© AaronAmat/IStock Менструальний цикл впливає на організм не тільки перед початком місячних і в самому процесі кровотечі. Є безліч змін протягом всього місяця, про що деякі і

© APAYDIN GLOBAL/Flickr Вибір майбутньої професії грає важливу роль для людини. Потрібно враховувати безліч факторів: перспектива розвитку, оплата праці, рівень стресу.

© freestocks.org/Pexels Немає проблеми гірше, ніж випадання волосся. Щоб вирішити цю неприємність можна звернутися в салон, але це досить дорого, а можна зробити маски в

© thestrongmovement.com Якщо ви давно шукайте нового фітнес-натхненника в Instagram, радимо звернути увагу на аккаунт тренера Nike Бетины Гозо. На її сторінці можна знайти

Більшість з нас часто задаються питанням: «чи Потрібно мені робити кардіо?», адже є багато суперечливої інформації з приводу цього типу навантажень. Деякі експерти

© jacoblund/IStock Відвідування спортзалу, тренування – все це звучить чудово. Напевно, тому багато роблять мотивуючі селфи і фото, викладаючи їх в соцмережах, спонукає

©RossHelen/IStock Коли мова йде про схуднення, не варто вірити всьому, що пишуть і говорять на цю тему. Більшість помилок і невірних думок часто не допомагають, а лише

© monkeybusinessimages/iStock Чи знаєте ви, що всіх успішних людей об'єднує одна спільна риса – любов до читання? Завдання кожного батька – прищепити цю межу своїй дитині.

© Foxys_forest_manufacture/iStock Настав навчальний сезон, а це значить, що багато мам не знають, який корисний сніданок для школяра можна приготувати. TreeHugger

©LIgorko/IStock Періодичне харчування стрімко набирає популярність, оскільки ця система несе в собі користь для здоров'я. Одне з головних переваг періодичного харчування

Осінь – щедра пора і прекрасний час для кулінарних експериментів. Якщо вам набридли банальні овочі і котлети, а вечорами ламаєте голову питанням «чим би потішити домашніх?»,

© neirfy/iStock Apple не вимагає обов'язкової реєстрації своїх девайсів, але це може бути корисним для самого користувача. Особливо це актуально в тому випадку, якщо ви

©nito100/IStock Вчені виявили, що сигаретний дим може впливати на зростання протягом усього життя людини. Але найбільшу загрозу він, безсумнівно, представляє для розвитку

Косметика, шампуні, лосьйони та інші продукти, які ми наносимо на наші тіла, можуть бути шкідливими для нашої шкіри. Компоненти, що містяться в засобах для вмивання особи,

©Elle Більшість шанувальників телесеріалу і двох фільмів «Секс у великому місті» сподівалися на продовження цієї історії. Однак, 3-я частина фільму не буде знята з-за

©Anna-Ok/IStock Корейська косметика набирає популярність по всьому світу і це не дивно, оскільки вона дійсно працює. Косметика, яку виробляють в Південній Кореї,

©celeber.ru Бейонсе — американська r'n'b-співачка, актриса, танцівниця і музичний продюсер. У свої 36 років знаменитість виглядає неймовірно привабливо. Її називають

Якщо у вас є друзі, яким подобається займатися спортом, ви, можливо, чули, як вони розповідали про кроссфите. Якщо ви нічого не знаєте про цьому напрямку, то зараз саме час

©monkeybusinessimages/IStock Учені давно зійшлися в думці, що бути «жайворонком» набагато корисніше для здоров'я, ніж «совою». Ранній відхід до сну і потім такий самий

©elementals/IStock Від зайвих кілограмів і сантиметрів можуть позбавити всього лише 15 хвилин вправ, запозичених з йоги, в день. Повільний темп виконання, нескладна