Як зігрітися взимку: 12 способів допомогти собі
Як зігрітися взимку: 12 способів допомогти собі
Як зігрітися взимку: 12 способів допомогти собі
06.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Tomwang112/iStock Холодні вечори вже настали, а значить потрібно запасатися інформацією, як зігрітися взимку. Ні, вам не потрібно лежати під ковдрою з грудня по лютий. Не
FIFA 2018: топ-20 найбільш швидких футболістів
FIFA 2018: топ-20 найбільш швидких футболістів
FIFA 2018: топ-20 найбільш швидких футболістів
17.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© YouTube Футбольний симулятор FIFA від компанії Electronic Arts щорічно займає лідируючі позиції за кількістю продажів. Рецепт успіху знаменитої серії дуже проста – повне
TripAdvisor назвав найкращі міста світу зі стріт-артом
©Pixabay Раніше стріт-арт розглядався як вуличний вандалізм, а сьогодні кращий туристичний місто неможливо уявити без яскравих малюнків на стінах його вулиць. Це явище вже
4 простих речей, які зроблять ранок більш розслабленим
© nesharm/iStock Ви встаєте вранці з ліжка і першим ділом думаєте про те, як ви нещасні, піднімаючись в таку рань? Ваше ранок повно напруги і енергія повністю на нулі? Вам варто
5 корисних порад для тих, хто постійно зупиняється на півдорозі
© Deagreez/iStock Коли ми починаємо якусь нову справу, то не відчуваємо проблем з мотивацією і цілеспрямованістю. Але, на жаль, дуже часто з часом цей запал поступово згасає.
6 принципів здорового харчування, які зроблять вас краще
© pixabay.com Тіло як посудину: оболонка — це тіло, і його зміст — внутрішній світ. Усвідомлене харчування — це коли з'єднується корисна і смачна їжа. Ви свідомо прислухаєтеся
4 звички, які заважають вам стати щасливішими і впевненіше
©SanneBerg/IStock Прихильність істинного щастя – це повсякденна робота над собою. Недостатньо просто зосередитися на позитиві і сподіватися на краще (хоча і це не
Як витрачати менше на покупках: роби покупки в Meest China і заощаджуй гроші
Товари китайського виробництва давно отримали широке поширення по всьому світу і це не дивно. Щоб максимально заощадити фінансові кошти, достатньо придбати продукцію
Чому ми страждаємо від постійної втоми і як з цим боротися
©Pixabay Для багатьох людей постійна втома вже встигла стати звичною частиною життя, але іноді це може мати руйнівні наслідки. Слабкість і небажання щось робити можуть
Як перемогти страх публічних виступів
Як перемогти страх публічних виступів
Як перемогти страх публічних виступів
02.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© shironosov/IStock Публічні виступи нерідко викликають у нас страх і навіть жах. Ми починаємо панікувати, стоячи за сценою. З кожним кроком у бік сцену серце ніби завмирає. Не
Як вилікувати діарею, якщо ви перебуваєте в подорожі
© ChesiireCat/iStock Діарея мандрівників – часте явище. Зазвичай вона не потребує допомоги фахівців. Але вона може підірвати ваші плани і комфорт під час поїздки. Це
Як я знайшла своє покликання і змінила нецікаву роботу на улюблену
©Pixabay Автор: Вікторія Чорний Зважитися кинути стабільну роботу в державній установі і відправитися в повну невідомість – важко. Але ще важче, на мою думку, займатися
Що таке лінь і яке її дію на нас насправді, – пояснення невролога
©Pixabay Як з наукової точки зору пояснити наше небажання робити все те, що ми запланували? Чому лінь іноді може бути настільки сильною, що на нас перестають діяти будь-які
Вчені виявили, як визначити ризик розвитку захворювання легенів до його появи
© kalhh/Pixabay Учені з Нью-Йорка заявили, що знайшли спосіб передбачити ризик легеневого захворювання, і, можливо, навіть захистити їх від його подальшого розвитку. Тому
Як вилікувати хронічну втому в домашніх умовах
Як вилікувати хронічну втому в домашніх умовах
Як вилікувати хронічну втому в домашніх умовах
20.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© undefined undefined/iStock Хронічна втома – це одна з головних проблем у сучасному світі. В тій чи іншій мірі з нею стикається більшість людей. Це пов'язано не тільки з
Корисний лайфхак, який допоможе впоратися з укусами комарів
© frank600/iStock Як би старанно ви ні використовували репеленти в теплу пору року, один «залітний» комар обов'язково непомітно нап'ється вашої крові, залишивши на тілі
Як заощадити гроші: кращі поради для різних сфер життя
Впевнені, всі ненавидять це стан: коли дійсно дуже потрібні гроші, а гаманець порожній. Секрет у накопиченні заощаджень, криється в тому, що неважливо, скільки ви
Кращі фотографії, якими захоплювався весь світ в минулому році
© Markus Spiske temporausch.com/Pexels Мистецтво може провокувати, радувати, засмучувати і захоплювати, достатньо лише придивитися. The New York Times представили кращі
Чому ми постійно спізнюємося і як з цим боротися
© HbrH/iStock Запізнення зазвичай змушує людей виглядати вкрай непрофесійно не тільки тому, що це робить їх дезорганізованим. Вони змушують інших чекати, що виглядає як
Від Овнів до Риб: гороскоп на 2019 рік для всіх знаків зодіаку
© Dzhulbee/IStock Всім нам хочеться відкрити завісу таємниці і дізнатися, що обіцяє 2019 рік. Які повороти долі і сюрпризи чекають кожен знак зодіаку? У цьому допоможе