Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 533 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 491 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 860 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 746 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 864 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
8 видів ягід, які повинні стати основою річного раціону
© Free-Photos/Pixabay Влітку потрібно насолоджуватися свіжими фруктами, овочами та ягодами. Ми подивилися в блозі Healthline і знайшли 8 видів ягід, які обов'язково мають
7 захоплюючих кулінарних Youtube-каналів
© IStock Мрієте розвинути свої навички в кулінарії і здивувати всю сім'ю новими, смачними стравами? Ми зібрали для вас 7 цікавих кулінарних Youtube-каналів, з якими ви швидко
Як ШІ здатний вирішити одну з найдорожчих проблем музики
© miriam-doerr/iStock Створення музики – це, мабуть, одна з небагатьох сфер, де штучний інтелект ніколи не зможе замінити людину. Тим не менш сучасні технології здатні
Nokia випустила нові водонепроникні навушники
© nokiamob.net Компанія HMD Global, яка сьогодні володіє правами на бренд Nokia, провела презентацію нових продуктів. Захід відбувся в Лондоні. Цікаво, що цього разу акцент
10 розумних домашніх гаджетів, які хочеться придбати собі
© scyther5/iStock Розумні гаджети для дому стають все популярнішими. Їх покупка дійсно може здорово полегшити повсякденне життя, тому таке вкладення виглядає цілком
Ненудний відпочинок: як вибрати цікаві настільні ігри для компанії
Наближається літо, а це означає, що не за горами час гучних вечірок і щотижневих пікніків, на яких збирається багато друзів. Відпочиваючи великою компанією, хочеться якомога
Як стати донором крові і навіщо це потрібно
Як стати донором крові і навіщо це потрібно
Як стати донором крові і навіщо це потрібно
16.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Якщо ви хочете стати донором крові, то вам потрібно знати ряд протипоказань і нюанси проведення процедури. Далі ви дізнаєтеся про існуючі протипоказання і як потрібно вести
Кращі книги з саморозвитку, які варто почитати в 2018 році
©Pixabay Книги для жіночого саморозвитку можуть стати дуже корисними, оскільки вони дають потужний поштовх до змін у житті на краще. Сайт Very Well Mind склав цікаву добірку
Що відбувається з вашим мозком, коли ви перебуваєте у відпустці
© NataliaDeriabina/iStock У культурі, яка абсолютно одержима продуктивністю і досягненнями, занадто багато говорять про роботу і мало про відпочинок. Але час, необхідний
7 дивовижних речей, які заборонені в парках Діснейленда
© Pexels Діснейленд – місце, де дитина може здійснити свої мрії: познайомитися з Білосніжкою, покататися на різних атракціонах, дізнатися більше про улюблених мультфільмах
Краща основа під макіяж: праймери, якими варто обзавестися в 2019 році
©deniskomarov/IStock Використання праймера часто сприймається, як необов'язковий етап при створенні макіяжу, однак це хибна думка. Якщо ви хочете підвищити стійкість
Як позбутися від зморшок на обличчі
©Pixabay Поява зморшок засмучує багатьох з нас, але, на щастя, все не так сумно, як здається на перший погляд. І хоча неможливо позбутися від зморшок, особливо глибоких,
Як залишатися красивою і здоровою, якщо у вас робота з нічним графіком
© nortonrsx/iStock Згідно з дослідженнями, робота в другу зміну збільшує ризик розвитку серцевих захворювань. Як залишатися молодою і красивою з нічним графіком роботи? На
Оливкова олія, кетчуп і горілка: б'юті-секрети краси від знаменитостей
© lenanet/iStock Всі дівчата люблять тестувати цікаві б'юті-методи. Особливо користуються популярністю поради зірок, навіть незважаючи на те, що вони можу бути трохи
5 раціонів супермоделей для ідеального тіла
© rawpixel.com/Pexels Краса – це не просто гарний зовнішній вигляд, це постійні тренування та відмову від шкідливих продуктів. Саме від харчування залежить половина успіху в
4 способи уникнути збільшення ваги в 2019 році
© vencavolrab/IStock В цьому році мільйони людей вирішили розпочати вести здоровий спосіб життя, частіше ходити в спортзал і скинути зайву вагу. На жаль, згідно зі
Вправи, які позбавлять вас від другого підборіддя
© Kenneth Byrne/Flickr З роками наше тіло змінюється, шкіра втрачає свою пружність і еластичність. У багатьох з'являється «друге підборіддя», від якого вони мріють
3 лайфхака, як легко і просто перейти на ЗСЖ
© mladensky/IStock Звикли перекладати турботу про себе в довгий ящик? Пора зрозуміти, що ніхто не несе відповідальність за ваше здоров'я, крім вас. Так, здоровий спосіб життя
3 неефективних і шкідливих вправи на прес
© zoff-photo/IStock Всім нам хочеться бути стрункими і красивими, тому якщо ми чуємо про щось корисне і ефективне, то намагається випробувати це засіб або програму тренувань.
5 швидких і ефективних вправ для зміцнення плечей
© fizkes/IStock Якщо ви хочете розігрітися перед тренуванням, відновитися після травми або просто попрацювати над м'язами плечей, вам не потрібно для цього багато часу та