Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 535 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 497 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 863 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 774 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 866 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
12 міфів про похмілля, що заважають насолоджуватися життям
© AntonioGuillem/IStock Існує безліч міфів стосовно похмілля, в які ми продовжуємо вірити і які негативно позначаються на нашому здоров'ї і житті. Редакція SUPER.UA хотіла б
10 ефективних вправ, які допоможуть прибрати друге підборіддя
Цілком природно, що з віком шкіра шиї і підборіддя потроху втрачає еластичність. Варто пам'ятати, що цей процес починається після 20 років. Другий підборіддя може з'явитися у
Практичні поради батькам, як доглядати за шкірою новонародженого
© FamVeld/IStock Ніжна шкіра новонароджених сприйнятлива до будь-яких механічних впливів, тому важливий якісний догляд за шкірою малюка. Тонкий верхній шар шкіри легко
Корисні рецепти для дитини на канікулах
© IStock Багатьом батькам вдається поєднувати роботу і догляд за дитиною. Але коли настають канікули, багато працюючі мами впадають у паніку. Старший дитина може зробити собі
Популярні мікси фрешів, щоб очиститися і наситити організм
©Pixabay/Pexels Любителі свіжовичавлених соків можуть знайти величезну кількість різних рецептів, серед яких кожен вибере те, що йому до смаку. Головне – віддавати
6 рецептів пасти, якими діляться шеф-кухаря
©dbreen/Pixabay Якщо хочеться смачно і швидко, то на вечерю завжди можна приготувати пасту. Питання тільки яку Ми заглянули на Huffingtonpost і ділимося з вами рецептами від
Як позбутися страху перед польотом
Як позбутися страху перед польотом
Як позбутися страху перед польотом
06.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©nicoletaionescu/iStock Напади під час польотів можуть бути дуже незручними. Тому варто шукати варіанти для боротьби зі своїм страхом,щоб перельоти проходили без проблем.
Як активувати свою лімфатичну систему і тим самим зміцнити імунітет
© RossHelen/IStock Що таке лімфатична система? Мало хто здогадується про це поняття, не кажучи про те, яке значення воно має для нашого імунітету і здоров'я в цілому.
Як розпізнати симптоми інсульту і надати першу допомогу
©Pixabay Інсульт – хвороба, при якій потрібно діяти максимально швидко, інакше може бути втрачено дорогоцінний час. Як розпізнати перші ознаки інсульту і що робити до приїзду
4 важливих вправи, які допоможуть поліпшити зір
4 важливих вправи, які допоможуть поліпшити зір
4 важливих вправи, які допоможуть поліпшити зір
15.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© MangoStar_Studio/IStock Здоров'я очей впливає на здоров'я всього організму. Якщо ви будете робити певні вправи для очей, ви відчуєте себе набагато краще. До того ж це
Таїланд скасує візи для українців на період новорічних свят
©Pixabay Плануєте провести новорічні свята в теплих краях? Тоді ви повинні знати приємну новину: Таїланд скасував візи для українців на цілих 60 днів! Цією інформацією
7 ознак, що людина в вас закоханий
7 ознак, що людина в вас закоханий
7 ознак, що людина в вас закоханий
15.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© pixabay.com Буває так, що людина, яку ви добре знаєте, вміло приховує від вас свої романтичні почуття. Можливо, ваш давній друг таємно закоханий у вас, або той, хто з вигляду не
Як вибрати фен, який підходить саме вам: 20 найкращих пропозицій роки
©fizkes/IStock Щоб захистити волосся від пошкоджень, зберігши їх здоров'я, силу та красу, необхідно використовувати якісний фен. Як вибрати фен, який підходить вам
Як відновити тьмяні, сухі волосся: 5 бананових масок для шевелюри
©Brennan Tolman/Pexels У гонитві за ідеальними волоссям ми витрачаємо купу грошей на салонні процедури і уходовые кошти. Однак, часто це виявляється безглуздо і не дає
Максі-пальто: яку модель вибрати і з чим носити
©boggy22/IStock Новий тренд цього сезону, який встиг полюбитися абсолютно всім модницям – це затишне максі-пальто. Детальніше про те, яку модель вибрати і з чим носити цей
10 книг, які надихнуть на турботу про себе
© silviarita/Pixabay Будь-яка жінка рано чи пізно потребує раді, поштовху, щоб почати діяти, любити і піклуватися про себе. Перед вами добірка 10 книг, які не тільки
7 порад для схуднення від Насті Каменських
Настя Каменських завела спортивний щоденник в Instagram, в якому ділиться своїми секретами схуднення. Співачка наполегливо трудиться в тренажерному залі, бігає вранці і
Перевірені методи спалювання 600 калорій за 60 хвилин
© Oleksandr Pidvalnyi /Pexels Якщо сувора дієта – це занадто суворе випробування для вас, то спробуйте підійти до проблеми схуднення зовсім з іншого боку. Ви можете просто
10-хвилинне тренування, з якою ви напевно станете худіша
Набридло бачити черевце кожен раз, коли ви дивитесь у дзеркало? Ваше плаття занадто облягає талію? Ви часто бачите, що ваш живіт випирає, коли ви носите вузькі джинси? Якщо так,
Вправи з пілатесу на літо, за які вас подякує тіло
© fizkes/IStock Пілатес вже давно визнано однією з найкращих систем вправ для поліпшення показників сили і витривалості. Але це також один з найбільш ефективних методів