Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 285 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 216 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 638 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 551 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 697 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
10 зимових ігор у стилі Монтессорі, які оцінять ваші діти
© Choreograph/iStock Взимку з дітьми буває складно. Прогулянки не можуть бути тривалими, так як на вулиці рано темніє і маленькі ручки швидко замерзають на холоді. У поєднанні
15 дітей, які надихнули цей світ
© evgenyatamanenko/IStock Талановиті діти можуть бути не тільки у успішних і відомих батьків. У нас є багато доказів того, що вік і місце проживання не мають значення, коли у
9 практичних порад, які допоможуть мамі знайти час на себе
© Helper Bees/Flickr Коли жінка стає мамою, вона в першу чергу думає про дитину, дбає про його добробут, бажаннях, повністю забуваючи про себе, або ставлячи свої інтереси на
5 швидких рецептів на основі топінамбура
©salatniy.ru Незрозуміло з яких причин цей коренеплід користується невеликою популярністю серед господинь. Ми вирішили зібрати цікаві рецепти з топінамбуром, щоб ви
4 цікаві варіації приготування дині
© congerdesign/Pixabay Безумовно, диня прекрасна і як самостійний продукт. Але з цього ароматного медового плода можна також приготувати смачні і незвичайні страви!
Енциклопедія лісових грибів, які варто додати в раціон вже зараз
©Pixabay На основі грибів можна приготувати багато смачних і корисних страв, але якщо ви збираєте їх в лісі самостійно, то повинні розбиратися в їх видах. Пропонуємо добірку
Безкоштовні програми, які допоможуть пити більше води
© JANIFEST/iStock Всі ми чули чимало порад щодо того, що треба пити воду, та й побільше, та ще й кожен день. Редакція SUPER.UA вирішила познайомити вас з декількома цікавими
Ознаки харчового отруєння, про які потрібно знати
©Pixabay Згідно зі статистикою, протягом року від харчових отруєнь страждає близько 48 мільйонів осіб. Найпоширеніші симптоми такого отруєння наводяться в цій статті. 1.
6 продуктів харчування, на яких не варто економити
Багато хто з нас люблять купувати продукти за акціями або знижкам, щоб заощадити. Проте є така їжа, на яку краще не берегти грошей для вашого ж блага. Ми склали список з 6 пунктів.
15 способів припинити переїдати на емоціях
© bruce mars/pexels Практично кожна людина хоч раз у житті стикався з переїданням на емоціях. Це момент, коли їжа стає не тільки способом втамування голоду, але і втіхою у важкій
Ефективні способи не переїсти під час великоднього застілля
© IStock Попереду нас чекає самий головне християнське свято — Великдень. Але як відсвяткувати цей день без шкоди для власного шлунка, адже до цього віруючі тримали 48-денний
20 цікавих гаджетів, які зроблять життя значно простіше
Якщо ви хочете зробити свій побут трохи простіше, то не варто ігнорувати сучасні технології. Сьогодні на ринку представлено безліч дійсно корисних гаджетів, які здатні
6 порад, які запобігають камені в нирках
6 порад, які запобігають камені в нирках
6 порад, які запобігають камені в нирках
05.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©Wavebreakmedia/iStock Наше здоров'я великою мірою залежить від харчування, а також від способу життя, який ми ведемо. Деякі звички можуть спровокувати появу різних
10 дивовижних тренувань для поліпшення роботи мозку
© IStock Багато хто з нас прагнуть стати розумнішими. Проходячи різні програми, спрямовані на тренування роботи мозку, можна підвищити свій рівень IQ, концентрацію уваги і
Кріотерапія як панацея. Поради по просуванню нового продукту
Сьогодні ми поділимося рецептами, які допоможуть залучити клієнтів на початковому етапі. Розглянемо їх на прикладі щодо нової послуги — кріотерапії. Дана терапія знімає
13 правил втрати ваги, які сподобаються кожному
Дієта та ведення здорового способу життя у багатьох асоціюється з чимось складним і нудним, але втрачати вагу можна з посмішкою на обличчі, а не гримасою виснаження. Досить
Чи можуть діти дійсно страждати від депресії і як їх захистити від цієї недуги
© ka2shka/iStock Якщо ви помітили якісь негативні зміни в поведінці своєї дитини, то поставтеся до цього з усією серйозністю. Більшість психологів сходяться на думці, що
7 способів уникнути насильницького поведінки дитини
@ Zabavna/IStock Бачачи жорстокого людини, важко уявити собі невинної дитини, яким він колись був. Народжуються люди жорстокими? Може справа в генах? Педагоги і психологи
14 речей, які вважаються застарілими в сучасних школах
© IStock Твердження, що так було завжди, не вважається розумним виправданням того, чому все повинно таким і залишатися. Вчителі та адміністратори у всьому світі роблять
7 поганих кулінарних звичок, з якими потрібно боротися
©Free-Photos /Рixabay Кожен з нас може робити помилки на кухні. Однак, коли це повторюється систематично, то це вже переростає в звичку. Від них треба позбавлятися. Список