©KatarzynaBialasiewicz/IStock Кожна з нас хоче виглядати струнко і бути при цьому здоровою, але для цього не обов'язково вважати калорії, набагато важливіше — робити великі

© МОЗ Здавалося б, які можуть бути міфи про вживання фруктів? Тим не менш, навіть в цьому питанні існує багато спірних рад, які взялася розвінчати Уляна Супрун на своїй сторінці в

© congerdesign/Pixabay Безумовно, диня прекрасна і як самостійний продукт. Але з цього ароматного медового плода можна також приготувати смачні і незвичайні страви!

© Burst/Pexels Традиційний англійський сніданок – це вже класика кулінарного мистецтва! Його склад не змінювався багато років. Головною особливістю такого сніданку є

© goszka/Pixabay Крім регулярних вправ для гнучкості, вдосконалити тіло можуть допомогти особи продукти. Ми підготували список того, що краще включати в свій раціон, якщо ви

© Sponchia/Pixabay Сподіваємося, що ви вже добре засвоїли, що газовані солодкі напої – суцільний шкоду. Вони не здатні втамувати спрагу, приносять в організм непотрібні

Power Bank – справжній дар від технічного прогресу для простих смертних. Якщо старенькі мобільні і в воді не тонули, і заряджалися на кілька днів, то з сучасними смартфонами

© Pattanaphong Khuankaew/IStock Юридичні питання нерідко викликають труднощі у звичайних громадян нашої країни. Деякі закони змінюються, скасовуються або доповнюються,

© Károly Wiedermann/Flickr Недавнє дослідження показало, що певні типи організмів, які мешкають всередині вашого носа, можуть впливати на симптоми застуди і відповідати за

Чи Часто ви замислювалися про расизм? Можливо, прийшов час вивчити тему нерівності людських рас трохи глибше? Це, безумовно, одна з найбільш гостросоціальних тим у сучасному

© freestocks.org/Pexels Кращі праймери для тіней допоможуть вам зберегти макіяж на цілий день і блищати на вечірній зустрічі. Існують варіанти, як для офісного стилю, так і

© Julian Jagtenberg/Pexels Деякі вважають, що повернути молодість можна лише за допомогою пластичної хірургії, косметологічних препаратів і процедур. Є набагато менш

© eceveryshop/Flickr Якщо ви коли-небудь були за лаштунками конкурсу бодібілдерів, то бачили, як учасники розминаються перед виступом: хтось віджимається, хтось робить

Якісні, безпечні та ефективні ліки є. Держава їх закуповує за кошти платників податків. Крім того, діють державні програми, які допомагають отримати ліки за доступними

Коли зима іде, всі жадають більш легких і свіжих ароматів і смаків. Однак ніхто ще не готовий зовсім відмовитися від супів. Весна – час для того, щоб відправити зимову юшку в

© zuzyusa/Pixabay Протягом багатьох років неодноразово говорили, що швидка втрата ваги неефективна й непотрібна: що якщо ви швидко схуднете, вага повернеться ще швидше.

© Alex Kamo/Flickr Перехід на усвідомлене харчування – серйозний та відповідальний крок. Щоб освоїти всі необхідні навички та навчитися слухати потреби організму,

©salatniy.ru Незрозуміло з яких причин цей коренеплід користується невеликою популярністю серед господинь. Ми вирішили зібрати цікаві рецепти з топінамбуром, щоб ви

© Massonstock/iStock Ретинол (жиророзчинний вітамін-антиоксидант) став справжнім королем в області догляду за шкірою, оскільки він збільшує виробництво колагену, який є

© Peshkova/iStock Відомий американський сімейний лікар, дієтолог і психіатр в одній особі Марк Хайман поділився секретом, який допомагає йому зберігати ясність розуму,