Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 23 734 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 19 741 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 315 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 055 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 614 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як вибрати розвиваючі ігри для дитини
© goodmoments/iStock Батьки і родичі задаровують малюка іграшками, але всі вони корисні? Важливо підібрати правильні розвиваючі ігри. Ми допоможемо вам не розгубитися в
Superlook: c чим носити светр, щоб не виглядати нудно
© AlexVolot/IStock Жінки не завжди знають, з чим носити светр. Ця деталь гардероба здається нудною, але без неї в холодну пору року не обійтися. Незважаючи на те, що светр
15 брендів одягу і взуття, які планують найближчим часом зайти в Україну
© monkeybusinessimages/iStock В Україну в черговий раз хлинуть світові бренди одягу і взуття. Всі вже втомилися від ZARA і H&M. Однак мало хто знає, що є і інші марки, які
Як зберегти літній загар на тілі
© SerrNovik/iStock У багатьох з нас літня пора асоціюється з гарним засмаглим тілом. Але що робити, якщо буквально через тиждень засмагу з тіла просто сходить? Щоб продовжити
Як швидко накачати сідниці: корисні поради для новачків
© restyler/iStock Підтягнуті сідниці завжди виглядають привабливо. Саме тому багато дівчат часто замислюються, як швидко накачати попу. У цьому питанні важлива правильна
Кращі методики для позбавлення від болю в спині
© Everyday Health Болі в спині — одна з найпоширеніших скарг на здоров'я серед дорослого населення. З часом сидячий спосіб життя і перенапруження м'язів, що підтримують
Чому так багато одружених чоловіків бояться дружити з жінками
© Jovanmandic/iStock Якщо вірити народній мудрості, не лише не існує жіночої дружби, але і дружби між чоловіком і жінкою. При цьому великий класик Артур Конан Дойл висловився з
Як очистити воду в домашніх умовах
©SpencerWing /Рixabay Доступ до чистої води життєво важливий для людей, тварин і рослин. Вода може бути забруднена хвороботворними мікроорганізмами, хімікатами або іншими
6 кавових напоїв, які потрібно обов'язково спробувати
©Rawpixel/IStock Гарячий і холодний, з молоком і без, з вираженим ароматом – звичайно ж, це кава. Легендарний напій має безліч різноманітних рецептів приготування, в тому
Ігрова залежність. Що робити, якщо азартність заважає вам жити
"Хто не ризикує, той не п'є шампанського", – очевидно, ви не раз говорили собі, наважуючись зробити те, що могло загрожувати вашій репутації, матеріального стану або
Як поліпшити кровообіг за допомогою 9 нехитрих способів
© undrey/iStock Кровообіг життєво важливо для здоров'я всього вашого тіла. Тим не менш, ми припускаємо, що кровообіг — це не те, про що ви занадто часто замислюєтеся, якщо
Ранковий настрій: 8 вправ для підтягнутого тіла
© Anetlanda/IStock Якщо ви хочете мати підтягнуте тіло і красиві форми, потрібно буде постаратися! Причому, рекомендуємо вам почати прямо з ранку. Тренування з ранку дасть
12 порад батькам, чия дитина боїться уколів
Кожен похід до лікаря випробування для вашої дитини, а укол взагалі викликає сльози і істерику? Це не дивно, адже всі ці дядьки і тітки в білих халатах — один із самих страшних
5 вправ, які зміцнять ваші зап'ястя
© fizkes/IStock Зап'ястя відіграють ключову роль у виконанні таких популярних вправ, як віджимання, всілякі планки, бурпи, підтягування, асана «Собака мордою вниз» і ще
Головні помилки в спортзалі та способи їх уникнення
©jacoblund/IStock Незалежно від вашого рівня фізичної підготовки, ви можете здійснювати банальні помилки в спортзалі, не помічаючи цього. Сьогодні ми розповімо, чого не
Як навчити дитину сидіти на горщику і підібрати відповідний предмет туалету
Батьки хочуть, щоб їхні діти були вільні від підгузників, тому думають про те, як привчити дитину до горщика, причому якомога швидше. Ми розповімо про спосіб привчити малюка до
Як нарізка овочів впливає на свіжі овочі
© Pixabay Науковці, які вивчають харчування, вважають нарізку і здрібнювання свіжих овочів процедурами, які ушкоджують клітини рослин і викликають відповідні реакції на
Корисні смузі на сніданок: 3 варіації початку дня
©orentodoros /Pixabay Якщо з ранку немає часу н довгі приготування сніданків, то завжди є чудовий вихід. Поживний і смачний напій. Так, ми маємо на увазі корисні смузі на
Тур вихідного дня: кращі європейські музеї під відкритим небом
Ми вже писали про українських музеях під відкритим небом. Тепер настала черга вибратися за межі країни і з'ясувати, куди можна податися на вихідних, якщо ви опинилися в Європі,
Топ-18 найдорожчих годинників у світі
©BEXSONN Найдорожчий годинник у світі – це кварцові годинники від Graff Diamonds, вартістю 55 мільйонів доларів. Ці розкішні годинники виконані з 110 карат рідкісних