Як правильно сидіти на дієті: 10 правил, які підтримують експерти
© Lisa Fotios/Pexels Скільки разів ви довіряли логічним звучним ідеям, влаживали всю свою віру в стратегію дієти, тільки щоб дізнатися, що ви витратили час даремно? 10 правил,
Фантастичні тварини. Злочини Гриндельвальда: 17 химерних моментів з фільму
© IMBd Вже всі чули про останній частині «Фантастичних звірів» і багато фанати вже встигли помітити деякі дивні моменти. Детальніше про них розповідають Mashable. Вміст
Як почати цінувати і поважати себе: поради для поліпшення життя
© SanneBerg/iStock Вам легше похвалити іншої людини, ніж себе? Чому? Ви такий же прекрасний людина, як будь-який інший. Чому ви недооцінюєте себе? Спробуйте знайти в собі
Як відсвяткувати День народження: гід по антискучным ідеям
© AndreaObzerova/iStock Ваш День народження — справді славний день. Це час, коли все обертається навколо вас. Ви можете відсвяткувати ще один рік своєї неймовірної життя,
Як прибрати наліт з зубів: домашні та професійні методи
©Viktoria Ovcharenko/iStock Зубний наліт – справа житейська, він неминучий. Його поява навіть не залежить від того, як ретельно ви стежите за ротовою порожниною. Зубна
13 простих способів позбутися смутку
13 простих способів позбутися смутку
13 простих способів позбутися смутку
13.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Життя набагато складніше, ніж здавалася в дитинстві. Подорослішавши, люди стикаються з морем перепон на своєму шляху до щастя. Можливо, ви думали, що досягнете більшого у
12 несподіваних причин, як безлад може зруйнувати наше життя
© AndreyPopov/iStock Ви знали, що безлад шкідливий не лише для вашого здоров'я, але і для родини і фінансів? Huffington Post розповідають чому порядок важливий у всіх сферах
Дослідження з'ясувало, яка кількість сну і як впливає на наше здоров'я
© Vera_Petrunina/iStock Ви знали, що сон позитивно впливає на ваше здоров'я і може поліпшити самопочуття? MailOnline розповідають про те, скільки потрібно спати в добу, щоб
Дійсно соляні лампи корисні?
Дійсно соляні лампи корисні?
Дійсно соляні лампи корисні?
24.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay Існує безліч засобів, що покращують наше здоров'я, традиційних і не дуже. Але що можна сказати точно – соляна лампа є одним з найкрасивіших засобів. Прихильники
Що потрібно робити з зіпсованими контактними лінзами і чому це важливо знати
© eyecareoptical.co.uk Контактні лінзи спеціально розроблені витримувати суворі умови, тому не так легко розкладаються, псуючи навколишнє середовище. Ми вирішили
10 порад самому собі, які зроблять вас щасливішими
© HbrH/iStock Щоб протистояти стресам і долати щоденну рутину, потрібно налаштовувати себе на позитивне мислення. Challenger пропонує скористатися порадами відомого
Здрастуй, інтроверт: як варто спілкуватися з закритими людьми
Всім відомо, що є люди, які легко йдуть на контакт, а є закриті люди, які не пускають у свій світ сторонніх людей. Звичайний стан для другої групи людей — закритість, вони не
Як знайти собі хобі: 20 варіантів для жінок з активним життям
© SplitShire/Рixabay Коли ви займаєтеся своїм хобі, ви перебуваєте в стані «потоку», коли час зникає, і ви повністю поглощаетесь цією активністю. Було доведено, що це стан
Як допомогти собі та іншим при опіку: рекомендації для всіх рівнів складності
©iStock Опіки є однією з найбільш поширених побутових травм, особливо серед дітей. Термін «опік» означає більше, ніж просто відчуття печіння, пов'язане з цією травмою. Опіки
Лінзи: як правильно вибрати і користуватися аксесуаром для очей
© eyecareoptical.co.uk У вас поганий зір? Тоді вам на допомогу приходять окуляри або лінзи. Що зручніше і комфортніше – вирішувати вам. Але якщо ви зупинилися на лінзах,
Якими навичками варто володіти, щоб досягти успіху в кар'єрі
© phototechno/iStock Ви повинні привнести щось нове у свою роботу, щоб досягти певних успіхів. І це нове повинно виходити за межі стандартного набору навичок, які засновані на
Ведмідь на вухо наступив: 10 класних кроків, які навчать красиво співати
У співі й голосової проекції є багато аспектів, які необхідно враховувати. Незаперечний той факт, що спів — це винятковий талант, з яким людина народжується. Насправді,
Чому болять нирки: причини і симптоми
Чому болять нирки: причини і симптоми
Чому болять нирки: причини і симптоми
10.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Khosrork/iStock Іноді, ми відчуваємо ниючий біль внизу спини або в боках. Біль у боках часто доставляє дискомфорт. Іноді вона може виникати з-за травми, зневоднення або
Як заробляти більше: 25 простих способів збільшити свій дохід
©Pixabay Ви студент і хочете заробляти більше, але не знаєте, як? Тоді читайте добірку ідей від сайту Save the student! Вміст матеріалу1. Як заробити: ставки без ризику2. Як
Найкращі і найгірші позиції сну для вашого здоров'я
© jehsomwang/iStock Згідно з дослідженням 2011 року, опублікованому в «Довіднику з клінічної неврології», людина проводить близько третини свого життя у сні. При наявності