10 речей, які обов'язково потрібно зробити наодинці
© gpointstudio/IStock Іноді ми так дбаємо про те, щоб знайти спосіб заповнити кожну хвилину кожного дня, взаємодіючи з іншими людьми, що забуваємо зробити крок назад і
Як рівень цукру в крові впливає на ваше загальне емоційне здоров'я
©Pixabay Ви коли-небудь замислювалися, чому пончик або млинець з вершками звучать так чудово вранці після складної ночі, проведеної за роботою або доглядом за хворою
Одеський міжнародний кінофестиваль: 12 фільмів, заради яких варто їхати на море
Одеса влітку – це не тільки пляжі, ресторани і багатолюдна Дерибасівська. Це ще й Одеський міжнародний кінофестиваль, який в цьому році відзначає 10-річчя. Він пройде 12-20
Як зберегти і відновити гарний зір
Як зберегти і відновити гарний зір
Як зберегти і відновити гарний зір
09.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©Pexels Гарний зір – це цінний дар, який треба берегти і плекати. Як зберегти зір на все життя? Це не складно, потрібно лише володіти правильною інформацією та виконувати прості
Найкращі фільми на Netflix, які варто подивитися в листопаді 2018
© FS-Stock/iStock Вечір кіно – один з найбільш простих способів поліпшити собі настрій. Правда, воно погіршується, як тільки ви розумієте, що не знаєте який вибрати фільм.
Чому ви притягуєте до себе не тих людей
Чому ви притягуєте до себе не тих людей
Чому ви притягуєте до себе не тих людей
29.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay/Pexels Іноді може здатися, що ви постійно залучаєте поганих людей: грубих, нарцисів, засуджують і тому подібних. Часом створюється враження, що коло замкнулося і
Як полегшити біль без болезаспокійливих засобів
© viitor technologies/Flickr Більшість людей думають, що болезаспокійливі засоби — це невинні маленькі таблетки. Однак і вони можуть нести деякі серйозні ризики для
4 непотрібні речі, на які ми витрачаємо занадто багато часу
© scyther5/iStock У сучасному світі час стало найбільш цінним ресурсом, адже його катастрофічно не вистачає кожному з нас. Темп життя набрав таких обертів, що більшість
Ефективні методи підвищення гормону задоволення
© fizkes/IStock Чи помічали ви, що часом вам абсолютно нічого не хочеться робити? Руки опускаються при будь-якій справі, настрою немає, як і мотивації змінювати щось у своєму
6 порад, які запобігають камені в нирках
6 порад, які запобігають камені в нирках
6 порад, які запобігають камені в нирках
05.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©Wavebreakmedia/iStock Наше здоров'я великою мірою залежить від харчування, а також від способу життя, який ми ведемо. Деякі звички можуть спровокувати появу різних
30 фотографій, які показують інший погляд на весілля
© Gloria Ruth Якщо кожна фотографія розповідає історію, то ці говорять про дійсно хороших речах. Редакція Super.ua вибрала 30 фото з списку найкращих у світі фотографій з
Топ-10 речей, які сподобаються дорослим у Диснейлэнде
© Pixabay Діснейленд багато хто сприймає як місце розваги для дітей, але насправді парк був створений для людей всіх віків. Плануючи подорож, не відмовляйтеся від
Кріотерапія як панацея. Поради по просуванню нового продукту
Сьогодні ми поділимося рецептами, які допоможуть залучити клієнтів на початковому етапі. Розглянемо їх на прикладі щодо нової послуги — кріотерапії. Дана терапія знімає
Як знайти роботу в інтернеті і не помилитися з вибором
Світ пошуку роботи в Інтернеті зараз розвивається дуже швидко. В Інтернеті можна знайти абсолютно будь-яку роботу: як офісні, так і віддалену. І це дуже зручно, адже вам немає
Як зняти стрес і стати більш спокійними: 10 релаксуючих технік
© scyther5/iStock Розслабтеся, ви цього заслуговуєте! Насправді, розслаблення неймовірно корисно для нервової системи. А це займе набагато менше часу, ніж ви думаєте! Вам
Як контролювати гнів і негатив: 12 порад психотерапевтів
© socialmediasl444/Flickr У кожної людини є слабкі місця і речі, які змушують його злитися і гніватися. Навіть психотерапевтів властиві ці почуття. Вони абсолютно природні.
8 способів підвищити свій імунітет
8 способів підвищити свій імунітет
8 способів підвищити свій імунітет
30.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© IStock Осінь прийнято вважати простудних сезоном. Звичайно, температура повітря падає, люди намагаються виходити на вулицю як можна рідше, в задушливих приміщеннях
Фестивальні моменти. Як пройшли Білі Ночі.Versailles
Фестивальні моменти. Як пройшли Білі Ночі.Versailles
Фестивальні моменти. Як пройшли Білі Ночі.Versailles
19.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© Ілля Колотій/Білі ночі Вихідні не встигли закінчитися, а інтернет і девайси забиті фотографіями фрейлін, пажів, гімнастів, ходулістів та птахів з такими крилами. Ні, це не
«Не жили заможно, годі й починати»: як позбутися синдрому бідності
Ви скролите стрічку в соцмережах і з заздрістю дивитеся фотографії друзів, які відпочивають на островах і їдять устриці в дорогих ресторанах. “Звідки у них стільки грошей? –
Місячне затемнення: яких подій і рішень варто очікувати 21 січня
© zoff-photo/iStock 21 січня о 12:12 за східним поясу відбудеться місячне затемнення (Сонце в Козерозі, а Місяць у Леві). Сosmopolitan розповідають, чого варто очікувати від