Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 346 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 620 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 063 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 991 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 246 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як обмежити перебування дитини на сайті YouTube
© YakobchukOlena/iStock Якщо ваша дитина проводить дуже багато часу в інтернеті, то варто скористатися інструментами для батьківського контролю. Наприклад, Google надає
Який поводок вибрати собаку і чому їй потрібно кілька варіантів
Купуючи собаку, ви не могли не замислюватися про те, який поводок вибрати собаку. Адже існує стільки різних варіантів. Одні радять одне, інші – інше. Your dog advisor
10 предметів інтер'єру, які подарують затишок вашому дому
© Raul-TjA/IStock З настанням осені приходить час додати в свій будинок ще більше затишку. У цьому вам допоможуть предмети інтер'єру, про які ми розповімо нижче. Свічки Щоб
9 помилок, які здійснюють жінки при зволоженні шкіри
Догляд за шкірою особи – делікатна тема для кожної жінки, але не кожна знає, як правильно її зволожувати. Зневоднення шкіри може викликати висипання, подразнення, лущення і
Як нормалізувати тиск
© socialmediasl444/Flickr Кров'яний тиск – один з показників життєво важливих функцій людини. На жаль, високий кров'яний тиск зустрічається досить часто. Втім, як і низьке.
Кращі вправи з фітнес-гумкою, які рекомендує Мирослава Ульяніна
© pride.ua Якщо ви мрієте відправитися у відпустку, вже купили купальник і шукаєте місце, куди поїхати відпочивати, буде не зайвим підготувати своє тіло до пляжного сезону і
5 поз йоги для кращої рухливості велосипедистів
©mangpor_2004/IStock Їзда на велосипеді – чудовий вид спорту, що допомагає розвинути витривалість і зміцнити м'язи. Якщо ви професійно або аматорськи займаєтеся їздою на
5 вправ, які можна робити влітку біля лави
©jacoblund/IStock В теплі літні дні зовсім не обов'язково вправлятися в задушливому спортзалі, адже можна вийти на вулицю і провести тренування на свіжому повітрі. Для
Що можна швидко приготувати на сніданок
© OksanaKiian/iStock Повноцінний сніданок – запорука здорового харчування. Деяким людям досить-таки важко дотримуватися дієт. Але, якщо ви будете добре харчуватися
Як обмежити дітям доступ в Інтернет: 5 важливих і потрібних інструментів
© BrianAJackson/IStock Інтернет відкриває перед дітьми практично безмежні можливості, але не варто забувати про залежність від мережі. На жаль, сьогодні ця проблема
5 способів залишатися активними навіть в самий насичений день
©Wavebreakmedia/iStock Фізична активність протягом дня дозволяє нам залишатися продуктивними, енергійними і працездатними. Безумовно, бувають дні, коли часу на спорт
ТОП-10 відкритих басейнів України, які варто відвідати
© Oleksandr Pidvalnyi/Pexels Літо вже добігає до кінця, а ви так і не встигли вдосталь наплаватися і засмагнути? Ще не все втрачено. Якщо ви живете і працюєте в одному з
Як швидко позбутися від синців, ран та опіків
Як швидко позбутися від синців, ран та опіків
Як швидко позбутися від синців, ран та опіків
02.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Wojciech Kozielczyk/IStock Уникнути різних травм, опіків і укусів комах неможливо, тому варто знати, як від них позбутися. В першу чергу важливо не нашкодити собі, оскільки
11 незвичайних пристосувань, які допоможуть краще спати
©bruce mars/Pexels Більшість людей нерідко наздоганяє безсоння і боротися з нею можна простими способами: знизити споживання кофеїну, обмежити себе від використання
10 принципів харчування для дівчат, які займаються фітнесом
©macniak/IStock Якщо ви займаєтеся спортом і дотримуєтеся здорового способу життя, вам варто приділити окрему увагу своєму раціону. Сьогодні ми розповімо про принципи
Що потрібно знати про лібідо і як підняти його рівень у чоловіків і жінок
Низьке лібідо передбачає зниження інтересу до сексуальної активності. Час від часу люди втрачають інтерес до сексу, і рівні лібідо змінюються протягом життя. Це також
Як використання гаджетів батьками впливає на виховання дітей
© people.com Сучасні батьки дуже часто, з головою занурюючись у роботу або намагаючись абстрагуватися від домашніх турбот, поєднують перебування з дитиною і перегляд
Всесвітній день морозива: корисні рецепти улюблених ласощів
Морозиво — чи не самий улюблений і популярний продукт кожного в літній сезон. І, тим не менш, так було не завжди. Офіційним днем народження морозива прийнято вважати 10 червня
Які вітаміни краще пити жінки після 40 років: список корисних добавок
© Valeriy_G/IStock З віком підвищується ризик певних захворювань. У цей час багато починають переходити на здорову дієту і починати прийом вітаміном. Менеджер програми по
Секретні рецепти соусів, які змінять ваше життя
©popsugar Будь-яке, навіть найпростіше страва заграє новими фарбами і придбає оновлений смак, якщо додати вдалий соус. Ми заглянули на Popsugar і знайшли там секретні