Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 836 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 865 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 302 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 202 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 421 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як зберегти щасливий шлюб, якщо у вас є діти
© LightFieldStudios/iStock Легко ігнорувати шлюб, коли є діти. Але поповнення в сім'ї не повинно впливати на ваші стосунки. Вам просто потрібно активно шукати способи
Дівчатка, які росли з батьками, менш імовірно будуть самотніми — дослідження
©Vasyl Dolmatov/IStock Діти можуть прив'язуватися до батьків по-різному, ніж несвідомо змінюють своє життя. Нові дослідження показали, як це відбивається на любимицах
Три стадії розвитку хлопчиків, які допоможуть в процесі виховання сина
© Studio 7042/Pexels Деякі вважають, що виховувати хлопчиків складніше, ніж дівчаток і навпаки. Батьки перебувають в замішанні і губляться в кількості традиційних і
Низкоуглеводная дієта: як домогтися поставленої мети
©DanaTentis/Pixabay З'явилося чергове дослідження про те, що низьковуглеводна дієта набагато краще, ніж будь-які знежирені аналоги. Ми заглянули Byrdie і знайшли там
Вегетаріанська дієта: дійсно вітамін B12 — така велика проблема
©Mizianitka/Pixabay Хтось знає, хтось ні, але найбільша проблема вегетаріанської дієти — це мале споживання вітаміну В12 людьми, які на ній сидять. Наприклад, у
5 способів уникнути похмілля після вечірки
© AntonioGuillem/IStock Увечері – веселощі та хороший настрій, а на ранок – жахливий головний біль, спазми і спрага? Похмільний синдром – не найприємніше стан, але ми
Як відремонтувати кондиціонер самостійно: гід для новачків
© AndreyPopov/IStock Кондиціонери, втім, як і будь-яка інша техніка, досить часто виходять з ладу. Звичайно ж, частіше це відбувається в самий невідповідний момент, коли за
YouTube тепер буде безкоштовно показувати голлівудські фільми, які будуть супроводжуватися рекламою
© Pixabay/Pexels Відеохостинг YouTube надав користувачам доступ до десятків голлівудських фільмів абсолютно безкоштовно. Правда, відтворення багаторазово
Як правильно вибирати продукти харчування для кота: гід по вихованню усвідомленого
© socialmediasl444/Flickr Ми – те, що ми їмо. Це відноситься також і до котів. Як годувати кота – дуже важливе питання. Не менш важливий, ніж відвідування ветеринара. До речі,
10 фільмів про собак для тих, хто обожнює цих вихованців
© Pixabay/Pexels Якщо ви не знаєте заводити домашнього вихованця чи ні, то радимо подивитися фільми про собак, щоб зважитися на цей крок. Звичайно, вигаданим сім'ям легше мати
Топ країн, які подорожувати дешевше всього
Топ країн, які подорожувати дешевше всього
Топ країн, які подорожувати дешевше всього
05.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Якщо ви вважаєте, що дешеві подорожі – це міф, то помиляєтеся, адже на карті є не тільки дорогі європейські країни. Видання Clutch поділилося десятком туристичних напрямків,
Вагомі причини, чому ваш зір стало розмитим
Вагомі причини, чому ваш зір стало розмитим
Вагомі причини, чому ваш зір стало розмитим
24.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© SIphotography/iStock У сучасному світі проблеми із зором стали одним з найбільш поширених медичних відхилень. Вони значно погіршують якість життя, тому варто вживати дії
8 міфів про користь яєць для організму, в які ми досі віримо
Існує багато способів приготувати яйця: ви можете зварити їх, підсмажити, приготувати омлет або щось інше. Є також багато міфів про корисність яєць і шкоду, яку вони можуть
Як позбутися від акне: вчені знайшли новий засіб
© Wavebreakmedia/iStock Страждати від акне більше не доведеться, завдяки новому відкриттю вчених. Вони виявили інгредієнт, який назавжди позбавляє від прищів. Kobieta. Pl
100 способів прожити якісне життя до 100 років
Правильне харчування і спорт не тільки покращують самопочуття, але і збільшують шанси дожити до ста років. Комплекс корисних звичок може привести вас до довголіття і знизити
Як стійко пережити навіть найскладнішу тренування
© champlifezy/IStock Незалежно від того, як часто ви відвідуєте тренажерний зал, кожне тренування може здаватися справжнім випробуванням. Тренери The Fhitting Room
Тонкощі виконання сідничного містка для пружних сідниць
© Bahrain Personal Fitness/Flickr Багато жінок шукають спосіб накачати м'язи сідниць і зробити п'яту точку більш привабливою. Хтось мріє позбутися від жиру, інші вважають,
8 мегаполезных вправ, про які ви могли не чути
© Pinterest Якщо ви почали займатися спортом ще кілька місяців тому, то напевно вже виробили певну програму тренувань, якої старанно дотримуєтеся. Однак внесення змін у план
4 ради з безпеки під час тренування на відкритому повітрі
© sasint/Pixabay Літо – це відмінний час для тренувань на відкритому повітрі. Погодьтеся, що займатися на вулиці куди більш приємно, ніж у задушливому залі. Але врахуйте, що
5 симптомів апендициту, на які варто звертати увагу
© Maksym Azovtsev/IStock Практично всі люди знають, що таке запор та діарея. Також ви маєте уявлення про отруєння, так як хоча б раз у житті воно у вас було. А ось апендицит