© Couleur/Pixabay Картопля отримав репутацію шкідника фігури та здоров'я абсолютно незаслужено. Виною тому всіма улюблена смажена картопля фрі з фаст-фуду, які дійсно

Відомо, що сендвіч — відмінний варіант для швидкого перекусу. Як часто ви замислювалися про те, як його потрібно правильно готувати? Якщо ви зараз згадали всі свої невдалі

© bruce mars/pexels Практично кожна людина хоч раз у житті стикався з переїданням на емоціях. Це момент, коли їжа стає не тільки способом втамування голоду, але і втіхою у важкій

© Pexels Якщо вам захотілося порадувати себе і близьких чимось новеньким — приготуйте одне з нескладних, але смачних страв зі списку. Їх легко приготувати ввечері після

© IStock Більшість дієтологів часто чують скарги від пацієнтів і знайомих про те, що правильне харчування – це складно, а здорова їжа надто дорога. Тим не менш, професіонали

©Pexels Гарний зір – це цінний дар, який треба берегти і плекати. Як зберегти зір на все життя? Це не складно, потрібно лише володіти правильною інформацією та виконувати прості

© FS-Stock/iStock Вечір кіно – один з найбільш простих способів поліпшити собі настрій. Правда, воно погіршується, як тільки ви розумієте, що не знаєте який вибрати фільм.

© kostolom/iStock Навіть якщо ви не підписані на фешн-блогерів в Instagram, ви могли не раз у повсякденному житті стикатися з жінками, які одягаються не гірше моделей з

© IStock Осінь прийнято вважати простудних сезоном. Звичайно, температура повітря падає, люди намагаються виходити на вулицю як можна рідше, в задушливих приміщеннях

© IStock Багато хто з нас прагнуть стати розумнішими. Проходячи різні програми, спрямовані на тренування роботи мозку, можна підвищити свій рівень IQ, концентрацію уваги і

©plprod/IStock Буває так, що вранці часу на збори абсолютно не вистачає, а хочеться виглядати добре, навіть якщо ви не спали всю ніч. Головне – без паніки! Сьогодні ми розповімо

Хто ж не мріє виглядати як зірки з екранів. Тільки от не всі можуть тримати себе в руках, щоб не з'їсти чогось шкідливого. Ми познайомимо вас з голлівудською дієтою, яка, можливо,

Багато дівчат, які починають будувати кар'єру і відносини одночасно, створюють у своїй уяві образ ідеальної жінки. Така героїня вміє все і всіх переможе, а при цьому ще

© Choreograph/iStock Взимку з дітьми буває складно. Прогулянки не можуть бути тривалими, так як на вулиці рано темніє і маленькі ручки швидко замерзають на холоді. У поєднанні

© Pixabay Ваше серце просто тане, коли малюк підносить вам свій малюнок з посмішкою на весь рот, ви щиро радієте і через пару місяців у вас накопичується значна колекція

©DaniNicoleAlmeyda Кожна мама знає, як важко боротися з втомою протягом метушливого дня. Редакція SUPER.UA зібрала для всіх мам ефективні методи, які допоможуть залишатися

© Maks Manuals/Flickr Мабуть, немає людини, котра не хотіла бі побудувати та підтримувати зі своєю дитиною дружні стосунки, адже через це вона довіряє дорослим, трапляється

Напевно вам знайоме відчуття, коли п'єте третій або четвертий коктейль, думаючи про величезній кількості випитих калорій. Природно, це так і є, адже солодкі коктейлі, а цукор

© Рixabay Коли неспокій досягає межі, багато людей хочуть знайти порятунок у тому, що допоможе заспокоїти нерви. Це потрібно, щоб повернутися хоча б мінімальний стан спокою.

© AlMezze Погодьтеся, про Одесі точно можна сказати «Не морем єдиним!». Цей чарівний місто приваблює туристів з інших міст та країн не тільки ласкавим Чорним морем, але і морем