Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 303 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 580 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 036 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 950 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 223 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Лікарі пропонують заборонити дитячі ходунки: в чому їх шкоду
© Maria Roldan Pazos/iStock Незважаючи на те, що кажуть ваші батьки, дитячі ходунки небезпечні для дітей. І не має значення, що вас теж коли-то залишали в ходунках і ви виросли
10 страв для романтичної вечері
10 страв для романтичної вечері
10 страв для романтичної вечері
26.05.2019 Їжа та рецепти 0
14 лютого вже пройшов, але ж це не скасовує всіх інших романтичних заходів. Смачна вечеря на двох – це привід зробити свято в будь-який день. Звичайно, ви можете порадувати свою
Топ-10 кращих моніторних навушників
Топ-10 кращих моніторних навушників
Топ-10 кращих моніторних навушників
18.06.2019 Новинки техніки 0
© Oinegue/iStock Моніторні навушники – це спеціалізований девайс для тих, хто професійно працює зі звуком. Тим не менш такі навушники відмінно підходять і для звичайних
Як поміняти зовнішній вигляд волосся, не вдаючись до агресивних методів
© YakobchukOlena/iStock Волосся – візитна картка жінок. З їх допомогою можна справити хороше перше враження або ж навпаки його зіпсувати. Навіть якщо у дівчини – ідеальний
Як алое віра впливає на здоров'я шкіри
© casellesingold/Pixabay Сік алое віра вже багато століть використовується для догляду за шкірою і усунення різних дерматологічних дефектів. Давні єгиптяни називали алое
5 порад, як зберегти волосся на море здоровими
©Ridofranz/IStock Багато дівчат не рідко приїжджають з моря з посіченими, сухими і млявими волоссям, що рятує тільки стрижка. Проте цього можна уникнути, якщо слідувати
Дієта моделей: чим харчуються дівчата з Victoria's Secret
©elle.mx Має дієта моделей якимись особливими секретами, які дозволяють їм виглядати карколомно? Сайт Rachael Attard розкриває всі нюанси дієти моделей Victoria's Secret!
7 корисних рецептів млинців для вашої фігури
©Vladislav Nosick/IStock Таке блюдо як млинці всі звикли вважати ласощами, неприпустимим під час дієти. Однак ми хочемо розвіяти цей міф і поділитися з вами різноманітними
Сила і грація. Що таке барре і чому воно зробило революцію в світі фітнесу
Якщо ви завжди з захватом дивилися на граціозних балерин і мріяли побувати на їхньому місці, тепер у вас є такий шанс. Звичайно, пишною пачки і партій з "Лебединого озера" вам
10 кращих продуктів для росту м'язів
© SamCarlson83/Flickr Серйозно зайнялися своїм тілом? Регулярні тренування і вживання певних продуктів подарують вам струнке, рельєфне тіло! Ми склали для вас список
Небанальний варіант зачіски для дівчинки на 1 вересня
© seb_ra/iStock Перше вересня хвилюючий день, як для дітей, так і для батьків. Особливо переживають мами дівчаток, адже хочуть, щоб їхні доньки були найкрасивішими і
Як це працює: принципи і секрети готування на водяній лазні
© dreamnikon/iStock Чи Часто вам доводиться готувати страви на водяній бані? Кожна господиня хоч раз у своєму житті використовувала водяну баню як мінімум один раз – для
8 оригінальних рецептів сендвічів з сиром на грилі
© Sponchia/Pixabay Якщо б щастя можна було приготувати, то це був би сендвіч з сиром на грилі. Хрусткий, ніжний, наповнені розплавленим сиром — що може бути краще? А головне, це
5 способів зробити ранок приємніше, якщо потрібно рано прокинутися
© nesharm/iStock Всім знайома ситуація, коли здається, що будильник дзвенить занадто рано, адже ви тільки закрили очі, а вже потрібно вставати. Тому ми підготували кілька
Як правильно виконувати жим ногами, щоб не нашкодити собі
© undrey/iStock Неважливо, чи тренуєтеся ви в спортзалі або вдома, у вашій тренуванні обов'язково буде жим ногами. Це універсальне вправа, яке подарує вашим ногами
Здорові шкільні обіди в різних країнах світу
©whole-nutrition.co.uk Харчування школярів – тема дуже актуальна для батьків. Як правильно приготувати дитині обід в школу, що краще за все покласти в ланч-бокс, і чи
Три етапи підліткового віку, які проходить кожна дитина
© LSOphoto/iStock Відправною точкою дорослішання кожної дитини прийнято вважати момент початку його статевого дозрівання. Зазвичай він настає дуже несподівано для
Що подарувати любителю чаю: 10 подарунків на Новий рік
©RacheliBD /Рixabay Залишаються лічені дні до Нового року і Різдва. Це означає те, що потрібно визначатися з подарунками для рідних і друзів, колег і знайомих. Сьогодні ми
Черофобия: що це таке і чим вона нам загрожує
Черофобия: що це таке і чим вона нам загрожує
Черофобия: що це таке і чим вона нам загрожує
31.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© fizkes/iStock Психічне здоров'я людини продовжує цікавити вчених і лікарів. Тривожність, стрес, фобії – ми, можливо, не з чуток знаємо про ці речі. Але психологія людини
4 дієвих вправи для ніг на силу і рельєф
© Shutterstock Не секрет, що ноги і стегна – це улюблені зони для жирових відкладень. Але боротися з цією неприємністю можна. Для цього варто регулярно займатися фітнесом.