Як відновити сили після важкої роботи: 17 перевірених практик
©GeorgeRudy/IStock У кожного з нас бувають важкі дні, коли рівень енергії прагнути до нуля та відновлення сил стає необхідним. Портал greatist розповідає про перевірених
Перегляд фільмів позитивно впливає на психічне здоров'я, – пояснення вчених
© socialmediasl444/Flickr В цей час року багато ходять в кіно або сидять вдома за переглядом цікавого фільму. Відпустка, вихідні або свята – привід відпочити в компанії
Найкрасивіші місця Києва, які варто побачити і українцю, і іноземцю
© DmyTo/iStock Київ – неймовірно красивий і атмосферне місто. Можна прожити тут все життя і все одно знаходити щось нове і цікаве. Туристи з інших міст і навіть країн нерідко
Як перестати критикувати людей: поради для самовдосконалення
© HbrH/iStock Критика токсична для здорових відносин, тому, щоб налагодити спілкування, потрібно знати, як перестати критикувати людей. WikiHow допоможуть вам впоратися з
Що потрібно знати про сні, щоб налагодити з ним хороші стосунки
Rawpixel/IStock Сон – це важлива частина нашого життя, з якою у багатьох з нас виникають проблеми. Безсоння, ранні підйоми або неспокійний сон – це все негативно впливає на наше
Кращі фільми і саундтреки до них, здатні пробрати до мурашок
Фільми повинні не тільки навчати, але й розважати. Адже як іноді хочеться, забувши про земні проблеми, подивитися захоплюючий фільм, будь то неймовірна історія кохання, або
Світліше світлого: як в домашніх умовах відбілити білі речі
Білий одяг асоціюється у людей з чистотою, свіжістю, а також святом. Однак рано чи пізно світлий одяг втрачає колишній вигляд. Досвідчені господині знають, як відбілити білі
15 цікавих серіалів 90-х, які варто переглянути
15 цікавих серіалів 90-х, які варто переглянути
15 цікавих серіалів 90-х, які варто переглянути
09.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Серіали 90-х вважаються вже класикою. Як би гарні не були сучасні серіали, багатьом далеко до цих шедеврів. У 90-ті не було ні смартфонів, ні Instagram. Серіали ми дивилися по
Як навчитися жартувати: прийоми, які допомагають
© rawpixel/Pixabay Про те, що сміх – найкращі ліки, ви напевно чули, більше того – це науково доведений факт! Люди, які вміють сміятися, сприймають набагато спокійніше навіть
10 причин, чому болить живіт
10 причин, чому болить живіт
10 причин, чому болить живіт
26.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Cüneyt Genç/Flickr Гастроентеролог Марія Коновалова вважає, що не варто ігнорувати біль у животі, адже деколи вона може бути пов'язана з серйозними проблемами зі
Швидкісний політ: найшвидші птиці в світі
Швидкісний політ: найшвидші птиці в світі
Швидкісний політ: найшвидші птиці в світі
21.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay/Pexels Птахи – унікальні тварини, вони покриті пір'ям і володіють незвичайною здатністю літати. Деякі вражають своєю швидкістю і швидкістю пересування. Кілька
10 великих листяних рослин, які пожвавлять будь-який простір
©homes.nine.com Хочете озеленювати приміщення і привнести нотку природи в свій інтер'єр? Сьогодні ми поділимося з вами чудовими домашніми рослинами, які пожвавлять
5 корисних додатків для перегляду фільмів і серіалів
© AntonioGuillem/iStock Якщо ви паралельно дивіться декілька серіалів і не втрачаєте новинок кіно, то напевно не раз заплутувалися в кількості отсмотренных епізодів.
Кращі радянські пісні: 25 хітів, які приємно згадати
© Stas Knop/Pexels Любите слухати музику і активно слідкуйте за новинками? А як на рахунок того, щоб згадати і додати в плейлист кращі радянські пісні? Якщо не знаєте з якого хіта
Здорова робоча атмосфера: як побудувати відносини на роботі
Робота – місце, де ми проводимо більшу частину нашого життя, тому важливо перебувати в здоровій атмосфері. Ваші стосунки з колегами та начальником здатні вплинути на
Важливі питання, які варто задати самим собі
Важливі питання, які варто задати самим собі
Важливі питання, які варто задати самим собі
21.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Mykola Sosiukin/iStock Важливо ставити собі запитання, щоб трохи підбадьоритися і вийти із зони комфорту. Деякі з них допомагають переглянути плани на життя і змінити
Яку вибрати собаку в сім'ю: 15 найрозумніших порід
© nd3000/iStock Собаки – ідеальні тварини. Ви тільки подивіться на їхні волохаті мордочки і диски хвостики! Але іноді, собака в будинку – це як дитина, яка ніяк не виросте. Все
Як почати цінувати себе: 12 ефективних практик, з якими ви полюбите себе
© DanaTentis/Pixabay Ваше життя дуже насичена. Ви граєте різні ролі. Ви і мама, і дружина, і цінний співробітник, і найкраща подружка. Всі потребують вашої уваги, турботи і
Що таке розлад особистості, яким воно буває і як з ним жити
© fizkes/IStock Ви, ймовірно, чули про таке поняття, як розлад особистості. Але що таке розлад особистості і які його ознаки? Healthline постаралися розкрити суть цього
Звідки взялася практика посипати взимку крижані дороги сіллю
© fotojog/iStock Ви, ймовірно, замислювалися, чому взимку посипають дороги сіллю. Яка ж причина цієї практики? Якщо ви живете в місті, де багато снігу і льоду, ви бачили, як