Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 162 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 21 121 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 530 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 11 442 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 9 622 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
10 вправ, які не соромно робити навіть в офісі
© emmaphillipsfitness.com Немає нічого страшного в тому, що з-за виконання професійних обов'язків вам доводиться вести сидячий спосіб життя. Це не повинно стати перешкодою
6 міфів з приводу фітнесу, про яких вам потрібно забути
©Bojan89/IStock Більшість з нас чула про те, що потрібно робити якомога більше згинань тулуба, щоб живіт став плоским. Але результат виходить не таким, на який ми сподівалася,
Родичі і весілля: як організувати свято для себе, не образивши інших
Весільні клопоти часто стають і приємними, і одночасно нудними справами в житті закоханих. Кожному хочеться запам'ятати цей день ідеальним і наповненим яскравими емоціями.
Як вибрати пеленальний столик: 4 важливих пункту
©bedroomfurniture.club З появою в сім'ї дитини батьки отримують багатьма корисними речами, які можуть значно полегшити догляд за малюком. Пеленальний столик – одне з таких
Як змусити дитину їсти овочі без примусу, підкупу і обману
©rawpixel.com /Pexels Діти і овочі можуть бути складною комбінацією. Проте всі батьки знають, що потрібно привчити малюка якомога раніше до корисних продуктів. Багато діти
Рецепт дня: рис з брюссельської капустою і соусом з сочевиці
© peangdao/iStock Хто сказав, що вегетаріанські страви готуються без фантазії і смаку? Пропонуємо вашій увазі вишукане поєднання рису і сочевиці, брюссельської капусти і
13 корисних грецьких страв, які неодмінно треба спробувати
© pastel100/Pixabay Раціон жителів Греції вважається одним з найкорисніших у світі – на основі його елементів навіть створена Середземноморська дієта. Суть раціону греків
4 рецепти солодких коктейлів спеціально для спекотних днів
©delish Хто не любить освіжитися в спеку за допомогою смачних коктейлів. Прості рецепти свіжих напоїв ми знайшли у Theeverygirl і ділимося з вами. Імбирний ром ©delish
6 предметів на кухні, від яких краще позбутися
©Pixabay У кухні часто накопичується величезна кількість речей і продуктів, які не просто захаращують простір, але і можуть бути небезпечними для здоров'я. Ось список
Ідеальний коктейль для вашого знаку зодіаку
Чи бувало у вас відчуття, коли ви стоїте в барі і просто не можете відмовитися від будь-якого коктейлю? Він ніби говорить з вами і ви можете замовити його. А потім ще такий же і ще
Google Maps: оновлене додаток буде контролювати безпеку їзди
© pressureUA/iStock Завдяки новій функції, яка з'явилася в додатку Google Maps, водіння стане більш безпечним. Крім цього, новий функціонал картографічного сервісу
Екшн-камера: розбір 10 гаджетів, які варто придбати в 2019 році
© lzf/IStock Існує сотні екшн камер на будь який смак та бюджет. Від повнофункціональних камер з роздільною здатністю 4K до дешевих варіантів. Які екшн камери підійдуть вам?
Microsoft планує випустити новий пристрій з гнучким дисплеєм
© wccftech.com Компанія Microsoft не так давно покинула ринок смартфонів, відмовившись від розвитку лінійки Lumia. Тоді Сатья Наділу заявив, що його компанія коли-небудь
Як психосоматика впливає на наше здоров'я і звідки беруться всі хвороби
© Natali_Mis/IStock Ви, напевно, чули фразу, що всі беруться хвороби від нервів, але так це насправді? Що таке психосоматика і як психосоматика впливає на наше здоров'я?
Куди поїхати відпочивати у січні: цікаві варіанти у Європі
©Pixabay Куди поїхати відпочивати у січні? Варіантів багато – вибирайте підходящий, а наша добірка допоможе вам швидше визначитися з вибором! Цікаві варіанти для відпочинку
Похід до психотерапевта: 9 частих проблем, з якими звертаються до фахівця
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Психічне здоров'я дуже важливо. Від нього залежить не тільки наш настрій і самопочуття. Нерідко на тлі психічних розладів виникають
5 видів астми, про яких ви не знали
5 видів астми, про яких ви не знали
5 видів астми, про яких ви не знали
16.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Kajal Shah/Flickr Таке поширене захворювання, як астма, має безліч форм. Про багатьох з них ви навряд чи могли чути і навіть не думали, що вони існують. При наявності
Чорні точки: як зменшити і запобігти появі проблеми
©ThomFoto/IStock День у день наша шкіра піддається впливу навколишнього середовища, включаючи сонячні промені, пил і бруд. Не дивно, що багато з нас страждають від чорних
Кращий сонцезахисний крем, який можна носити навіть під макіяжем
© liza5450/IStock Хоча сонцезахисний крем повинен бути цілорічним, необхідністю для вашого макіяжу, ще більш важливий він влітку, коли ви відпочиваєте біля басейну і вбирає
Топ-8 продуктів, які здатні зіпсувати шкіру
Висипання, вугри, акне та всі інші проблеми дуже часто криється в неправильному харчуванні. Ми зібрали 8 продуктів, які так чи інакше можуть нашкодити вашої шкіри. 1. Цукор і