Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 319 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 242 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 672 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 573 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 730 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як знайти роботу після декрету: лайфхаки молодої мами
©Hashtagoo! Декрет – це особливий період у житті жінки, коли на першому плані залишається тільки дитина, а все інше йде в тінь. Але цей період рано чи пізно закінчується, і молода
Все, що батькам потрібно знати про прихильності дитини
© Evolution Labs/Flickr Напевно, всі батьки не раз помічали, наскільки діти від них залежать. Вони не рідко починають плакати, як тільки втрачають батьків з вигляду або
3 рецепти з кавуна, які потрібно спробувати до кінця літа
©Pixabay Кавун прекрасний сам по собі, але якщо ви приготуєте страви з нього за оригінальними рецептами, то полюбите його ще більше! Сайт Insider пропонує добірку рецептів з
Instagram і контроль часу. Як додаток допоможе користувачам менше сидіти в мережі
Незабаром в Instagram з'явиться нова функція, яка дозволить користувачам контролювати час, витрачений на соціальну мережу. Першою про це повідомила студентка
Топ-10 пилососів, які суттєво спростять прибирання будинку
© seb_ra/IStock Настав 2019 рік, і настав час порадувати себе новою покупкою – перестати тягти з дому старий малофункціональний пилосос. Food52 назвали найкращі пилососи
4 знака зодіаку, які більше інших недолюблюють День Закоханих
© Thiago Santos/iStock День Святого Валентина може бути дійсно сумним святом для деяких людей. Це пов'язано, як з неприємним досвідом минулого, так і з надмірною
14 продуктів, які допоможуть захиститися від застуди і грипу
© Fancycrave.com/Pexels Ви знали, що є продукти проти застуди, які здатні зміцнити імунітет і поліпшити самопочуття? Радимо додати ці інгредієнти в свій раціон, щоб не
Чи може використання аспірину нашкодити в літньому віці
© ironstealth/iStock Аспірин – один з найбільш популярних ліків сучасності, яке лікарі рекомендують своїм пацієнтам. Цей препарат корисний перенесли інфаркт або інсульт:
Як правильно бігати: поради від професіонала
© Halfpoint/iStock Парки і сквери повні біжать людей, які намагаються скинути вагу або підтримати форму. Біг корисний для здоров'я, а також тіла. Однак, як правильно бігати?
Три причини зайвої ваги, про яких ви не підозрювали
©ereidveto/iStock Чи знаєте ви, що причиною набору ваги може бути не тільки лінь, хвороба або переїдання? Найчастіше причини криються глибоко всередині і мають зв'язок з
7 стереотипів про фітнесі, яким не потрібно вірити
© BUCK Studio/Corbis Навколо фітнесу склалося велику кількість стереотипів, які призводять новачків в замішання і збивають їх з правильного шляху ще в самому початку
Варіації вправ і технічні трюки для поліпшення тіла
© Bojan89/IStock Класичні вправи хороші для підтримки форми, але якщо ви хочете зробити себе краще, то варто скористатися деякими хитрощами. Відомі тренери проводять багато
Тренування на 15 хвилин для тих, хто хоче отримати сексуальне тіло
© Halfpoint/IStock Якщо ви думаєте, що зірки проводять в тренажерному залі по кілька годин на день, то помиляєтеся. Фітнес-тренер Трейсі Андерсон, яка працює з Дженніфер
Як розшифрувати етикетку шампанського і купити якісний алкоголь
Шампанське – це той напій, який беззастережно асоціюється зі святами. Особливо, люди люблять його смакувати в Новий рік. Цей класичний напій походить з французького регіону
3 суперкорисний рецепта, які оцінить вся сім'я
Деколи втрачається натхнення і немає ідей про те, що приготувати для сім'ї на обід або вечерю. Адже завжди хочеться поєднувати користь і смак.Так от ми підготували 4 дуже
Як перенести всі дані з Android-пристрої на iPhone
© rawpixel.com/Pexels Перехід з Android на iPhone – не найприємніша річ, оскільки ви не просто міняєте пристрій, але і операційку. На щастя, Apple подбала про те, щоб
5 відмінних варіантів створення коротких посилань
©Pixabay/Pexels В кінці березня цього року Google оголосив про свої плани відключити службу скорочення URL-посилань goo.gl. Ті, хто ніколи не користувалися послугами
Як налагодити робочий процес після відпустки
Як налагодити робочий процес після відпустки
Як налагодити робочий процес після відпустки
01.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© BartekSzewczyk/iStock Відпустка проходить так швидко, що складається відчуття, наче його й не було. У зв'язку з цим може виникнути надмірна втома і ознаки депресії. Щоб
Як спілкуватися, якщо вам чекає серйозна розмова
© rawpixel.com/Pexels Комунікація є одним із ключових елементів здорових відносин з людьми. Тому важливо знати, як спілкуватися під час серйозної розмови, щоб знайти
Superlook: 5 образів для святкування 8 березня з подружками
Головне свято весни вже ось-ось постукає у наші двері, а значить, пора серйозно задуматися про вибір наряду. Немає сумнівів у тому, що 8 березня кожна дівчина хоче виглядати