©Pixabay Про користь пробіотиків чули всі! Ці корисні для кишечника бактерії зміцнюють імунітет, покращують загальний стан організму і навіть підвищують настрій!

Правильне харчування є невід'ємною частиною здорового способу життя, тому варто уважно ставитися до того, що ви їсте. Звичайно, якщо ви намагаєтеся стежити за своїм

© Rawpixel/iStock Не секрет, що якісний сон важливий. Але, тим не менш, у багатьох виникають проблеми з нічним режимом. Green Mind Body розповідають, як боротися з безсонням.

© simonapilolla/IStock Дослідження довели, що довголіття в світлому розумі і пам'яті не є наслідком якихось самообмежень. Навпаки. Вчені з'ясували, що під керівництвом

©galmeetsglam.com Білосніжна, голлівудська посмішка – мрія кожного. Однак, мало хто по-справжньому піклуватися про здоров'я і чистоту своїх зубів. Сьогодні поділимося з

© lenanet/iStock Всі дівчата люблять тестувати цікаві б'юті-методи. Особливо користуються популярністю поради зірок, навіть незважаючи на те, що вони можу бути трохи

© FotoDuets/iStock Косметичка будь-якої дівчини рясніє різними засобами по догляду за шкірою обличчя. В виду того, що вранці і ввечері ми зазвичай використовуємо різні

©JANIFEST/IStock Цього літа всі дівчата, напевно, встигли обзавестися новими літніми сукнями, шортами і спідницями. Але приділили ви належну увагу аксесуарам, які

© ValuaVitaly/iStock З часом у людському організмі знижується вироблення колагену. Повністю зупинити неможливо, проте відмовитися від деяких звичок, які виснажують

© rawpixel.com/Pexels Ми впевнені, що серед читачів є ті, хто хотів зробити тату у 16 років і втілив цю ідею в життя, а є ті, хто досі сумнівається. Така невпевненість пояснюється

©JoaoBarcelos/IStock Багато з нас мають пристрасті до шкідливої їжі, будь то чіпси, солодощі, фаст-фуд або газовані напої. Однак, всі ми знаємо, що без цих продуктів на стан

© RyanKing999/iStock Складно втратити вагу. А ще складніше — утримати бажаний вага при його досягненні. Слідуючи 10 нехитрим радам, ви без проблем зможете досягти

© g-stockstudio/IStock Далеко не у всіх є можливість відвідувати спортзал, але це не привід відмовлятися від фітнесу. Підтримувати хорошу фізичну форму можна і в домашніх

© Anetlanda/IStock Дивлячись на худих людей, дивуєшся тому, як вони їдять стільки і не повніють. Гени, вроджений прискорений метаболізм? Те, що ви нічого не їсте, не означає,

© bruce mars/pexels Ви напевно чули вже тисячі різних порад про те, як знайти хорошу фізичну форму. Десятки тренерів пропагують новітні методики і технології здорового

У відносинах пари, яку ви вважаєте ідеальною, може бути щось особливе, що і робить її такою. Цією особливістю може бути емоційна близькість. Вона відображена в тому, як пара

©Pixabay Спільне проживання у шлюбі з часом притуплює гостроту почуттів, і рано чи пізно ми починаємо замислюватися про те, як поліпшити сексуальне життя. Насправді, це дуже

© Dzhulbee/iStock Ви вірите в спорідненість душ? Особисто нам подобається ідея, що в цьому всесвіті є хтось, хто був створений тільки для тебе. Незалежно від того, чи вірите ви в

© Навколо світу Вчені змогли зробити неможливе. Під час експерименту одностатеві миші стали батьками. Science Alert розповідають про новий прорив у медицині і про те, як це

© NataliaDeriabina/iStock Багато майбутні батьки вже в курсі, що в багатьох країнах новонароджений отримує подарунок від держави — так званий бейбі-бокс з предметами першої