, тренер-силовик, який розробляє програми по підвищенню продуктивності і регенерації для професійних спортсменів
10 вправ, які допоможуть тренуватися вдома
© Bahrain Personal Fitness/Flickr Враховуючи, що похід у спортзал – задоволення не з дешевих, не дивно, що багато людей вважають за краще не ходити туди. До того ж дуже важко
Як розлучитися так, щоб не нашкодити при цьому дітям
Розлучення батьків – це завжди важке випробування для дітей. Вони переживають багато суперечливих емоцій і навіть можуть звинувачувати в події себе, тому в цей непростий
Як визначити, що дитині потрібні окуляри і переконати його носити їх
Якщо ваша дитина відчуває труднощі в школі, можливо, винна невиявлена проблема із зором. Діти, які не можуть чітко бачити дошку або з працею зосереджуються на домашній роботі
19 сигналів, які собаки використовують при спілкуванні з нами
© Anna-av/IStock Який власник домашнього вихованця не мріє про те, щоб його чотириногий друг міг говорити з ним на одній мові? Можливо, деякі гіперактивні товариші опинилися б
Слингоповод: корисно немовляти носити на собі
© Amazon Слінг — просте пристосування для того, щоб носити при собі немовля. Видів слінгів багато, але основні з них — слінг-шарф, слінг-травень і слінг з кільцями. Зручність