Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 400 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 660 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 105 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 021 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 278 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як з появою дитини заощадити гроші: поради для фінансового благополуччя мам
© grinvalds/IStock Як навчитися економити гроші і перестати їх витрачати на вітер? Сім'ї, в яких народилася дитина, часто замислюються про те, щоб скоротити витрати. Але не
Як боротися з дитячим егоїзмом
© medium.com Батьки часто грішать навішуванням ярликів на своїх дітей, і один з найпоширеніших з них: «Який же ти егоїст». Егоїзм, або перевагу своїх інтересів інтересам
Різні види харчування та їх вплив на ваш організм
© Tijana87/iStock Останнім часом все більше людей стурбовані своїм харчуванням. Деякі намагаються уникати шкідливих продуктів, інші дотримуються дієт або постів.
4 рецепти з кукурудзою, які ви зобов'язані спробувати в серпні
© keem1201/Pixabay У серпні триває сезон на кукурудзу. Це відмінний привід приготувати що-небудь смачне разом з цим продуктом. Ми підготували для вас 4 цікавих рецепти з
3 рецепти корисних літніх обідів
3 рецепти корисних літніх обідів
3 рецепти корисних літніх обідів
03.04.2019 Їжа та рецепти 0
© Naser Chawroka/Flickr У жарку погоду не хочеться їсти важку їжу, а вже готувати її – тим більше. Набагато краще для літнього обіду підійдуть легкі супи або салати, які чудово
Як носити прикраси і шпильки у волоссі і чому це знову стало трендом
Весна майже повністю увійшла в свою прекрасну пору. Зараз ми повноправно можемо почати застосовувати тренди теплого сезону. На жаль, легкі наряди поки що носити рано, але
Як і скільки потрібно тренуватися у різному віці
© Pixabay/Pexels Для кожного віку існують певні рекомендації щодо кількості і виду тренувань. Далі ви дізнаєтеся про те, на який тип фізичних навантажень потрібно звернути
Топ-8 вправ, які допоможуть отримати довгоочікувані кубики преса
© Nikolas_jkd/iStock Якщо ви хочете отримати ідеальне тіло, то вам потрібно виконувати вправи для преса. Таким чином ви зможете тримати себе у формі і позбавитися від зайвих
Лептин: все, що потрібно знати про регуляторі здорового ваги в організмі
© dima_sidelnikov/IStock Не всім вдається скинути зайву вагу, навіть якщо вони їдять здорову їжу і займаються спортом. І справа не в тому, що ви їсте багато, або в тому, що вам не
Проста тренування для підтягнутого тіла, яку можна робити вдома
© Pexels Для того щоб зробити своє тіло красивим і підтягнутим, абонемент в спортзал зовсім не обов'язковий. Більше того, вам навіть не потрібно якесь спортивне обладнання.
Як вибрати дитині правильного вихователя або вчительку і чому це важливо
PIKSEL/IStock Дитячий садок і школа – це місця, де дитина починає активно взаємодіяти з однолітками і дорослими. Тому важливо, щоб у цих установах вашому чаду було спокійно і
Як вибрати бюстгальтер для годування: поради від професіоналів
© Tetiana Mandziuk/iStock Функціональний і зручний бюстгальтер для годування є самим важливим в гардеробі вагітної або годуючої матері. Під час вагітності форма і розмір
Як залишатися красивою, якщо вас відвідала застуда
©Pixabay Осінь – час холодних вечорів і дощів, тому застудитися можна за лічені хвилини. Що робити при застуді, щоб швидше одужати та не втратити свою привабливість? Ми
Як прискорити власний обмін речовин
© Patricia Gallano/Flickr Обмін речовин відіграє важливу роль у схуднення. Поганий обмін речовин — це одна з причин опору організму до набуття бажаних форм. Скільки би ви не
6 рецептів пасти, якими діляться шеф-кухаря
©dbreen/Pixabay Якщо хочеться смачно і швидко, то на вечерю завжди можна приготувати пасту. Питання тільки яку Ми заглянули на Huffingtonpost і ділимося з вами рецептами від
6 порад по етикету, які завжди знадобляться
©rawpixel.com Якщо вас лякає думка про офіційну вечерю або світський захід, ймовірно, вам варто вивчити деякі правила етикету. Вони допоможуть почуватись впевнено у
Чим зайнятися в транспорті: кращі ігри для смартфонів, які допоможуть скоротати час у поїздці
Довгі поїздки в транспорті, якщо ви не водій, можуть бути нудними і нецікавими. Але завжди можна розважити себе мобільними іграми, які можна грати поодинці або з одним. У нашій
Як кинути курити: поради та факти напередодні Міжнародного дня відмови від тютюну
У всесвітній день відмови від тютюну редакція Super.ua розібралася в головному питанні багатьох залежних від диму — як же кинути палити. Наводимо факти, дослідження, поради,
9 ознак наявності гормонального дисбалансу
9 ознак наявності гормонального дисбалансу
9 ознак наявності гормонального дисбалансу
15.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© VeranoVerde/iStock Ви постачаєте свій холодильник здоровою їжею, намагаєтеся бути як можна більш активними і балуєте себе тільки в особливих випадках. Так, чому не
Час успіху: коли відправляти резюме в пошуках роботи
© nortonrsx/IStock Під час розміщення резюме з метою пошуку роботи слід обміркувати все до дрібниць. Володієте ви необхідними навичками? Хороший крок кар'єрними сходами?