Ефективні методи підвищення гормону задоволення
© fizkes/IStock Чи помічали ви, що часом вам абсолютно нічого не хочеться робити? Руки опускаються при будь-якій справі, настрою немає, як і мотивації змінювати щось у своєму
30 нових знань, які суттєво спростять життя дорослій людині
© Wavebreakmedia/IStock Досвід – це найцінніша річ, яку ми отримуємо з віком. Принаймні, так вважає американська письменниця Моллі Гай, якій нещодавно виповнилося 40 років.
Нотр-Дам де Парі: 16 фактів про знаменитому соборі, які ви могли не знати
Architectural fragments of Notre-Dame de Reims cathedral facade. Reims, Champagne-ardenne, France. It is seat of Archdiocese of Reims, where kings of France were crowned.
Які щеплення варто зробити у дорослому віці: гід по необхідних вакцин
© Foremniakowski/iStock Багатьом здається, що щеплення – виключно для дітей. І всі найпоширеніші хвороби – вітрянка, кір і свинка – теж всього лише примари з дитинства. Це одна
Як знайти усю нішу між ЗСЖ і тусовками
Як знайти усю нішу між ЗСЖ і тусовками
Як знайти усю нішу між ЗСЖ і тусовками
01.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© metamorworks/IStock Багато знаменитостей і тусовщики відомі ще й тим, що ведуть здоровий спосіб життя. Як же їм вдається поєднувати такі, на перший погляд, непоєднувані
3 ознаки токсичного людини, маніпулює вами
3 ознаки токсичного людини, маніпулює вами
3 ознаки токсичного людини, маніпулює вами
06.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Як би нам цього не хотілося, але на нашому життєвому шляху нерідко трапляються токсичні люди. Їм може бути друг або родич, але не все відразу розпізнають маніпуляторів. Але якщо
Кращі книги фантастики та фентезі, які побачить світ в 2019 році
© Parth Shah/Pexels 2019 приніс з собою багато нових фантастичних романів, які перенесуть нас в нові світи. Цей рік обіцяє стати по-справжньому захоплюючим для читачів. Кращі
Книги, які мотивують: добірка для тих, хто прагне змін
©Pixabay Всі ми прагнемо до кращого: красивої зовнішності, крутий кар'єрі, міцним стосункам і так далі. Ось чому книги, які мотивують, користуються такою величезною
Неочевидні речі, які не варто робити в перший день на новій роботі
© rawpixel.com/Pexels Після довгого, виснажливого пошуку роботи і невизначеного результату наступає великий день — це підписання контракту, який, нарешті, відкриває
18 промов, які щасливі люди не роблять
18 промов, які щасливі люди не роблять
18 промов, які щасливі люди не роблять
14.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© bruce mars/Pexels Одного великого секрету щастя не існує, як і книг, в яких його можна вичитати. Альо своє повсякденне життя все ще можливо зробити трохи щасливішим. Першим
Як подорожувати з алергією на продукти харчування: 5 важливих порад
© Pixabay/Pexels Подорожувати з алергією може бути досить складно, адже в новій країні ви постійно перебуваєте в зоні ризику. Необхідно знати запобіжні заходи, які
Американський фотограф втілює мрії дитинства бездомних на знімках
© structuresxx/iStock Чи вважаєте ви, що бездомні – ліниві або нездатні працювати? Чи думаєте ви, що вони опинилися на вулиці з власної вини? Якщо так, то проект Хории Манолаче
Неординарні способи налагодити відносини з сусідами
© Pixabay Більшість людей так чи інакше стикаються з сусідством, будь то сусіди по будинку або по двору. І, звичайно, для нормального життя краще порозумітися з сусідами.
5 речей, які варто робити для себе
5 речей, які варто робити для себе
5 речей, які варто робити для себе
14.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© leoniesii.com Як часто ви балуєте себе подарунками або додатковим вихідним? Може, пора вирватися з порочного кола, в якому немає нічого, крім роботи і сімейних зобов'язань?
10 дивовижних тренувань для поліпшення роботи мозку
© IStock Багато хто з нас прагнуть стати розумнішими. Проходячи різні програми, спрямовані на тренування роботи мозку, можна підвищити свій рівень IQ, концентрацію уваги і
7 звичок, які заважають людині стати щасливим
7 звичок, які заважають людині стати щасливим
7 звичок, які заважають людині стати щасливим
18.03.2019 Поради про саморозвиток 0
Здавалося б, ви процвітаєте в роботі, у вас чудова сім'я, діти, але створюється враження, ніби чогось не вистачає. Щастя – це те, до чого прагне кожна людина, але багато
Плейлист: кращі музичні релізи йде весни
Плейлист: кращі музичні релізи йде весни
Плейлист: кращі музичні релізи йде весни
30.04.2019 Поради про саморозвиток 0
Щоб плавно перейти на літній режим, пропонуємо зловити ритм Монатіка, в який раз здивуватися молодості Мадонни і згадати всі приємні моменти не без допомоги музики, якою була
Як правильно гладити брюки, сорочку і постільна білизна
Ніщо так не псує зовнішній вигляд, як пом'яті штани і сорочка. Прасування речей дійсно важлива. Завдяки їй ви виглядаєте охайно і виробляєте хороше враження на оточуючих. Але
5 причин, чому людям потрібно різну кількість сну
© Tatiana Dyuvbanova/IStock Деякі люди сплять по 10 годин вночі, намагаються подрімати вдень, і при цьому не відчувають себе бадьоріше. Їм просто не вистачає сну. Експерти
Кращі книги 2018 року за версією Esquire, які варто прочитати
© vikialis/IStock Читання книг – це не тільки корисне, але і вкрай приємне заняття, особливо в осінньо-зимовий період. Якщо ви вже встигли ознайомитися з світовою класикою і