Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 531 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 488 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 857 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 746 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 864 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як допомогти першокласникові освоїтися в школі
© romrodinka/iStock Для першокласників початок навчального року – це справжнє випробування. Дітям досить важко звикнути до нового розкладу і обов'язків, тому батьки
Вчені довели, що кішки можуть врятувати дитину від астми
©ehaurylik/IStock Існує ген, який, активізуючись, подвоює ризик розвитку астми у дитини. Дослідники з'ясували, що діти захищені від цього та інших респіраторних
11 речей, які роблять мілленіали, але не визнають їх батьки
Всі люблять поговорити про недоліки миллениалов, чи не так? Згідно з визначенням дослідницького центру Pew Research Center, мілленіали -- це покоління людей, які народилися
Як змусити дитину їсти овочі без примусу, підкупу і обману
©rawpixel.com /Pexels Діти і овочі можуть бути складною комбінацією. Проте всі батьки знають, що потрібно привчити малюка якомога раніше до корисних продуктів. Багато діти
Чому відмова від солі і солоних продуктів може загрожувати серйозними проблемами зі здоров'ям
©Daria-Yakovleva/Pixabay Багато солі — це, дійсно, шкідливо для організму. Тому деякі намагаються зовсім уникати її у своєму раціоні. Ми заглянули на Dailymail і дізналися,
Рецепт дня: рис з брюссельської капустою і соусом з сочевиці
© peangdao/iStock Хто сказав, що вегетаріанські страви готуються без фантазії і смаку? Пропонуємо вашій увазі вишукане поєднання рису і сочевиці, брюссельської капусти і
5 причин готувати частіше в будні дні
Іноді не знаходиться сил, щоб готувати після робочого дня. Звичайно, найпростіше замовити їжу в ресторані або взяти з собою з найближчого кафе. Але тоді ви не зможете
Готуй, як італієць: 15 порад приготування ідеальної пасти
Геть міфи і помилки, які оточують італійську кухню. Скористайтеся цими 15 перевіреними радами журналістки Ерін Куллумн для Pop Sugar, які допоможуть вам приготувати
Як поліпшити навички управління командою і її згуртованість
Управління командою – це одна із найскладніших функцій, яку доводиться виконувати кожному керівнику. Справа в тому, що знайти індивідуальний підхід до всіх співробітників
Майбутнє Google Search стає схожим на роботу соціальних мереж
© kasinv/iStock За весь час свого існування пошуковик Google практично не змінювався. Звичайно, інтерфейс сервісу постійно еволюціонував, але принцип його роботи
Як змінити своє життя на краще: 10 порад, які дійсно допоможуть
© phototechno/iStock Не знаєте, як змінити своє життя до кращого? Не хвилюйтеся, з цією проблемою стикаються багато. У такій ситуації головне взяти себе в руки і діяти.
Похід до психотерапевта: 9 частих проблем, з якими звертаються до фахівця
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Психічне здоров'я дуже важливо. Від нього залежить не тільки наш настрій і самопочуття. Нерідко на тлі психічних розладів виникають
Як вилікувати похмілля всього за 11 хвилин
Як вилікувати похмілля всього за 11 хвилин
Як вилікувати похмілля всього за 11 хвилин
03.05.2019 Поради про саморозвиток 0
© AntonioGuillem/IStock Бурхлива вечірка з великою кількістю алкогольних напоїв може обернутися нестерпним похмілля на наступний ранок. Симптоми похмільного синдрому
17 універсальних робочих навичок, які роботодавці хочуть бачити у потенційних співробітників
@PexelsLicense/pexels У пошуках роботи ми часто натрапляємо на бажання роботодавців отримати невичерпний досвід і технічні навички зі свого нового найму. Використовуючи
Неймовірна жінка, яка пережила 18 викиднів і народила здорову дитину
© dailymail Материнський інстинкт – це, мабуть, найсильніше почуття, яке може відчувати людина. Доказом цього служить історія британки, яка пережила 18 викиднів, перш ніж
5 видів завдань, які важливо делегувати
5 видів завдань, які важливо делегувати
5 видів завдань, які важливо делегувати
03.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Rhys Morgan/Flickr Яким би всесильним керівник себе не вважав, настають моменти, коли він навіть фізично не може виконати абсолютно всі завдання. У такому разі їх потрібно
Як перемогти акне: 9 засобів, від яких точно буде результат
© Sasha_Suzi/iStock Як же виводить з себе раптово вискочив прищик! Особливо, якщо з ранку або перед важливою зустріччю. А якщо їх ще й кілька... Якщо ви стикалися з акне, то
Міфи про чорних точках і як з ними боротися
© Tomwang112/iStock Проблема чорних крапок турбує багатьох дівчат. Деякі з них допускають помилки в догляді за неправдивої інформації. The Challenger допомагають
Всі марафони і полумарафоны України в березні 2019 року
Бігова цивілізація в Україні досить різна. Щомісяця тут проходять найрізноманітніші забіги для різних рівнів підготовки. Як правило, ціни на такі заходи досить помірні, що
Як зробити 2019 рік кращим роком для свого здоров'я і фігури
© Deagreez/iStock 2019 рік йде повним ходом, і для багатьох з нас настав час внести деякі зміни. Якщо ви замислюєтеся, як зробити 2019 рік кращим роком для свого здоров'я і