Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 012 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 987 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 414 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 312 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 516 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Підбірка 15 книг, які змінять ваше життя назавжди
© max-kegfire/IStock Автор: Каріна Юдіна Слово в умілих руках може стати потужним знаряддям. Воно може надихати, мотивувати, а також змінити людину на краще. Існують книги,
Що подивитися: 10 новинок українського кіно, що вийшли в 2018 році
© Kesu01/iStock Осінній сезон з нетерпінням чекали кіномани, адже вони вже давно в курсі, які новинки кіно популярні в цьому сезоні. Режисери підготували дійсно щось дуже
Як використовувати перерву на роботі з максимальною користю
© seb_ra/IStock Придумуєте відмазки, що не встигаєте розвиватися із-за завантаженості на роботі? Перестаньте так робити, а краще дотримуйтесь наших порад. Далі ви
11 найкрасивіших відеокліпів королеви поп-музики
© pinterest.com Американській співачці і королеві поп-музики Мадонні 16 серпня 2018 року виповнилося 60 років. Важко перерахувати всі заслуги цієї знаменитості та її внесок
20 звичок, від яких потрібно позбутися заради здоров'я
© istockphoto.com Багато звички негативно впливають на наше здоров'я. Психологи стверджують, що будь-яку залежність можна подолати всього за 21 день. Але для початку
6 звичок, які можуть викликати запаморочення та головний біль
© Ryan Brady/Flickr Головний біль та мігрень можуть бути симптомами серйозних захворювань та навіть пухлин, альо найчастіше вони виникають через щось повсякденне – ті, що ми
3 ознаки токсичного людини, маніпулює вами
3 ознаки токсичного людини, маніпулює вами
3 ознаки токсичного людини, маніпулює вами
06.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Як би нам цього не хотілося, але на нашому життєвому шляху нерідко трапляються токсичні люди. Їм може бути друг або родич, але не все відразу розпізнають маніпуляторів. Але якщо
5 домашніх методів для позбавлення від кіл під очима
З проблемою так званих «око панди» доводиться стикатися коли-небудь майже всім, навіть тим, хто веде правильний спосіб життя. Причин подібного безліч: і постійна робота за
4 фітнес-трюку, які допоможуть залишатися здоровою людиною
© Tirachard Kumtanom/Pexels Залишатися здоровим людиною в умовах напруженого ритму великого міста – завдання не з легких. Однак сьогодні ми поділимося з вами деякими
Super-чекпойнт: де в Києві стильно зіграти весілля в 2019 році
З першими теплими променями розпочався сезон урочистих подій і яскравих свят. Вибір весільного ресторану – непросте завдання, адже важливий не тільки смак страв, але і
Нормально завагітніти після 35 років і що про це говорить наука
©Pixabay Популярна співачка Керрі Андервуд нещодавно сказала, що в 35 років вона, можливо, втратила свій шанс створити велику сім'ю, а потім оголосила про свою вагітність.
Дитина і розлучення: як допомогти молодшому члену сім'ї безболісно пережити те, що сталося
© KatarzynaBialasiewicz /iStock Для дітей розлучення батьків – це заплутаний і стресовий період у житті. Незалежно від віку вони зляться, відчувають шок або навіть
Особистий питання: як отримати бажане в стосунках, тримаючи золоту середину між докором і упрашиванием
© AntonioGuillem/iStock У хороших відносинах партнери часто висловлюють вдячність один одному. Вони також добрими способами говорять, чого хочуть, і чого вони не хочуть.
Вагомі причини не відмовлятися від подорожей з народженням дитини
З народженням дитини ваше життя змінюється з ніг до голови. Але невже діти — це привід відмовлятися від своїх захоплень, таких як, наприклад, подорожі. Блогер Еріка Левін Вебер
Дієта радить відмовитися від улюблених фруктів і овочів? Нутриціолог пояснює, чому не варто
Здоровий спосіб життя і правильне харчування – два головних тренда зараз. І часто, сучасні видання, автори і виробники змушені вигадувати нові суперфуды або заборонені
Як оливкове масло і сон можуть запобігти серцеві напади та інсульти
© Mareefe/Pixabay Продукти з високим вмістом ненасичених жирів можуть захистити від серцево-судинних захворювань. Про це свідчить нове дослідження. Ми заглянули на
4 помилки, яких не варто робити на дієті без м'яса
© Mật Đại Ngàn/Flickr Рішення схуднути на веганскої дієти може дати непогані результати, якщо підійти до цього процесу грамотно. Кірсті Хендерсон розповіла POPSUGAR про свої
4 рецепта знаменитого безалкогольного мохіто
© Goumbik/Pixabay Мохіто — це один з найпопулярніших літніх напоїв. Ми вирішили поділитися з вами рецептами цього смачного коктейлю, в яких не буде алкоголю. Полуничний
3 корисні рецепти піци, які готуються в духовці
©Pixabay Хто не любить піцу? Такі навряд чи знайдуться, адже це апетитне італійське блюдо вже давно підкорила весь світ! Щоб їсти і піцу і не поправлятися, приготуйте її по
5 закусок для пікніка, якими ви здивуєте всіх
©Pixabay Плануєте вилазку на природу з родиною або друзями? Обов'язково продумайте, який перекус можна швидко приготувати і взяти з собою, так як свіже повітря пробуджує