© janeb13/Pixabay Серед безлічі дієт і способів харчування легко загубитися, але редакція SUPER.UA завжди готова вам допомогти розібратися у новинки світу дієтології.

© Kaboompics.com/Pexels Влітку завжди настає період, коли від температури повітря плавиться все навколо. І в таку погоду не хочеться нічого робити, тим більше готувати,

© Evolution Labs/Flickr Почуття голоду долає, а до обіду або вечері ще далеко? Не піддавайтеся спокусі перехопити що-небудь до найближчого фаст-фуді, краще продумайте свій

Хто з нас не любить заглядати в цей ресторан швидкого харчування? Навіть той, хто говорить, не їсть в Макдональдсі, із задоволенням може випити там шалено смачну каву. Або

©pressureUA/IStock Ми вже не уявляємо наше життя без інтернету. Будь-яке питання, будь-яку інформацію ми в першу чергу шукаємо там. Але, крім корисної інформації, інтернет

Під час застуди можна вилікувати горло не тільки лікарськими препаратами. На початковому етапі захворювання варто звернутися до домашніх засобів, які швидко справляються з

Кожен з нас хоч раз у житті стикався з труднощами вибору правильного рішення. Важливо не сумніватися в собі і робити так, як підказує внутрішній голос, а не намагатися

© different_nata/iStock Кожен з нас хоч раз відчував себе втомленим після безсонної ночі з-за вечірки або підготовки до важливого проекту. Відсутність сну впливає не тільки

© stevanovicigor/IStock Щастя — це те, що ви дійсно ніколи не припиняєте шукати. Редакція elite daily розповіла про те, на що потрібно звернути увагу різним знакам зодіаку, щоб

©Pixabay Проблема перфекціонізму знайома багатьом, хоча не кожен з нас готовий визнати, що це дійсно проблема. Але внутрішній голос, який постійно спонукає вас робити більше

© seb_ra/IStock Самокритика – це хороша звичка, але тільки до тих пір, поки вона не починає отруювати вам життя. Не варто намагатися докладно аналізувати кожну свою дію, адже це

©baloon111/iStock Ступаючи на «стежку» саморозвитку, багато людей пачками скуповують відповідні книги. Проте лише невелика частка авторів здатна без зайвих слів навчити

© shironosov/iStock Кожен відчував себе вичавленим лимоном» після важкої робочого тижня. Синдром хронічної втоми поширений серед багатьох людей і не всі знають, як

© master1305/iStock Коли ви прокидаєтеся з відчуттям, що ваші батареї розряджаються ще до того, як ви починаєте рух, або ви ловите своє відображення в дзеркалі і розумієте, що у

©AntonioGuillem/IStock Зима – сезон сухої шкіри і потрісканих губ, які не тільки псують зовнішній вигляд, але і доставляють масу незручностей. Сухість та тріщини на губах,

©Maksym Azovtsev/IStock День Святого Валентина прийнято вважати самим романтичним днем у році, але що робити тим, хто ще не знайшов свою любов? Відповідь очевидна –

©Ruspekh.ru Діти-моделі починають свою кар'єру в індустрії моди в 3-4 роки, стаючи справжніми зірками. Відомі бренди укладають контракти з їх батьками, а глянцеві журнали

© LightFieldStudios/IStock Літо подарувало багато яскравих моментів, але також залишила на згадку про себе суху шкіру. Щоб допомогти вам позбутися цього почуття, ми

© docdoc.ru Кріотерапія звучить як щось з фільму наукової фантастики. Однак вона не має ніякого відношення до заморожування людини, якого потім оживиляют в майбутньому (це

© Bojan89/iStock Знаменитий тренер Чейс Вебер назвав кращі вправи для рук, які допоможуть опрацювати необхідні м'язи навіть у домашніх умовах. Він поділився з Leaf 5