Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 24 933 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 322 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 14 781 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 626 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 001 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Штучний інтелект: 27 прогнозів експертів на найближче майбутнє
© PhonlamaiPhoto/iStock Технології штучного інтелекту вже проникли в деякі сфери нашого життя, але вони все ще перебувають на етапі зародження. Надалі варто очікувати їх
5 кращих антивірусних програм, якими можна користуватися безкоштовно
Щоб завжди бути впевненим, що ваші файли захищені, а особиста інформація є конфіденційною, важливо вибрати хорошу антивірусну програму. І немає, це не означає, що вам
Які навички потрібні для бізнесу: 12 ключових здібностей для збільшення доходу
©Pixabay Давно мрієте почати свою справу, але не знаєте, які навички потрібні для бізнесу? Вчитися ніколи не пізно! Ми розповімо про те, що ви повинні вміти робити, якщо бажаєте
Як зробити з чоловічого костюма жіночий допомогою нехитрих лайфхаков
© junce/iStock Костюм – важливий предмет гардероба будь-якої жінки. Є багато відмінностей між костюмом чоловіки і костюмом жінки. Жіночий костюм зазвичай більш облягаючий,
Як вийти з токсичних відносин з чоловіком-маніпулятором
©yacobchuk/IStock Ви відчуваєте емоційний тиск з боку свого партнера? Він контролює ваші дії і намагається керувати вами? Найімовірніше, ви зіткнулися з
Як навчитися підтягуватися
© socialmediasl444/Flickr Підтягування – ефективна вправа, яка має безліч переваг для нарощування м'язів спини. Незважаючи на те, що ця вправа здається простим, не всі
Поради щодо вправ від Кріса Хемсворта, які допоможуть тренуватися як Тор
Ще на кастингу «Тора» Кріс Хемсворт мало скидався на бога грому, але після виходу картини в прокат стало ясно: кращого кандидата на цю роль просто не знайти. Редакція SUPER.UA
13 повсякденних занять, які спалюють понад 200 калорій
© Pexels Ми всі знаємо, що вправи важливі не тільки для фізичного і психічного здоров'я, але і для довголіття. Проте бувають моменти, коли життя, кар'єра і сімейні зобов'язання
5 найбільш незвичайних видів спорту у світі
tetis.ru Метання тунця, підводне регбі і ще кілька видів спорту, в існування яких важко повірити. Читайте далі про найбожевільніші віді спорту. Квідич © Joinfo Джоан Роулінг
Як привчити дитину підтримувати порядок у будинку
Незважаючи на те, що всі діти різні, це не означає, що одних можна привчити прибирати за собою, а інших немає. Чим раніше ви розвинете в дитині відповідальність за свої речі, тим
Зодіакальні відносини: як залучити та зацікавити чоловіка Лева
© addisonmagazine/Flickr Леви виділяються з натовпу. Вірніше, вони самі її формують. Лев – король джунглів. Він любить себе і зосереджений на своїх цілях. Чи здатний він на
17 правил етикету, які повинна знати кожна вихована дівчина
На жаль, в наш час деякі люди дотримуються етикету, а даремно. Насправді основні правила етикету досить прості: це культура мови, ввічливості, акуратного зовнішнього
Як правильно качати прес будинку, щоб побачити якісний результат
© jacoblund/iStock Всім дівчатам, особливо перед літом, хочеться виглядати стрункими і красивими. Тому багатьох турбує питання, як правильно качати прес будинку, щоб
4 лайфхака, які нарешті проявлять ваш прес
© chaoss/iStock Позбутися від жиру в області живота не так-то й легко, як може здатися. Навіть ті люди, які змогли скинути зайву вагу, не завжди худнуть в цій частині свого тіла.
Як правильно фотографувати тварин, щоб отримати вдалі кадри
Домашні улюбленці дуже швидко завойовують місця у наших серцях і сім'ях, і нам подобається бачити їх фотографії всюди! Однак фотографувати тварин не завжди легко, адже вони не
Безпечний інтернет: як захистити себе і свою дитину
© socialmediasl444/Flickr Безпека в інтернеті є дуже важливим моментом, який необхідно враховувати під час його використання. Тим не менш, до цих пір існує величезна
Як вибрати правильну зубну щітку, нитка і пасту: поради та продукти
Догляд за зубами відіграє важливу роль для вашого здоров'я і самопочуття. Саме тому необхідно відповідально підійти до вибору пасти, щітки і зубної нитки. Далі ви дізнаєтеся,
Як правильно сидіти на дієті: 10 правил, які підтримують експерти
© Lisa Fotios/Pexels Скільки разів ви довіряли логічним звучним ідеям, влаживали всю свою віру в стратегію дієти, тільки щоб дізнатися, що ви витратили час даремно? 10 правил,
Чому болить праворуч вгорі живота: поширені причини
© shih-wei/iStock Відчуваєте біль в животі? Причин цьому може бути багато. Все залежить від того, де конкретно локалізується біль. Біль у животі може бути наслідком хвороби
Як заспокоїти нерви: добірка корисних засобів для жінок
© nensuria/iStock Згідно зі статистикою, жінки частіше страждають від нервозності, стресу і депресії. Не дивно: після гормональних коливань, вагітності, пологів,