10 професій майбутнього, яким варто вчитися вже сьогодні
© APAYDIN GLOBAL/Flickr Вибір майбутньої професії грає важливу роль для людини. Потрібно враховувати безліч факторів: перспектива розвитку, оплата праці, рівень стресу.
Вихідні дні в 2019 році: графік додаткових днів відпочинку і роботи
©Pixabay Якими будуть вихідні дні 2019? Це питання рано чи пізно постає перед кожним, так як знання графіка робочих і вихідних днів дозволяє грамотно вибудувати свої плани на
8 сигналів організму, які сповіщають про проблеми з нирками
© ivanmollov/IStock Нирки – це якийсь фільтр нашого організму, тому за їх станом потрібно пильно стежити. Існує величезна кількість факторів, які негативно впливають на їх
Як менструальний цикл впливає на тіло: гід по 4 стадіями місяця
© AaronAmat/IStock Менструальний цикл впливає на організм не тільки перед початком місячних і в самому процесі кровотечі. Є безліч змін протягом всього місяця, про що деякі і
Як обробити фото для Instagram: корисні програми та інструкції
© bigtunaonline/iStock Зробили класну фотографію для Instagram, але щось все одно не так? Не дуже хороший фон. Хочеться додати напис, та ще й не англійською. А іноді просто
Як цікаво відзначити день народження: 9 ідей для незабутнього свята
© juliannafunk/iStock Не знаєте, як цікаво відзначити день народження? Elite Daily знають, що можна зробити замість банального застілля з родичами. Наступне свято ви точно
Як сигаретний дим впливає на ріст і розвиток дітей
©nito100/IStock Вчені виявили, що сигаретний дим може впливати на зростання протягом усього життя людини. Але найбільшу загрозу він, безсумнівно, представляє для розвитку
6 поз йоги, які дозволять спати сном немовляти
6 поз йоги, які дозволять спати сном немовляти
6 поз йоги, які дозволять спати сном немовляти
16.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Lindey Frances/Pexels Припустимо сьогодні недільна ніч, і ви не можете перестати думати про майбутню робочого тижня, про своєму нескінченному списку справ і про якусь
Дієтолог поділився геніальними способами позбавлення від похмілля
© ElenaNichizhenova/IStock Як позбавитися від похмілля? Це питання хвилює багатьох людей після бурхливих свят. У кожної людини похмілля проявляється по-різному: у когось
6 способів швидкого висушити волосся без шкоди для них
© max-kegfire/IStock Бувають випадки, коли вам потрібно миттєво висушити волосся. Звичайно, це можна зробити дуже швидко, але наслідки такої сушки можуть бути сумними.
4 важливих вправи, які допоможуть поліпшити зір
4 важливих вправи, які допоможуть поліпшити зір
4 важливих вправи, які допоможуть поліпшити зір
15.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© MangoStar_Studio/IStock Здоров'я очей впливає на здоров'я всього організму. Якщо ви будете робити певні вправи для очей, ви відчуєте себе набагато краще. До того ж це
Як будувати діалог так, щоб тебе почули правильно
© DGLimages/IStock Діалог — основа всіх відносин. Проте зараз все більше і більше людей переводять спілкування в площину віртуального чату або телефонних розмов.
Як залишатися активними, коли на вулиці нестерпно холодно
©Halfpoint/IStock З настанням холодної пори року підтримувати фізичну активність стає все складніше. Погода за вікном викликає лише одне бажання – залишитися вдома під
Як зберегти слух і знизити звукову навантаження на вуха
AndreaObzerova/IStock Мало хто надає значення захисту вух від зовнішнього шуму і звуковий навантаження, а даремно. Шумове забруднення – одна з головних причин порушення
Звідки з'являється низька самооцінка у дітей та дорослих
© Koldunov/iStock Чи впливають ваші взаємини з дитиною на його самооцінку? Чи здатна поведінка матері й батька нанести глибоку рану їх дітям і вилитися в проблеми в дорослому
Як зібрати рюкзак в ручну поклажу, щоб помістити в нього все необхідне
©Poike/IStock Вирушаючи в подорож, насамперед потрібно зібрати багаж при цьому не забути все необхідне. Причому складно передбачити, що може знадобитися в іншій країні. А от
Топ-10 розумових психічних розладів і їх симптоми
© KatarzynaBialasiewicz/IStock Зараз проводиться все більше досліджень стосовно психічного здоров'я людини. Вчені виявили чимало проблем з психікою, а тепер намагаються
Що подивитися, коли нудно: 22 сайту, які захоплять вас
©Sinenkiy/IStock В наші дні Інтернету приділяють занадто багато уваги. Ми можемо буквально цілий день провести, переглядаючи найцікавіші історії, фотографії, анекдоти,
Як йога може допомогти при підвищеному тиску
Як йога може допомогти при підвищеному тиску
Як йога може допомогти при підвищеному тиску
13.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© KatarzynaBialasiewicz/IStock Гіпертонія – одна з головних медичних проблем сучасності. З цією хворобою стикається більше половини населення Землі. Звичайно, для
5 причин, чому потрібно постійно використовувати сонцезахисний крем
Більшість сонцезахисних засобів залишають жирні сліди на тілі. І нам здається, що ніщо так не псує настрій на пляжі, як постійне розмазування крему по всьому тілу кожні 60