Чому людям подобається дивитися страшне кіно: доступне пояснення
© Maksym Azovtsev/IStock Фільми жахів користуються величезною популярністю на протязі всієї історії кінематографа. Це якийсь психологічний феномен, оскільки люди із
Як правильно сидіти на дієті: 10 правил, які підтримують експерти
© Lisa Fotios/Pexels Скільки разів ви довіряли логічним звучним ідеям, влаживали всю свою віру в стратегію дієти, тільки щоб дізнатися, що ви витратили час даремно? 10 правил,
Поширені причини, чому турбує біль внизу живота
Поширені причини, чому турбує біль внизу живота
Поширені причини, чому турбує біль внизу живота
20.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© gpointstudio/IStock Чому виникає біль внизу живота? Більшість жінок страждає із-за цього симптому. Але не завжди ми усвідомлюємо, коли потрібно йти до лікаря. Netdoctor
Як визначити справжність золота: 5 безпомилкових тестів
© Andy/iStock У вас вдома є золото, в якому ви не впевнені? Ви не знаєте, як визначити справжнє золото або якийсь інший метал? Підроблене золото також називають позолотою,
Корисні методи відновлення голосу після сну, застуди, куріння і зірваних зв'язок
Втрата голосу може статися через куріння, застуди або зірваних зв'язок. Коли ви кажете, ваші голосові зв'язки відкриваються і закриваються плавно. Коли повітря проходить
Як кинути роботу без подальших перспектив і почати змінювати своє життя
Багато не можуть зважитися звільнитися з нелюбої роботи, тому відкладають рішення на потім. Але ситуація не змінюється: стрес і проблеми накопичуються, і стає все тільки
Краща їжа, напої, ефірні масла і гаджети для поліпшення якості сну
Сучасні люди рідко сплять по 8 годин на добу. А адже це важливо для нормального функціонування їх організму і підтримки здоров'я. Є безліч способів, як поліпшити сон, але ми
Як пережити осінню нудьгу? Поради для тих, хто вважає осінь нудним часом року
©Pixabay Автор: Вікторія Чорний Отже, вона прийшла. Скоро дні стануть коротше, вечори холодніше, а птахи полетять на південь... Так, осінь з року в рік проходить саме так, і я
Як вибрати розмір бюстгальтера для годування: 9 кроків
©AlekZotoff/IStock Бюстгальтер для годування – річ, необхідна кожній жінці, яка планує стати матір'ю. Такий бюстгальтер дозволяє годуючим мамам запобігти видимі зміни
10 порад, які допоможуть відновити якісний нічний сон
© socialmediasl444/Flickr Завтра вам належить скласти важливий іспит, пробігти марафон або зробити презентацію на роботі? Саме час гарненько поспати і набратися сил перед
10 незамінних уроків на шляху до досягнення успіху
© shutter_m/iStock Усі хочуть бути успішними, але не всі знають, як цього досягти. Головна відмінність успішних людей – це їх ставлення до невдач і те, як вони з ними
5 ідей для емоційно здорового розставання з людиною
©YakobchukOlena/IStock Розрив відносин – це завжди нелегко, особливо, якщо пара прожила разом багато років і стала родиною. Не дивлячись на це, вміння розлучатися – важливий
17 правил етикету, які повинна знати кожна вихована дівчина
На жаль, в наш час деякі люди дотримуються етикету, а даремно. Насправді основні правила етикету досить прості: це культура мови, ввічливості, акуратного зовнішнього
Комплексне обстеження: що таке check-up і навіщо він потрібен вашому організму
© metamorworks/iStock Комплексне обстеження організму – це справжній порятунок для сучасного світу. Навіть, працюючи цілими днями, можна знайти кілька годин для здачі
Що робити, якщо тече кров з носа
Що робити, якщо тече кров з носа
Що робити, якщо тече кров з носа
08.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Tharakorn/iStock Носові кровотечі можуть бути неприємними, але вони зазвичай не є ознакою чого-небудь серйозного і часто можуть лікуватися вдома. Редакція nhsinform
Що таке перфекціонізм і чому він небезпечний
Що таке перфекціонізм і чому він небезпечний
Що таке перфекціонізм і чому він небезпечний
20.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Deagreez/iStock У сучасному світі перфекціонізм став однією з головних психологічних проблем. Згідно з результатами численних досліджень, він навіть може стати причиною
Чому виникає нудота і блювота і як з нею впоратися
©Pinterest Нудота – це дискомфортний стан шлунка, яке часто виникає перед блювотою. Блювота – добровільне або примусове мимовільне спорожнення («викид») вмісту шлунка
Як вибрати матрац: 6 кроків для вдалої покупки
Як вибрати матрац: 6 кроків для вдалої покупки
Як вибрати матрац: 6 кроків для вдалої покупки
05.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© vadimguzhva/iStock Якщо ви погано спите, значить не знаєте, як вибрати матрац. SleepPolis представляють керівництво, яке полегшить процес вибору. Зверніть увагу на ці
5 документальних фільмів для тих, хто хоче жити усвідомлено
Знання – це сила. Ми все життя чогось вчимося: пізнаємо себе і навколишній світ. Можливо, тому багато хто любить дивитися документальні фільми – щоб отримати ще більше знань і
7 фактів менструального циклу, які проллють світло на стан вашого здоров'я
© Dr. Victoria J Mondloch/Flickr Доктор медичних наук Лорен Штрайхер вважає, що менструальний цикл може багато розповісти про здоров'я жінки. Скільки вам було років, коли