©Anna Shkuratova/IStock Якщо ви страждаєте від гіпертонії, ймовірно, ви не включаєте в свій раціон солодкі продукти. А даремно. Сьогодні ми розповімо вам про корисні

При виборі ідеальної пари джинсів важливо звертати увагу не тільки на їх розмір, але і на довжину, яка повинна підходити вашому зростанню. Також важливу роль відіграє посадка,

© jacoblund/IStock Можливо, ви не дуже голодні після тренування, але буде не зайвим щось перекусити, так як це прискорить процес відновлення. Ми б хотіли поділитися з вами

© Đorđe Banjanin/IStock Перш ніж приступати до тренувань, потрібно придивитися до свого тіла. Справа в тому, що для кожного типу фігури потрібно підбирати специфічні

© Kraisak Na Nakorn/Flickr Люди у всьому світі намагаються робити все, щоб стати стрункими, красивими і здоровими. Навряд чи знайдеться людина, який хотів би набрати зайву

© romrodinka/iStock Якщо ви відправляєтеся влітку на море, то вам потрібно знати, як навчити дитину не боятися води. Наші поради зроблять ваш відпочинок незабутнім і

© rawpixel.com/Pexels Люди стали схильні до впливу все більшої кількості хімічних речовин. Накопичення токсинів відбувається через продукти харчування, повітря і

©silviarita/Pixabay Якщо ви харчуєтеся правильно, регулярно тренуєтеся, але не бачите бажаних результатів, то є хороша новина. З'явився новий принцип харчування

© bowdenimages/IStock Якщо ви хочете комфортно почуватися на роботі, то постарайтеся вибудувати добрі стосунки з начальником. Challenger запевняє, що всіх керівників

©brightside.me Всі люди особливі, і кожен унікальний по-своєму. Насправді, у деяких людей є здібності, які можуть вас здивувати. До них відносяться речі, про які ви, можливо,

© RossHelen/IStock Наслідки важкого робочого дня відбиваються на здоров'я, зовнішності та емоційному стані. Часто люди, приходячи додому з роботи, почувають великий

Схуднення може бути великою проблемою, незалежно від того, скільки ваги ви хочете скинути. Тим не менш, якщо робити це крок за кроком і вносити незначні зміни в свій раціон

© Halfpoint/iStock Ви плануєте брати участь у забігу, але не знаєте, як впоратися з цим завданням? Це зовсім не складно, якщо у вас є правильне мислення та необхідні речі. Біг в

© DisobeyArt/IStock Відпустку не привід забувати про тренуваннях, тому ми підготували кілька вправ, які можна використовувати на відпочинку в басейні. Вправа для

© Pexels Плануєте позбутися обвислого живота до початку купального сезону? Тоді саме час не тільки перейти на правильне харчування, але і приступити до інтенсивних

© IStock Боксерські поєдинки дуже часто показують у фільмах. А історії боксерів стають приводом для написання геніальних сценаріїв. «Роккі», «Скажений бик», «Бий в кістку» —

©g-stockstudio/iStock Як правило, в романтичних фільмах показують ідеальні стосунки між чоловіком і жінкою, у той час, як у реальному житті все відбувається зовсім інакше.

© geralt/Pixabay Instagram, як і інші великі інтернет-платформи, традиційно наприкінці грудня підводить підсумки року. В офіційному блозі соціальної мережі опублікована

© Prykhodov/iStock Соціальна мережа Instagram анонсувала поступове впровадження нового дизайну профілів користувачів. Зовнішній вигляд сторінок зазнає серйозних змін,

© Voyagerix/iStock Можливо, ви чули, що таке міцелярна вода, але в чому саме користь цього б'юті-засоби? Як правильно нею користуватися і як вибрати міцелярно воду для своєї