© Pexels Ваш будинок повинен бути справжньою фортецею, де ви будете повністю захищені від зовнішніх подразників. Але, якщо ви страждаєте від алергії або астми, то навіть вдома

Робота фітнес-тренером сьогодні стала дуже популярною сферою діяльності. Адже ЗСЖ тепер у моді, а щоб їм правильно займатися – потрібна допомога фітнес-консультанта. Це

Група експертів оцінила бокс як спорт, що вимагає найбільшої кількості атлетизму. Проте нехай це вас не лякає. Бокс це те, що ви можете освоїти дійсно добре з часом і зусиллями. А

© Dieta Часи, коли нам доводилося вести харчовий щоденник в звичайному блокноті, давно залишилися в минулому, адже тепер з цим завданням відмінно справляються смартфони.

© Bojan89/IStock Сильний корпус не обов'язково означає дуже накачане тіло, якого бояться усі жінки. Це означає, що зміцнення м'язів дозволить вам робити повсякденні справи

©mangpor_2004/IStock Їзда на велосипеді – чудовий вид спорту, що допомагає розвинути витривалість і зміцнити м'язи. Якщо ви професійно або аматорськи займаєтеся їздою на

© Kerkez/iStock Якщо попросити будь-яку жінку назвати найогиднішу рису характеру чоловіки, швидше за все, вона скаже: «Жадібність!» При цьому часто самі скнари не бачать

© YakobchukOlena/iStock Вже кілька років багато підлітки кажуть, що соціальні мережі, незважаючи на їхні недоліки, мають позитивний вплив на них. І нові дослідження

© JIRAROJ PRADITCHAROENKUL/iStock Майбутнє нашої харчової системи нерозривно пов'язане з новими технологіями. Звичайно, якихось миттєвих змін чекати не варто, але

©Alex Wild Клопи у квартирі – дуже неприємна проблема, позбавитися від якої потрібно як можна швидше. На жаль, вони можуть з'являтися навіть у чистих та охайних приміщеннях,

© Logan Dodson/Flickr Вчені продовжують вивчати те, як влаштований мозок чоловіка і жінки, ще сильніше переконуючись в тому, що існує величезна кількість відмінностей між

© dolgachov/IStock Хочете, щоб ваші губи виглядали більш пухкими та звабливими? Боїтеся вдаватися до допомоги пластичної хірургії і уколів? Тоді ці поради для вас! Seventeen

© socialmediasl444/Flickr Протягом довгого часу масло боялися застосовувати для догляду за волоссям. Вважалося, що воно зробить їх товстими і тонкими. Але це не так. Зараз

©picjumbo.com Перш, ніж почати тренуватися, ви напевно вивчили інформацію на просторах Інтернету, проте безліч фактів про пресі є помилковими. Сьогодні ми розповімо

© KatarzynaBialasiewicz/iStock З зайвою вагою все частіше стикаються саме діти. Нове дослідження показало, що астма може спровокувати ожиріння. MailOnline розповідають

© seb_ra/iStock Відчуваєте себе емоційно пригніченими? Не хвилюйтеся, є рішення – це обійми. Вони здатні повернути яскраві фарби. CNN розповідають, чому варто обніматися

© AndreyPopov/iStock Чомусь бажання перекусити саме перед сном виникає у нас регулярно, і це факт! Якщо боротися із спокусою немає сил, а фігуру зберегти хочеться, краще

© User2547783c_81/IStock Ринок мобільних телефонів демонструє стабільне зростання, починаючи з 80-х років. За цей час деякі гаджети отримали статус культових, але в

© fizkes/iStock Думаєте, сон корисний? Немає. Сон не корисний – це просто природна потреба нашого організму! Уві сні організм відновлює сили і регенерує клітини всього

© Health Magazine Якщо у вас болить плече або лікоть, то це може бути пов'язано з постійно повторюваними рухами. Сидячи за столом протягом декількох годин кожен день, ви можете