Переглядати старі фільми завжди здається гарною ідеєю. Але чому б не урізноманітнити своє дозвілля і не насолодитися прем'єрою? Кому не хочеться бути в курсі новинок кіно?

© KatarzynaBialasiewicz/IStock Люди з розладом особистості продовжують цікавити кінематографів: про них випущено чимало фільмів. Приміром, у січні 2019 року вийде фільм

© Daily Telegraph Вчені давно з'ясували, що у вас є всього сім секунд, щоб справити хороше враження. Як же зробити так, щоб за цей короткий відрізок часу потенційний

©monkeybusinessimages/IStock Як відомо, ранок не тільки визначає наш настрій на весь день, але і безпосередньо впливає на наші досягнення. Якщо ви задалися метою схуднути,

© master1305/iStock Старіння шкіри починається в 25 років, тому в цьому віці потрібно починати боротьбу зі зморшками. Вам потрібно не тільки приділяти особливу увагу

Ретинол — це одна з форм вітаміну А, яка використовується в косметології для підтримки краси і молодості шкіри. Дана речовина покращує клітинний обмін, а також стимулює

Уггі і легінси зазвичай асоціюються з простий, повсякденним одягом, але взимку вони стають просто незамінні завдяки. Правильно підібрані уггі в поєднанні зі зручними

©Poike/IStock Гіперпігментація – проблема, яка зачіпає безліч людей, незалежно від віку і типу шкіри. Як правило, пігментні плями виникають після негативного впливу

© artursfoto/IStock Шкіра втрачає еластичність і вологу не тільки в результаті старіння. Забруднення навколишнього середовища також відбивається на стані нашої шкіри.

©Thomas-Soellner/IStock У більшості дівчат вранці ледве вистачає часу і сил на повноцінний мейк. Однак, привести себе в порядок можна і за 5 хвилин, якщо враховувати деякі

© undrey/iStock Не секрет, що класичні присідання – це одне з найбільш ефективних вправ для нижньої частини тіла. Але існують і інші варіації, які забезпечують ще більш

©Moussa81/iStock Часто на певному етапі схуднення і тренувань необхідно почати застосовувати спортивне харчування, яке прискорює обмін речовин і допомагає зрушити процес

©LUM3N/Pixabay Біль у шиї — поширений недуга, який може торкнутися навіть здорових і активних людей. Неправильна постава, різкі рухи або ж незручне положення під час сну

© shironosov/IStock Щоб отримати гарний прес, потрібно виконувати різні вправи, які будуть задіяти різні м'язи живота. Такі тренування варто застосовувати не рідше 4 разів

© Anetlanda/IStock Привести свою фігуру в норму не так вже й складно. Звичайно, вам доведеться добре попрацювати в залі і переглянути ставлення до харчування. Але куди

© sagasan3000/Flickr Коли ви їсте, ферменти в клітинах вашого організму перетворювати їжу в енергію. Завдяки цьому б'ється ваше серце, ви здатні думати, а ноги справляються

Якщо ви витратили вечір на жорстку тренування, тримаємо парі, що ви випробували явище, відоме як синдром відстроченої хворобливості м'язів або просто — крепатуру. Так, ви

© Andrey_Kuzmin/IStock Дитина проводить в дитячому саду майже весь день, тому при його виборі потрібно враховувати не тільки місце розташування виховного закладу. В першу

©Merlas/IStock Знайти свою другу половинку – це ще не все. Важливо зуміти зберегти відносини і пронести любов крізь роки. Кожній парі день у день треба вчитися довіри,

Багато хто з нас задаються питанням, як вибрати якісну воду. Хороша вода – це важливий і, звичайно, самий доступний компонент будь-якого правильного харчування. Проте