Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 687 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 789 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 236 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 141 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 368 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
13 способів безкоштовно отримати задоволення від життя
©SanneBerg/IStock Якщо життя здається вам нудною і передбачуваною, можливо ви просто не вмієте отримувати від неї задоволення. Сьогодні ми розповімо про простих і доступних
9 продуктів, яких варто уникати власницям проблемної шкіри
© nensuria/iStock Хоча неправильна дієта не є основною причиною появи вугрової висипки, досить часто саме їжа посилює поганий стан шкіри, стверджує дерматолог і колишній
Вчені розробили дієту, яка здатна врятувати планету
© breen/Pixabay Всі знають, що потрібно їсти більше зелені. Однак, згідно з новим огляду і дослідження, люди повинні подвоїти споживання овочів, горіхів, фруктів і бобових.
Тренування сідниць: які продукти повинні бути в раціоні для досягнення ефекту
© Foodie Factor/iStock Продукти для збільшення сідниць необхідні для досягнення потрібного ефекту, адже занять у спортзалі не завжди достатньо. Femniqe розповідають, що
Меган Маркл випустила благодійну куховарську книгу
© People Magazine Меган Маркл реалізувала свій перший сольний проект як монаршої особи, підтримавши жінок, що постраждали від потужного пожежі в лондонському висотному
5 барвистих і корисних варіантів обідів на всі випадки життя
© Pixabay/Pexels Приготувати поживний і смачний обід можна дуже швидко, головне – знати хороші рецепти. Наприклад, такі, як пропонує сайт Women Fitness. 1. Грецький салат з
4 рецепта кіша для всієї родини
4 рецепта кіша для всієї родини
4 рецепта кіша для всієї родини
19.03.2019 Їжа та рецепти 0
© RitaE/Pixabay Дуже ситний пиріг родом з Франції вже давно можна спробувати в закладах нашої країни, і навіть приготувати вдома. Кіш являє собою відкритий пиріг з різним
7 маловідомих фактів про харчування, що сприяють схудненню
© Alex Kamo/Flickr Щоб успішно скинути вагу і зберегти його на бажаному рівні, необхідно сформувати правильні харчові звички і збільшити фізичну активність. Наводимо
6 нескладних рецептів приготування паельї
© James Fielding/Flickr Паелья – неймовірно смачне блюдо іспанської кухні, яке стало популярним не тільки в Іспанії, але і в інших країнах. Його можна спробувати в ресторані
4 рецепти закусок, у складі яких немає глютену
© Trang Doan/Pexels Вибір закуски між прийомами їжі може або підтримати ваш план харчування, або повністю зруйнувати його. А особливо важко визначитися з перекусом тим людям,
12 недооцінених продуктів, які варто включити в раціон
© VictoriaBee/iStock У цій статті ми зібрали думки фітнес-експертів про найбільш недооцінених продуктах, від вживання яких люди часто відмовляються, хоча насправді цього
Що подарувати автомобілісту, байкеру або мотоциклістові: кращі подарунки на Новий Рік-2019
© Khosrork/iStock Якщо ви хочете вибрати гарні новорічні подарунки для своїх друзів, то обов'язково враховуйте їх захоплення. З цієї статті ви дізнаєтеся, що подарувати
Топ-5 смартфонів, у яких 2 акумулятора
© idea canal/Flickr Напевно, немає нічого більш подразнюючої, ніж розряджений телефон. Особливо, якщо він вам потрібен, особливо, якщо у вас немає можливості його зараз
Як боротися з весняним авітамінозом
Як боротися з весняним авітамінозом
Як боротися з весняним авітамінозом
05.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© dvulikaia/IStock Не секрет, що вітаміни і мінерали, необхідні для нормального функціонування людського організму. Але навесні ви можете відчути їх недолік, який
Найромантичніші весілля і відносини 2018 року, від яких були в захваті
2018 можна з упевненістю назвати роком найкращих зіркових пар. Весь світ спостерігав за весіллями знаменитостей протягом усіх 12 місяців. Також не буде зайвим згадати про те,
Топ-16 українських фільмів, які вийдуть в 2019 році
Топ-16 українських фільмів, які вийдуть в 2019 році
Топ-16 українських фільмів, які вийдуть в 2019 році
17.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Deagreez/IStock Екранізація роману українського поета Сергія Жадана, документальний фільм про Василя Слипаке і дорогі мультики в 3D. У нашій добірці вас чекають найбільш
Вчені назвали найгірший рік за період життя людства
© nantonovk/iStock Якби вас запитали, який рік був найгіршим в історії людства, ви б що відповіли? 1347 рік був дійсно жахливий. В цьому році Чорна смерть (чума) знищила
5 типів чоловіків, з якими вийде створити міцну сім'ю
© Olessya/Pixabay Всі жінки хочуть бути щасливими і коханими. Вони мріють зустріти чоловіка своєї мрії, але деколи не можуть точно відповісти, яким його бачать і якими він
Місця, в яких не варто залишати дитину одну
© FamVeld/IStock Прагнення дитини вивчати навколишній світ – це чудово, але врахуйте, що таке бажання може призвести до неприємних наслідків. Особливо, коли дитина
9 фільмів для поїздки, які цікаво дивитися всією сім'єю
Фільми у нашій збірці будуть дуже різноманітними за жанрами, сюжетів і історіям, але об'єднує їх одне — в них піднімається важлива тема взаємин батьків і дітей. Редакція