Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 25 364 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 638 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 079 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 004 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 254 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Готуй, як італієць: 15 порад приготування ідеальної пасти
Геть міфи і помилки, які оточують італійську кухню. Скористайтеся цими 15 перевіреними радами журналістки Ерін Куллумн для Pop Sugar, які допоможуть вам приготувати
Кращі ігри року, що минає, в які варто зіграти в 2019 році
© JESHOOTS.com/Pexels Рік закінчується, але це не означає, що не можна зіграти в кращі ігри попередніх місяців. За 2018 накопичилося багато варіантів, які користувалися
Xiaomi готує до випуску новий смартфон з 10 ГБ оперативної пам'яті
© mi.com За останні півроку китайська корпорація Xiaomi випустила 5 смартфонів, які мають безпосереднє відношення до лінійки Mi 8. Але на цьому компанія зупинятися не
Дослідження з'ясувало, що жінки більше витрачають на покупки в іграх і додатках
© bruce mars/pexels Дослідники проаналізували ринок мобільних додатків і виявили, що жінки більше схильні купувати контент або послуги в мобільних додатках, ніж чоловіки.
6 кроків, які допоможуть створити продуктивне офісний простір
© Milkos/iStock Наша робоча середовище може допомогти або перешкодити нашій продуктивності і креативності. Але, на щастя, вам не потрібно витрачати ціле стан на меблі або
Що зробить мене щасливою: вектор на 2019 рік для всіх знаків зодіаку
© stevanovicigor/IStock Щастя — це те, що ви дійсно ніколи не припиняєте шукати. Редакція elite daily розповіла про те, на що потрібно звернути увагу різним знакам зодіаку, щоб
Як полегшити зубний біль: 9 домашніх засобів
Як полегшити зубний біль: 9 домашніх засобів
Як полегшити зубний біль: 9 домашніх засобів
29.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©flisak/iStock Болить зуб? Важливо зрозуміти, що саме є коренем проблеми. Щоб зрозуміти, як полегшити зубний біль, треба розібратися, що викликало набряк, біль або інші
Скільки годин потрібно працювати в тиждень, щоб змінити світ, – Ілон Маск
© businessinsider.com Інженер, підприємець, мільярдер Ілон Маск для багатьох є взірцем для наслідування. Генеральний директор Tesla Motors всього в житті домігся сам.
6 книг про те, як побудувати успішну кар'єру
6 книг про те, як побудувати успішну кар'єру
6 книг про те, як побудувати успішну кар'єру
07.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©patpitchaya/IStock Хочете оволодіти новими безцінними знаннями і побудувати успішну кар'єру? Тоді вам варто прочитати перелічені нижче книги, що рекомендує портал The
Як не захворіти під кондиціонером
Як не захворіти під кондиціонером
Як не захворіти під кондиціонером
19.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© AndreyPopov/IStock Спекотними літніми днями практично у всіх громадських місцях включаються кондиціонери, так і вдома, на роботі, в машині кондиціонер допомагає
5 видів астми, про яких ви не знали
5 видів астми, про яких ви не знали
5 видів астми, про яких ви не знали
16.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Kajal Shah/Flickr Таке поширене захворювання, як астма, має безліч форм. Про багатьох з них ви навряд чи могли чути і навіть не думали, що вони існують. При наявності
10 міфів про пологи вдома, які нав'язують лікарі
10 міфів про пологи вдома, які нав'язують лікарі
10 міфів про пологи вдома, які нав'язують лікарі
21.04.2019 Поради про саморозвиток 0
© Pixabay Домашні пологи з кожним роком набирають все більшу популярність. Якщо ви розглядаєте такий варіант пологів, ви, мабуть, помітили, що схоже у кожного є власна думка
8 лайфхаков ефективного тайм-менеджменту
8 лайфхаков ефективного тайм-менеджменту
8 лайфхаков ефективного тайм-менеджменту
07.05.2019 Поради про саморозвиток 0
Важливо пам'ятати, що найважливіший ресурс в цьому світі — час. Його не можна купити і надолужити згаяне, тому розпоряджатися ним потрібно максимально вдумливо, адже кожна
10 простих звичок, які принесуть користь планеті
10 простих звичок, які принесуть користь планеті
10 простих звичок, які принесуть користь планеті
23.06.2019 Поради про саморозвиток 0
Кожна людина відповідальна за світ, в якому він живе. Будь-яка його дія (і бездіяльність) впливає на навколишнє середовище, на майбутнє, яке він будує для своїх дітей і
8 хитрощів, які допоможуть урізноманітнити нудний наряд
©g-stockstudio/IStock Взимку багато хто часто забувають про моду, дбаючи лише про власний комфорт і тепло, коли справа доходить до вибору одягу. У слідстві цього зимові
Як підтримувати красу і молодість: 101 лайфхак, про який повинна знати кожна дівчина
©Pixabay/Pexels На просторах Інтернету можна знайти мільйон порад про те, як підтримувати красу, однак не всі з них корисні. Портал stylecaster зібрав виключно дієві
8 секретів краси Емілі Ратаковски
Емілі Ратаковски є щасливою володаркою одного з найбільш приголомшливих тіл у світі і шоу-бізнесі. Незважаючи на те, що актриса і модель одного разу сказала, що їй дуже
Схуднення без особливих зусиль: як більше ходити і рухатися на вихідних
© DGLimages/IStock Під час свят родина і друзі мають пріоритет, і тренування легко відсунути на другий план. Однак замість того, щоб дозволити вашим фітнес-цілям і здоровим
23 ради, які зроблять процес схуднення менш стресовим
© backlinksecure060606/Flickr Процес схуднення ніколи не буває простим. На цьому шляху нас чекає багато труднощів і неприємностей, але зробити втрату ваги не такій
Прості поради, як стати енергійніше всього за пару хвилин
©evgenyatamanenko/IStock Не дивно, що в ритмі великого міста багато людей страждають від недосипання і хронічної втоми. Однак, рівень вашої енергії можна підвищити