Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 533 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 494 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 862 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 747 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 864 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як змусити людей полюбити вас: інструкція в три простих кроки
© patpitchaya/iStock В епоху соціальних мереж, здається, що всі навколо ідеальні. З-за цього нелегко побудувати відносини з іншими людьми. MindBodyGreen розповідають, як
Як заробити в інтернеті без фінансових вкладень
© Pixabay Заробіток в інтернеті – питання привабливий, і кожен з нас рано чи пізно про це замислювався. Існує безліч способів заробітку в інтернеті, але лише небагато не
Дивна практика, яка допомагає людям бути більш щасливими
© Deagreez/iStock Навіть найвідданіші прихильники здорового способу життя іноді втрачають мотивацію і переживають періоди спаду і затишшя. Як з цим боротися? Сайт Green
Нове дослідження показало, як співвідношення корисного і шкідливого жиру передається спадково
© Protein World Група дослідників на чолі з професором Яном-Вільгельмом Корнфельдом (Відділення біохімії і молекулярної біології Університету Південної Данії), Оленою
5 способів, які допоможуть впоратися з сухістю очей
© Skitterphoto Вам знайоме почуття, коли очі стають сухими, роздратованими, почервонілими, виникає неприємний свербіж і відчуття, ніби щось потрапило в око? Таке
Як і в якому порядку правильно доглядати за шкірою
© Wavebreakmedia/IStock Чи справді має значення те, у якому порядку ми доглядаємо за шкірою? Відповідь –«так»! Ви можете придбати дорогу косметику, але при неправильному
9 вправ для дійсно пружних сідниць
© hochu.ua І власниці красивих сідниць від природи, і бажаючі зробити їх рельєфними знають, що виконання декількох вправ допоможе додати сідницям пружність, позбавитися від
5 вправ чемпіонки світу з тенісу, які збережуть відмінні форми
© Pinterest Даніела Хантухова – відома тенісистка, поділилася з Women Fitness вправами, які допомагають тримати тіло в тонусі. Вона розповіла про те, як залишатися у формі і
Найкращі блоги для тих, хто планує підкорити триатлон
Плавання, велогонка, біг... Якщо ці три слова змушують ваше серце битися частіше, пора спробувати свої сили в тріатлоні. Портал SUPER.UA вибрав кращі англомовні блоги про
Чому корисно пити багато води: гідратація та її вплив на здоров'я
© rawpixel /Pixabay Про те, що корисно пити воду, сказано багато. З'явилося нове дослідження, яке довело нове позитивний вплив води на організм. Про це наукове відкриття ми
4 швидких і легких закуски, для яких не потрібно чекати особливого випадку
©Pixabay Кожна господиня погодиться, що, коли приходять неждані гості виникає питання: чим їх пригостити. Не найприємніша ситуація, але, на жаль, вона не відноситься до
Чому відмова від шкідливої їжі схожий на відмову від наркотиків – і як його пережити
© backlinksecure060606/Flickr Більшість людей може підтвердити, наскільки важко відмовитися від нездорової їжі. Солодкі, оброблені харчові продукти не просто чудові,
Рецепт сьомги на барбекю від шеф-кухаря
©FULVIO_TOGNON/Pixabay Рецептів з рибою сила-силенна, але хочеться чогось незвичайного. Дуже до речі приготувати страви на грилі. Саме такий рибний рецепт ми підготували
5 десертів спекотного літа, які піднімуть вам настрій
Коли хочеться побалувати себе чимось смачним, то на допомогу приходять десерти. Ми розповімо, якими приємними стравами можна порадувати себе в літні дні. Насолоджуйтеся.
Samsung планує випустити смартфон без роз'єму для навушників
© Pixabay/Pexels Більшість виробників смартфонів давно відмовилися від використання 3,5-мм роз'єму в своїх гаджетах. Samsung залишається чи не останньою компанією, яка
8 онлайн-сайтів для навчання навичкам спілкування на роботі
© freeimage4life/Flickr Навички ділового спілкування дуже важливий для будь-якого співробітника компанії. Навіть якщо ваша робота не пов'язана з прямими переговорами, ви
10 найбільш затребуваних навичок 2019 року, які потрібні роботодавцям
Сьогодні світовий ринок праці переживає досить складні часи, з-за дефіциту кваліфікованих кадрів. Наприклад, тільки в США налічується понад 7 мільйонів вільних робочих
Чому для вашого здоров'я корисніше працювати за столом стоячи
© AndreyPopov/iStock Ви знали, що ваша робота залежить від положення тіла за столом? Якщо ні, то вам варто задуматися над цим. CNN розповідають, як потурбуватися про своє
Super-тренд: як вибрати сонцезахисні окуляри в 2019 році
© nd3000/IStock «Негіднику все до лиця» – на жаль (або на щастя) людей, про яких можна так сказати, небагато, адже матінка-природа подбала про те, щоб зробити кожного з нас
6 способів стильно поєднувати уггі і легінси, якими користуються знаменитості
Уггі і легінси зазвичай асоціюються з простий, повсякденним одягом, але взимку вони стають просто незамінні завдяки. Правильно підібрані уггі в поєднанні зі зручними