Як навчитися жартувати: прийоми, які допомагають
© rawpixel/Pixabay Про те, що сміх – найкращі ліки, ви напевно чули, більше того – це науково доведений факт! Люди, які вміють сміятися, сприймають набагато спокійніше навіть
Як перестати критикувати людей: поради для самовдосконалення
© HbrH/iStock Критика токсична для здорових відносин, тому, щоб налагодити спілкування, потрібно знати, як перестати критикувати людей. WikiHow допоможуть вам впоратися з
Що потрібно знати про сні, щоб налагодити з ним хороші стосунки
Rawpixel/IStock Сон – це важлива частина нашого життя, з якою у багатьох з нас виникають проблеми. Безсоння, ранні підйоми або неспокійний сон – це все негативно впливає на наше
Кращі фільми і саундтреки до них, здатні пробрати до мурашок
Фільми повинні не тільки навчати, але й розважати. Адже як іноді хочеться, забувши про земні проблеми, подивитися захоплюючий фільм, будь то неймовірна історія кохання, або
Перегляд фільмів позитивно впливає на психічне здоров'я, – пояснення вчених
© socialmediasl444/Flickr В цей час року багато ходять в кіно або сидять вдома за переглядом цікавого фільму. Відпустка, вихідні або свята – привід відпочити в компанії
10 великих листяних рослин, які пожвавлять будь-який простір
©homes.nine.com Хочете озеленювати приміщення і привнести нотку природи в свій інтер'єр? Сьогодні ми поділимося з вами чудовими домашніми рослинами, які пожвавлять
Найкрасивіші місця Києва, які варто побачити і українцю, і іноземцю
© DmyTo/iStock Київ – неймовірно красивий і атмосферне місто. Можна прожити тут все життя і все одно знаходити щось нове і цікаве. Туристи з інших міст і навіть країн нерідко
Важливі питання, які варто задати самим собі
Важливі питання, які варто задати самим собі
Важливі питання, які варто задати самим собі
21.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Mykola Sosiukin/iStock Важливо ставити собі запитання, щоб трохи підбадьоритися і вийти із зони комфорту. Деякі з них допомагають переглянути плани на життя і змінити
Кращі радянські пісні: 25 хітів, які приємно згадати
© Stas Knop/Pexels Любите слухати музику і активно слідкуйте за новинками? А як на рахунок того, щоб згадати і додати в плейлист кращі радянські пісні? Якщо не знаєте з якого хіта
Здорова робоча атмосфера: як побудувати відносини на роботі
Робота – місце, де ми проводимо більшу частину нашого життя, тому важливо перебувати в здоровій атмосфері. Ваші стосунки з колегами та начальником здатні вплинути на
Яку вибрати собаку в сім'ю: 15 найрозумніших порід
© nd3000/iStock Собаки – ідеальні тварини. Ви тільки подивіться на їхні волохаті мордочки і диски хвостики! Але іноді, собака в будинку – це як дитина, яка ніяк не виросте. Все
5 незамінних порад для лисіючих чоловіків
5 незамінних порад для лисіючих чоловіків
5 незамінних порад для лисіючих чоловіків
16.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Багато чоловіків починають відчувати себе менш привабливими, вважають, що постаріли, а дні молодості давно позаду, коли починають лисіти. Ця проблема торкається і
Звідки взялася практика посипати взимку крижані дороги сіллю
© fotojog/iStock Ви, ймовірно, замислювалися, чому взимку посипають дороги сіллю. Яка ж причина цієї практики? Якщо ви живете в місті, де багато снігу і льоду, ви бачили, як
Як почати цінувати себе: 12 ефективних практик, з якими ви полюбите себе
© DanaTentis/Pixabay Ваше життя дуже насичена. Ви граєте різні ролі. Ви і мама, і дружина, і цінний співробітник, і найкраща подружка. Всі потребують вашої уваги, турботи і
6 лайфхаков, як зробити квартиру прохолодніше без кондиціонера
© tommaso79/iStock Більшість людей рятується від спеки, сидячи під кондиціонером. Часом без нього дійсно неможливо обійтися, правда, є ризик застудитися або отримати
Що таке розлад особистості, яким воно буває і як з ним жити
© fizkes/IStock Ви, ймовірно, чули про таке поняття, як розлад особистості. Але що таке розлад особистості і які його ознаки? Healthline постаралися розкрити суть цього
20 радянських фільмів, які рекомендує до перегляду Гарвардський університет
Кращі радянські фільми виділяються не тільки сюжетом і акторами, а й тим, що їх рекомендує до перегляду Гарвардський університет. Цікаво те, що вони обов'язкові для перегляду
Як поліпшити свою англійську: гід для книго - та фильмоманов
Багато хто запитує себе, як поліпшити свою англійську, але не знають, з чого почати. Чому б не почати з книг і фільмів, які читають і дивляться носії мови? Ви зможете поєднати
Швидкісний політ: найшвидші птиці в світі
Швидкісний політ: найшвидші птиці в світі
Швидкісний політ: найшвидші птиці в світі
21.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay/Pexels Птахи – унікальні тварини, вони покриті пір'ям і володіють незвичайною здатністю літати. Деякі вражають своєю швидкістю і швидкістю пересування. Кілька
13 домашніх методів для лікування шлунку
13 домашніх методів для лікування шлунку
13 домашніх методів для лікування шлунку
16.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Deagreez/IStock Біль і тяжкість в шлунку – це дуже поширені симптоми, які в будь-який момент можуть зірвати всі ваші плани. У більшості випадків причина проблеми дуже проста –