Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 384 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 648 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 093 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 014 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 267 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
18 рад з фітнесу для ледачих дівчат
© imtmphoto/IStock Погодьтеся з тим, що лінь – це єдина причина, чому ваша фігура все ще не ідеальна. Це проблема багатьох дівчат, адже змусити себе грунтовно зайнятися
5 видів дієт, які допоможуть схуднути влітку
©DragonImages/IStock 3 літніх місяці – ідеальний час, щоб розпрощатися із зайвими кілограмами, поліпшити здоров'я і прийти в бажану форму. З настанням тепла на ринках
7 простих способів знизити вагу, не сідаючи на дієту
© Martinina/IStock Найпростіший спосіб схуднення без дотримання дієти і підрахунку калорій — усвідомлене споживання їжі та відмова від шкідливої їжі. Редакція SUPER.UA
8 промов, які важливо пам'ятати при бажанні схуднути
Якщо вашою метою є схуднення, альо результатів ві поки не спостерігаєте, треба повністю змінити свій спосіб життя: переглянути свій раціон, скласти чіткий план тренувань,
Як залишитися психічно і фізично здорової після розставання
Навіть якщо розставання є дружнім, все ще є почуття втрати, горя і глибокого смутку. Воно не тільки впливає на наше психічний і емоційний стан, але також може вплинути на тіло і
Як відсвяткувати День Святого Валентина: 17 романтичних ідей для двох
Багато хто насилу впоралися з пошуком місця для святкування Нового року. Щоб уникнути труднощів на День Святого Валентина, радимо скористатися ідеями від Cosmopolitan.
Куди поїхати у медовий місяць: найпопулярніші напрямки
©Pixabay Весільні клопоти позаду, і тепер настав час подумати, куди поїхати у медовий місяць? Це питання дуже приємний і хвилюючий, адже хочеться вибрати таке місце, в якому
Прослуховування музики перед сном допоможе запобігти серцевий напад
© cyano66/IStock Музика допомагає людям позбутися від стресу, розслабитися і збільшити ефективність тренування. Але є дещо, що вона може. Згідно з новим дослідженням, про
Що варто говорити людині, у якого був викидень
© fizkes/IStock Втрата дитини – сильний удар для будь-якої жінки. В цей період вона відчуває себе самотньою і абсолютно розбитою. На жаль, близькі люди воліють мовчати, не
Що приготувати на вечерю, якщо ви дотримуєтеся правильне харчування
© purewow.com Якщо ви дотримуєтеся правильного харчування або перестали їсти м'ясо, то ці ідеї для вечері вам будуть дуже до речі. Ми заглянули на Popsugar і знайшли там корисні
Як використовувати ефірні масла в догляді за собою
© paulynn/IStock Якщо розмова заходить про ефірних оліях, думки розділяються: хто-то з задоволенням користується, а хтось взагалі не розуміє сенс або боїться реакції шкіри.
3 рецепти страв швидкого приготування
©rawpixel/Pixabay Всім деколи не вистачає часу на готування, завжди хочеться приготувати що-то швидше і, щоб це було корисним. Ми заглянули на Mydomaine і ділимося з вами
Як різноманітно і небанально приготувати сендвіч з сиром на грилі
©Bartosz Luczak/IStock Різноманітність сендвічів не має меж і перешкод. Ви можете зробити його зовсім простим, або накладати шар за шаром і отримати просто гігантський
Чим відрізняються між собою сорбет і шербет
©Pixabay Ви, напевно, не раз чули про десерт під назвою сорбет. Чи, все ж, шербет? Це різні речі або одне і те ж? Сайт Popsugar розібрався в цьому питанні, тому тепер ви зможете
3 суперкорисний рецепта, які оцінить вся сім'я
Деколи втрачається натхнення і немає ідей про те, що приготувати для сім'ї на обід або вечерю. Адже завжди хочеться поєднувати користь і смак.Так от ми підготували 4 дуже
Як правильно вибирати продукти харчування для кота: гід по вихованню усвідомленого
© socialmediasl444/Flickr Ми – те, що ми їмо. Це відноситься також і до котів. Як годувати кота – дуже важливе питання. Не менш важливий, ніж відвідування ветеринара. До речі,
7 питань, які варто задати лікареві при відчутті постійної тотальної втоми
©nensuria/IStock Ви постійно відчуваєте втому і слабкість? Це може свідчити про приховану хворобу, яку краще виявити на ранній стадії, звернувшись до лікаря. Care2 ділиться
Що необхідно взяти з собою в літній подорож
Що необхідно взяти з собою в літній подорож
Що необхідно взяти з собою в літній подорож
23.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©Probuxtor/iStock Якщо ви вирішили присвятити останній місяць літа довгоочікуваного подорожі, необхідно спланувати заздалегідь зібрати всі необхідні речі. The Every
Як уникнути появи зморшок і зменшити видимість існуючих
© master1305/iStock Старіння шкіри починається в 25 років, тому в цьому віці потрібно починати боротьбу зі зморшками. Вам потрібно не тільки приділяти особливу увагу
Всім фіолетові губи: як правильно вибрати і наносити помаду трендового відтінку
Прихована перлина світу помади — червона помада. Але вона може бути інтенсивною на губах? Звичайно. Вона як «новий червоний», цей колір ніколи не зникає повністю з моди —