©den-belitsky/IStock Коли мова йде про новому подорожі, неминуче виникає питання, де купити вигідні. Авіаперельоти були і залишаються досить дорогими, проте є способи

©Pixabay Ми часто чуємо, що для того, щоб бути здоровим, ми повинні прислухатися до себе. Але що це означає? Як навчитися слухати і розуміти своє тіло? Психолог Наомі Арнольд у

© Buenosia Carol/Pexels Ваші ноги постійно потіють? Якщо так, то не хвилюйтеся! Для більшості це лише тимчасове явище, викликане тривалою прогулянкою або дуже жарким

Спорт безсумнівно головна складова здорового способу життя. Я, наприклад, постійний відвідувач тренажерних залів. У минулому також ходила на групові заняття, ну і постійно

© medicaldaily.com Нова і трендова дієта в США і Європі — це карнівор. Вона заснована на тому, щоб їсти продукти виключно тваринного походження. Докладніше про цьому новому

© macniak/IStock Спалити 2000 калорій в день? Легше сказати, ніж зробити. Але завдяки поєднанню кількох простих і захоплюючих тренувань — це стає можливим. Цікаво, про що йде

© kim_hester/Pixabay Красиві собаки заслуговують красивих імен. Якщо ви шукайте гарні імена для собак, Rover допоможе в цьому. Існує безліч милих імен, складно визначитися з

© Milkos/iStock У підлітковому віці потрібен особливий підхід до тренувань, оскільки занадто інтенсивна навантаження може зашкодити суглобів і зв'язок, які ще не встигли

Багатьом жінкам знайомі ці болі перед менструацією або в перші її дні. Щоб не вдаватися до медикаментозного усунення симптомів, спробуйте природні ліки. Ми підготували для

Все ще впевнені, що не буває корисних і смачних десертів? Тоді наша добірка саме для вас. Читайте рецепти бананових та шоколадних кексів, ванільного печива, вафель та

© Marjan_Apostolovic/IStock Дами, переходячи межу в 60 років, стають дуже вимогливі до свого зовнішнього вигляду. Більшість з них віддає перевагу популярної класики —

© hobo_018/iStock Часто людина, у якого болить голова у скронях і тисне на очі, просто випиває знеболюючу пігулку. Хоча в цьому випадку варто звернутися до лікаря. Далі ви

©GreenArtPhotography/IStock В наші дні аюрведична косметика стала набирати все більшу популярність у всьому світі. При цьому сама наука Аюрведа існує вже більше 5000 років.

©greatist Солодкий картопля — це універсальний продукт. З нього можна готувати не тільки солоні страви, але й десертні. Ми заглянули на Greatist і знайшли там цікаві ідеї.

© BurakHayko/iStock Координація рухів представляє собою точність переміщення тіла в просторі відносно команд головного мозку з одночасним збереженням рівноваги. Ця

Відомий психолог і телеведучий Дмитро Карпачов розповів, як правильно проявляти любов до дітей, а також пояснив деякі моменти дитячої психології. Чому діти успішних людей

©Ella Olsson/Pexels Гормони впливають на наше психічне і фізичне здоров'я, тому важливо завжди підтримувати їх баланс. Ті хто хоч раз стикалися з такою проблемою, як

© Nattakorn Maneerat/IStock Новачки в спорті і навіть прихильники фітнесу часто задаються питанням про те, чи можна займатися під час хвороби. Хтось стверджує, що це покращує

©Tu Hogar Якщо ви хочете, щось дієтичне і в один і той же час ситне, то на допомогу приходять страви з додаванням грецького йогурту. Ми підготували кілька рецептів з цим продуктом

© scyther5/IStock Робота з графічним дизайном не тільки цікава, але і достатньо високооплачувана. З іншого боку, такі фахівці дуже залежні від техніки. Щоб домогтися успіху в