© vladans/iStock У всіх нас були проблеми у стосунках. І найчастіше в романтичних. Але чому стільки пар нещасні? Хтось стверджує, що відносини – це непросто. Але, по суті, це ми і

© iStock Пружні підтягнуті сідниці – мрія багатьох. Деякі дівчата, які спробували всерйоз зайнятися цією частиною свого тіла, зіткнулися з серйозною проблемою – як накачати

©Pixabay/Pexels Італійська кухня — це не тільки паста, піца, це ще й аромати масел і приправ. Унікальна і абсолютно універсальна річ — часникове масло. Ми заглянули на Wikihow і

Якщо ви хочете зробити свій профіль Instagram більш привабливим, то варто обзавестися декількома корисними додатками. У цій статті зібрані кращі на сьогодні інструменти для

Як часто ви бачили цікавий рецепт, але закривали вкладку з-за високої вартості інгредієнтів? До таким дорогим продуктам найчастіше ставляться лосось, форель або дорадо. Але

© JESHOOTScom/Pixabay Сучасні тренди в харчуванні змушують все більше людей відмовлятися від вживання хліба. Когось бентежить наявність глютену, а хтось не бажає

© Foxys_forest_manufacture/IStock Багато людей пропускають найважливіший прийом їжі – сніданок, з банальної причини – брак часу. Пропонуємо вам подбати про своє здоров'я і

© fizkes/IStock Ми всі знаємо, що йога відмінно підходить для прокачування гнучкості, але чи знаєте ви, що певні пози можуть допомогти при болю в шиї і спині? Редакція SUPER.UA

@ Nikolas_jkd/IStock Прес качати так само, як і всі інші м'язи — максимум 20 повторів в 4 підходи. Звичайно ж, в цьому випадку доведеться виконувати вправу з додатковим

© Milkos/iStock Якщо ви не знаєте, як дізнатися стать дитини на ранньому терміні, то вам в цьому допоможе спеціальна таблиця, аналіз крові і навіть гороскоп. Заінтриговані?

©Guernsey Press Погодьтеся – іноді нам просто хочеться подивитися гарний фільм про кохання та романтику! Особливо приємно переглядати такі фільми восени або взимку,

Всякий раз, коли ми стикаємося з важким завданням або вибором на шляху до досягнення чого-то, ми думаємо, що простіше опустити руки і здатися. Це відбувається тому, що ми

©JackF/IStock Кожен з нас рано чи пізно зустрітися з проявами хамства і брутальності. Ми можемо або бачити їх зі сторони, або спостерігати подібну поведінку по відношенню до

brush for dyeing hair and hair on pink background. top view Салони стали досить дорогим задоволенням. Особливо, якщо мова йде про фарбування волосся. Магазини пропонують

Найпростіший спосіб накачати м'язи сідниць – це робити присідання і випади з власною вагою. Але ще ефективніше буде тренування з гантелями. Силові вправи встигли довести свою

© spukkato/iStock Біль в куприку буває тупий і ниючий, але, частіше, вона гостра. Чому болить куприк? З-за травми під час падіння, довгого сидіння на твердих поверхнях,

© SerrNovik/IStock У підлітковому віці створити спортивне і мускулисте тіло дійсно простіше. Всьому причина високий рівень гормонів, відповідальних за ріст м'язів і

© Robin Stickel/Pexels Вживання шкідливих продуктів, що призводить до погіршення не тільки фізичного стану, але і психологічного. Подібна їжа здатна викликати ожиріння,

© bigtunaonline/IStock Уявіть собі такий сценарій. Ви створили бізнес-аккаунт в Instagram і вкладали багато часу та грошей на розробку своєї сторінки. Через деякий час ви за

©RitaE/Pixabay Якщо ви вирішили скинути пару зайвих кіло, то вам обов'язково потрібно знати багато дієтичних страв. Так от ми побачили на Їмо вдома 4 рецепти з рису, яких так